Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
23.06.2022

Конструктор урока 1 класс

Крылова Жанна Александровна
учитель физической культуры
Готовый комплект для урока физкультуры в 1 классе. Включает эстафеты с элементами баскетбола и специальный блок упражнений для укрепления мышц стопы. Задания построены по принципу классической разминки на физкультуре и ЛФК. В программу входит комплекс на осанку и мышцы спины: самовытяжение, круговые движения плечами и прямыми руками, смена положения рук, отведение согнутых и прямых рук. Каждое упражнение выполняется самостоятельно не менее 12 раз. Второй блок направлен на профилактику плоскостопия и укрепление свода стопы. Материал подходит для проведения урока физического воспитания в начальной школе, соответствует требованиям НОО.

Содержимое разработки

Конструктор урока

-23.04.2020.

- 23.04.2020.

Тема урока

1.Эстафеты с элементами баскетбола.

2.Упражнения для укрепление мышц стопы.

План урока

I.Подготовительная часть

Общие развивающие упражнения на месте. (Утренняя гимнастика).

2. Основная часть:

2. Выполнить упражнения для укрепление мышц стопы.

3. Выполнить приседание за 30 секунд.

4. Заключительная часть: упражнения на дыхание, восстановление.

Задания на урок

  1. Выполнить комплекс упражнений (как на физкультуре и ЛФК на разминке), упражнения на осанку, на укрепление мышц спины. Каждое упражнение повторить не менее 12 раз (самовытяжение, круговые движения плечами, прямыми руками, смена положения рук, отведение согнутых, прямых рук и т.п.) –Самостоятельно.

  2. Выполнить упражнения для укрепление мышц стопы.





  1. Выполнить упражнения за 30 секунд: Приседание.

Ссылка на внешний дистанционный ресурс

Домашнее задание

Нет домашнего задания

Рекомендации

Результаты приседания за 30 минут высылать не надо.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/500380-konstruktor-uroka-1-klass

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки