Рисование на песке как метод снятия психологической нагрузки

"Рисование на песке как метод снятия психологической нагрузки"

Песок – это удивительный природный сенсорный материал, великолепная игровая среда, отличный материал для изобразительной творческой деятельности, проведения экспериментов.

Ребёнок не боится рисовать, не боится «испортить» белый лист. Ведь песочный короб изначально не «чистый», он уже «испачкан» песком.

Дети включаются в игру с песком всем своим существом – эмоционально, психически и физически. При этом наблюдается практически невозможное: активизируется внимание. Но, в тоже время, создаются условия для релаксации.

Чем увлечённей рисует ребенок, тем ярче создаются образы. А, значит, активизируются мыслительные и эмоциональные резервы. Создание мысленных образов одновременно с работой рук дает не просто получение новых впечатлений, но и дарит удовольствие. А это и есть основа для терапевтического эффекта.

Песочная арт-терапия – интересное, необычное, «живое» занятие для детей любого возраста.

Песочные рисунки несут в себе возможность трансформаций. Достаточно провести рукой, чтобы исправить, «стереть» ошибку». Поэтому ребёнок не переживает за результат.

Задача педагога – дать возможность ребенку окунуться в мир фантазий, почувствовать себя автором. Причем, не только своего рисунка, но и какой-либо ситуации.

Рисование песком целительно уже само по себе. Поглаживание песка ладонью, кончиками пальцев, носит успокаивающий эффект.

С помощью регулярных занятий дети повышают свою самооценку. У них растёт уверенность в себе. Они учатся принимать себя такими, какие они есть. Ведь и свои внутренние конфликты и переживания легче выразить с помощью образов, чем вербально. К тому же, это позволит избежать критики со стороны.

Занятия песком способствуют расслаблению и снятию напряжения. И дают возможность прикоснуться к своему внутреннему миру. Позволяют ему бессознательно «выйти наружу».

Умение рисовать в такой арт-терапии – не главное. Всё преимущество метода заключается в простом и приятном процессе. Не требуется никаких специальных умений и навыков. И сам материал песок – необыкновенно приятен.

Рисование песком дает возможность мгновенной трансформации, мгновенного изменения произведения без потери общего смысла.

Работая с песком под музыку, в затемненном помещении, задействуются одновременно зрительный, слуховой и кинестетический каналы, что позволяет полноценно погрузиться в работу.

Кроме того, рисование песком помогает развить мелкую моторику, что особенно полезно для детей (потому что через стимуляцию пальцев рук развивается мозг).

А если рисовать двумя руками симметрично, это способствует гармоничному развитию двух полушарий головного мозга.

Рисование песком позволяет научиться осознавать себя и выражать собственные чувства. Усилить ощущение собственной личностной ценности. Развить чувство внутреннего контроля. Проработать внутренние и межличностные конфликты, сложные ситуации, принять решение.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/441322-risovanie-na-peske-kak-metod-snjatija-psiholo