Олимпийский марафон

Сценарий спортивно-оздоровительного марафона «Олимпийский марафон»

Цели и задачи:

1.Укреплять здоровье детей.

2. Привлекать ребят к систематическим занятиям физической культуры.

3. Развивать навыки двигательной активности и физические качества.

4. Воспитание любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы, интерес к совмест­ному проведению досуга.

5. Пропаганда и формирование здорового образа жизни.

Оборудование: обручи, мячи, скакалки, самокаты, гимнастические палки , канат, фишки, карточки с режимом дня.

Место проведения: спортивная площадка

Ход мероприятия.

Вед. Добрый день, дорогие друзья! Мы рады видеть вас на нашем спортивно оздоровительном марафоне «Здоровья». Аплодисменты

Сегодня, 7апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день здоровья. В этот день проходят спортивные соревнования, чтобы дети росли и стремились к новым результатам. Здоровье это самое главное, оно зависит от самого человека, и его образа жизни. Его необходимо охранять и укреплять.

Ребята А что нужно делать, чтобы быть здоровым, крепким? 

(Ответы детей).

Вед.Правильно! Соблюдать режим дня, правильно питаться, закаливать свой организм, заниматься физкультурой и спортом.

Я предлагаю принять участие в нашем спортивно оздоровительном марафоне.

В ходе соревнований будут участвовать две команды, каждая команда попытается доказать что она лучшая в ходе командной игры.

Давайте поприветствуем аплодисментами наши команды.

1 команда «Драйв», 2 команда «Адреналин».

Вед.Перед тем как начать наши соревнования, мне хотелось бы представить наше жюри:
Педагог-организатор Иванова Екатерина Семеновна, Педагог-организатор Лопатина Екатерина Андреевна….

Жюри будут оценивать не только команды, но и команды болельщиков, чья команда болельщиков будет активнее, та принесет балл своей команде.

Вед.Прошу команды занять исходные позиции. Мы начинаем спортивный оздоровительный марафон.

Здоровье -это когда человек сильный, крепкий и никогда не чем не болеет. Но для этого он должен заниматься спортом, закаляться, есть фрукты и овощи. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

Ведь недаром говорят: «Если день начать с зарядки, значит, будет всё в порядке».

Я предлагаю вам всем немного подвигаться “На зарядку - становись!”

Разминка

Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.

Сейчас мы переходим к конкурсам нашего марафона.

Вед.Олимпийские мячи всей командой донеси.

Конкурс 1.«Олимпийские мячи»

Вед.В колонне по1. Каждый получает по 2 больших мяча. Их надо донести до обруча, обойти обруч и вернуться назад к своей команде передать мячи следующему игроку, бежит и встает в конец колонны. Упавший мяч поднимать нужно без посторонней помощи. Поэтому передвигаться вам нужно осторожно, выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием. Вы готовы?

Вед.Солнце, воздух и вода –наши лучшие друзья.

Конкурс 2. «Солнце, воздух и вода»

Вед.Ребята я буду вам называть разные стихии природы, а вы должны правильно перестроиться. Например я называю стихию солнце вы должны построится в круг, называю стихию воздух разбегаемся по залу, называю стихию вода стороимся в ручеек . Побеждает та команда, которая допустила меньше ошибок и первой выполнила задание.

Вы готовы?

Вед.Дружно смело с оптимизмом за здоровый образ жизни.

Конкурс 3.«Переправа»

Вед.по 3 человекав руках у игроков, которые стоят первыми в командах, с одной стороны по два обруча.
По сигналу первые игроки кладут один обруч на площадку, становятся в пространство внутри обруча, затем кладут следующий и перебегают в него, после чего, находясь внутри второго обруча, берут первый обруч и кладут его перед собой и перебегают в него и т.д., пока не переправятся на другую сторону, после чего передают оба обруча в руки своему товарищу, который повторяет задание в противоположную сторону .
побеждает команда, которая переправила всю свою команду и первой выполнила задание.

Вы готовы?

Конкурс 4. «Болельщики»

Команды могут присесть на стульчики и передохнуть. Ну, а чтобы наши болельщики не заскучали, давайте по соревнуемся ,у меня есть 2 плаката на которых вы должны нарисовать как можно больше видов спорта.

Вед. Скакалка, спорт движение всех целей достижение.

Конкурс 5.«Эстафетный Бег»

Вед. Напротив, каждой команды на расстоянии друг от друга стоят фишки. В руках у игроков, стоящих первыми, скакалки, которые они держат за ручки, а свободный конец скакалки «хвост змеи» свободно лежит на полу.
по моему сигналу , первые игроки команд бегут, держа скакалку за ручку одной рукой, оббегая змейкой каждую фишку, стараясь пройти их таким образом, чтобы ручка не задела и не сбила не одну из фишек. Оббежав последнюю фишку, игрок передает скакалку своему участнику, стоящему напротив, который, в свою очередь, повторяет задание. побеждает команда, которая допустила меньше ошибок и первой выполнила задание.

Конкурс 6. «Конкурс капитана»

Вед.Всем участникам команд нужно построится в ширингу. По сигналу капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам своих команд. Поймав мяч, игрок бросает его обратно капитану и сразу приседает. Затем капитан бросает мяч второму игроку, а получив его обратно — третьему, и т. Д.

Конкурс 7. «Велотрек»

Вед.Команды стоят в колонне по одному, первый участник обьезжает на самокате фишки, возращается к своей команде, передает самокат второму участнику и встает в конец колонны.

Вы готовы?

Конкурс 8. «Да и нет»

Вед.Команды могут сесть на свои места , передохнуть. А мы поиграем с болельщиками .Как мы уже говорили ,что здоровье это не только спорт, поэтому в следующем конкурсе вам, ребята, нужно быть внимательными. Если правило верное и вы с ним согласны, вы будете хлопать, если правило неверное, сразу топайте. Начинаем конкурс!

• Садиться за стол с немытыми руками.

• Есть быстро, торопливо.

• Обязательно есть овощи и фрукты.

• После еды полоскать рот.

• За столом болтать, махать руками.

• Тщательно пережевывать пищу.

• Кушать только сладости.

• Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

• Перед едой надо всегда мыть руки.

• Пищу нужно глотать не жуя.

• Надо всегда облизывать тарелки после еды.

• Когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.

Конкурс 9. «Прыжок на пьедистал».

Вед.Первый участник по команде «На старт, внимание, марш» прыгает с места в длину. Не двигается с места, пока не проведут черту, которая зафиксирует место посадки. Следующий участник ставит ноги прямо пред чертой, не заступая ее. И тоже совершает прыжок в длину. Так прыгают все. Прыгать надо аккуратно и не падать — иначе аннулируется результат прыжка. Выиграет та команда которая прыгнет дальше всех.

Вед.Беги от лени и болезней, спорт для здоровья всех полезней.

Конкурс 10.«Спортивная команда».

Вед.команды построены. у каждого капитана в руках гимнастическая палка. По команде «Старт внимание Марш!» он бежит по прямой, обегает фишку и возвращается к своей команде. Второй игрок хватается за палку, и они бегут уже вдвоем, потом втроем. Очко зарабатывает команда, которая прибежит первой и не потеряет ни одного игрока.

Вед.Все силы мы свои приложем, тянуть мы будем, сколько можем. Канат себе мы перетянем и победителями станем

Конкурс 11.  «Перетягивание каната».

Вед.Команды встают по обе стороны каната. По свистку, команды начинают тянуть канат на свою сторону. Побеждает команда, перетянувшая соперников на свою половину площадки.

Вед.Если будешь ты стремиться, распорядок выполнять, будешь лучше ты учиться, лучше будешь отдыхать.

Конкурс 12. «Распорядок дня».

Вед.Всемкомандам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня. (`Подъем`, `ужин`, `свободное время`, `завтрак`, `зарядка`, `домашняя работа`, `прогулка`, `школа`, `сон`.) Вы должны построиться в правильном порядке.

Вед. Пока жюри подводит итоги. Давайте сейчас под музыку будем повторять движения за мной.

Пришло время узнать результаты игры. Судьи готовы их огласить.

(подведение итогов, награждение команд)

Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своѐ здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/496488-olimpijskij-marafon