Поход «Золотая осень»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

Поход выходного дня

«Осенние забавы»

Разработала

Инструктор- методист

МБОУ ДО ДЮСШ

Сухомлинова О.Н.

Цели и задачи:

формировать умение применять практические умения и навыки, полученные на уроках, в соревнованиях;

совершенствовать развитие физических качеств посредством встречных эстафет;

воспитывать дружный коллектив, чувство товарищества;

прививать любовь к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Оборудование:скакалки, обручи, кубики, мини баскетбольные мячи.

Место проведение:ст. Тацинская спорткомплекс «Гвардейский»

Участники соревнований: К соревнованиям допускаются учащиеся ДЮСШ 8-9 лет.

Осень: Внимание, внимание!

Приглашаем всех на состязание!

Предлагаем взять с собой

Смекалку, юмор, силу и быстроту.

Ведущий: А сейчас мы начинаем путешествие по станциям.

1-я станция «Фантазеры». Составить комплекс упражнений для утренней зарядки.

2-я станция « Спортивная».

Осень: Приглашаем всех друзей на наш игродром.

Программа соревнований

«Вместе веселей»

«Вьюнки». Стоя в колонну по одному. По сигналу первый выполняет поворот кругом, затем второй – берет его за пояс и делают поворот вдвоем и т.д.

«Не урони» в движении выполнять передачу мяча над собой снизу двумя руками, дойдя до противоположной команды, передать мяч впереди стоящему и встать в конец колонны и т.д.

«Кто точнее» У игроков команды в руках по малому резиновому мячу. По команде каждый игрок передает мячи игроку, стоящему на противоположной стороне, тот ловит мячи и складывает их в рюкзак или корзинку. Собрав все мячи, закрывает рюкзак и бежит к своей команде.

«Турист» За плечами игрока рюкзак. По команде первый бежит до встречной колонны, там передает рюкзак впереди стоящему, помогая надеть его на плечи, и становиться в конец колонны и т.д.

«Замени инвентарь»У первого участника в руках скакалка. По команде «марш» он выполняет бег, вращая скакалку, до обруча, кладет скакалку в обруч, берет из него мяч и продолжает бег к противоположной команде, передает мяч впереди стоящему игроку и становится в конец колонны. Получивший мяч бежит до обруча, кладет мяч, берет скакалку и, вращая ее, продолжает эстафету.

Перенеси, не урони. В руках у участника 4 мяча- баскетбольный,

волейбольный, резиновые большой и малый. По команде «марш» направляющий бежит, добежав до обруча, кладет 3 мяча в обруч и с малым мячом продолжает бег к противоположной команде. Добежав, передает мяч впереди стоящему и становиться в конец колонны. Получивший мяч, бежит к обручу, забирает все мячи и, добежав до встречной колонны, передает их впереди стоящему.

Перекати поле.У первого 2 баскетбольного мяча. В обруче посредине – 2 волейбольных мяча. По команде «марш» участник катит руками баскетбольные мячи до обруча, кладет их в обруч, берет в руки волейбольные мячи и бежит к противоположной команде, передавая их первому игроку.

Переправа. Стоят в колонну по одному, вся команда, кроме первого участника, стоящего на противоположной стороне. По команде «марш» первый с обручем на поясе бежит до противоположной команды, берет в обруч впереди стоящего и вдвоем возвращаются назад. Первый остается, а второй бежит за следующим игроком и т.д. пока вся команда не переправится на другую сторону.

3-я станция «Угадайка»

На карточке написано 10 загадок, отгадать в течении 1- минуты.

1-я команда:

Как часто проводятся Олимпийские игры? (через 4 года)

Без чего судья не может выйти на поле? (без свистка)

В какой игре пользуются самым легким мячом? (в настольном теннисе)

Неправильно взятый старт? (фальстарт)

Как называют бегуна на короткие дистанции? ( спринтер)

Какой инвентарь необходим для игры в бадминтон? (ракетка, волан)

Как называется бег по пересеченной местности? (кросс)

2-я команда:

Где проводились первые Олимпийские игры? (в Греции)

Какой удар применяют игроки в волейболе? (нападающий)

Какие могут быть современные Олимпийские игры? (Летние и зимние)

В каком виде спорта самый высокий старт? (в парашютном)

Как называется борьба на руках? (армрестлинг)

Как называют судью в боксе? (рефери)

Как называют человека, лазающего по скалам? (скалолаз)

3-я команда:

Назовите девиз Олимпийских игр? ( Быстрее, выше, сильнее)

Что требует зритель в хоккее? (шайбу)

В какой игре пользуются самым тяжелым мячом? (баскетболе)

В каком виде спорта самый низкий старт? (в подводном)

Как называют судью в футболе? (арбитр)

Что определяют по компасу? (азимут)

Что у туриста находится за душой? (рюкзак)

4-я станция « Цветочная». ( конкурс на лучший букет.)

Ведущий. А рядом, взгляни-ка,

Букетов так много,

И все это леса краса!

Очень нравится нам любоваться,

Как листочки под солнцем горят!

Мы с тобой не хотим расставаться,

По душе нам твой пестрый наряд.

5-я станция «Песенная» (во время этого конкурса идет подведение итогов и награждение)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/430596-pohod-zolotaja-osen