Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
08.09.2022

Поурочный план занятия плаванием

Федорова Наталья Сергеевна
педагог дополнительного образования
Разработка поурочного плана на первое вводное занятие в бассейне по программе плавание. Первое занятие важно тем, что позволяет детям побороть страх перед водой. Занятие должно проходить легко, динамично, интересно. Это урок знакомства детей с правилами безопасности, с педагогом, с бассейном.

Содержимое разработки

Дата 07.09.2022

Школа №12

Занятие №1

Тема:Правила поведения в бассейне. Меры безопасности на воде.

На воде

Дети 7-10 лет

Задачи занятия: Разъяснить правила поведения в бассейне. Ознакомить с техникой безопасности на воде. Учить входить в воду не боясь.

З накомить со свойствами воды, воспитывать эмоционально-положительное отношение к занятиям

Время занятия 45 минут.

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Организационный момент (построение, перекличка)

5 минут

Развитие внимание, концентрации на словах педагога, развитие гибкости

2

Вход в воду (лицом к лестнице!)

Ходьба около бортика

5 минут

Учимся соблюдать дистанцию, Не толкаться, смотреть вперед, а не под ноги.

3

Прыжки около бортика

5 минут

Прыгать вверх как можно выше

4

Бег в воде вперед, назад, приставными

5 минут

Учимся бегать в воде, не толкаясь, не падая.

5

Упражнение «Вдох-выдох» непродолжительная задержка дыхания на вдохе

5 минут

Глубокий вдох, выдох в воду с пузырями.

6

Ходьба и бег вперед и назад с помощью попеременных гребковых движений руками

5 минут

Следим за правильностью выполнения упражнения, соблюдаем дистанцию

7

Подвижные игры в воде

10 минут

«Кто быстрее спрячется»

Освоение с водой, ознакомление с ее выталкивающей силой

«Водолазы»

Совершенствование навыков ныряния и открывания глаз в воде

«Веселые дельфины»

Совершенствование техники ныряния и скольжения

8

Заключительный момент (Выход из воды, перекличка)

5 минут

Подведение итогов занятия. Рефлексия.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/504805-pourochnyj-plan-zanjatija-plavaniem

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки