Час здоровья: игровые занятия для младших школьников по физической культуре

«Час здоровья»

Цель:

пропаганда среди учащихся начальной школы здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту.

Задачи:

- привлечение учащихся начальной школы к физической культуре и спорту;

- укрепление здоровья и организация активного отдыха;

- создание условий для развития эмоциональной сферы учащихся начальных классов;

- развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой;

- воспитание чувства коллективизма, товарищества, творческого мышления.

Оборудование и материалы:

2 обруча, 4 мяча, 2 скакалки, 4 кубика, коробка, конверты со словами, мячик, ленточки 2 цветов.

Учитель: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня в нашем спортзале! Мы начинаем самый здоровый час "Час здоровья”! Сегодня участники Часа здоровья будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!

- Будь здоровым, закаляйся!

Бегать утром не стесняйся!

Всех здоровых – поздравляю!

Нездоровых – понимаю!

 Прежде, чем начать соревнования между командами, попрошу вас, ребята, ответить на мои вопросы. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

• ну, а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

• кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

• кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

Теперь пришло время познакомиться с участниками. В соревнованиях участвуют 2 команды по 10 человек. (ленточки)

1 конкурс "Разминка”

Добежать до обруча, пролезть в обруч и бегом вернуться обратно.

2 конкурс «Носильщики»

1 участник доносит 2 мяча до стойки, 2 участник несет их обратно и так, пока все мячи не будут на месте. Удержать в руках 2 мяча трудно, а упавший мяч поднять без посторонней помощи также нелегко. Поэтому передвигаться носильщикам приходится медленно и осторожно. Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.

3 конкурс «Три прыжка»

Каждый участник, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. Чья команда быстрее справится, та и победит.

4 конкурс «Пингвины»

 Необходимо допрыгать от старта до финиша, зажав один кубик между коленей, а другой кубик, держа 2 руками и ни разу не уронив. Обратно – без задания.

5 конкурс «Безопасные каникулы»

Капитаны добегают до стола с коробочками, находят конверты своего цвета, приносят конверт для команды, составляют рассказ со словами –подсказками «Мои безопасные каникулы»

Задание для болельщиков «Мои каникулы» Под музыку передают мячик, когда музыка остановится, ученик, в чьих руках окажется мяч, отвечает на вопрос учителя.

Подведение итогов. Слово предоставляется членам жюри.

Награждение команд.

 Учитель:  Желаю жить всегда активно,

Здоровье крепкое иметь.

И мыслить только позитивно,

Чтоб вовеки не болеть!

При этом вредные привычки

Я вам желаю исключить!

Побольше чистенькой водички

Старайтесь ежедневно пить!

Вот и закончился наш Час здоровья. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! А самое главное, провести весенние каникулы с пользой для здоровья.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/538243-chas-zdorovja