Методическая разработка: «Ясно без слов»

Занятие «Ясно без слов»

(для детей с ОВЗ 5-7 лет)

Цель: Формирование навыков самоконтроля и саморегуляции в процессе группового взаимодействия.

Задачи:

1.Способствовать снятию чрезмерного напряжения.

2. Тренировать навыки эмоционального невербального самовыражения.

3.Тренировать память, внимание.

Оборудование: картинки «Эмоции», карточки с изображением человека в действии.

Ход занятия:

1. Приветствие «Настроение».

-У меня хорошее настроение, и я хочу передать свою улыбку вам по кругу (ведущий улыбается рядом стоящему ребенку, этот ребенок улыбается своему соседу и т.д.)

Дыхательное упражнение «Повздыхаем».

Предлагаю детям изобразить различные состояния (чувство страха, грусти, веселья, усталости) с помощью вздохов: «Ох», «Ах», «Эх», «Ой-ой», «Ай-ай».

Разминка: упражнение «Ясно без слов».

Упражнение даёт возможность увидеть и почувствовать, что между мыслями, чувствами и поведением любого человека существует связь, что своим эмоциональным состоянием можно и нужно управлять, а также тренировать навыки невербального выражения себя. Тема «Чувства и эмоциональные состояния человека».

2. Основная часть.

Упражнение «Моргалки».

Дети работают в парах. Задача - пристально смотреть друг на друга как можно дольше, не моргая.

Упражнение «Все наоборот».

Упражнение проводится в парах. Участники получают карточки, где символически изображены движения. Например, руки вверх, вправо, влево. Играющие как можно быстрее должны выполнить эти движения. Оценивается число ошибок.

Вариант: предложить по очереди быть наблюдателем и вести подсчёт ошибок.

Упражнение «Запомни и назови».

Постарайся запомнить следующие пары слов: рыба-вода, сапог-нога, письмо-почта, стол-пирог, снег-зима, буквы - книга.

Упражнение «Огонь-лёд».

Упражнение направлено на снятие мышечных зажимов.

Оно включает в себя попеременное напряжение и расслабление своего тела. Дети выполняют упражнение, стоя в кругу. По команде психолога «Огонь» участники начинают интенсивные движения телом. По команде «Лед» участники застывают в позе, в которой достигла их команда. Психолог несколько раз чередует обе команды, произвольно меняя время выполнения той и другой.

3.Рефлексия.

4. Ритуал прощания.

Упражнение «Доброе словечко».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/543549-metodicheskaja-razrabotkajasno-bez-slov