Роль и место здоровьсберегающих технологий в учебном процессе и во внеклассных формах деятельности учителя.

Роль и место здоровьсберегающих технологий

в учебном процессе и во внеклассных формах деятельности

учителя.

Ляхова Л.П. МБОУ СОШ №1 ИГОСК

1. Актуальность здоровьесберегающего образования в современной России.

В мире существует две главные проблемы: здоровье нашей планеты и здоровье людей, живущих на ней. От решения этих проблем зависит и настоящее, и будущее человечества. К сожалению, сейчас в России констатируют значительное снижение числа абсолютно здоровых детей (их остается не более 10-12%). По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда порождает факторы риска нарушений здоровья, с действием которых связано 20-40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного возраста. К сожалению только 5% выпускников школ являются здоровыми, 80% школьников хронически больны, 50% имеют морфофизиологические отклонения, 70% страдают нервно-психическими расстройствами. Довольно высокий показатель заболеваемости детей туберкулёзом. Зарегистрированы ВИЧ – инфекции детей в возрасте до 14 лет. При этом некоторые подростки состоят на диспансерном учёте по поводу социально значимых заболеваний: сифилиса, нарко- и токсикомании. Растёт алкоголизм в возрасте до 14 лет. Низок уровень физической подготовки. В Ставропольском крае у значительной части детей, как дошкольного возраста, так и обучающихся в общеобразовательных учреждениях обнаруживаются различные заболевания и функциональные отклонения, более 45% детей, проживающих в крае, имеют ослабленное здоровье и состоят на диспансерном учете. А ведь это будущее поколение России. Катастрофические показатели здоровья молодого поколения самым неблагоприятным образом сказываются на безопасности государства, его обороноспособности, производительности труда в народном хозяйстве, интеллектуальном потенциале. Цифры свидетельствуют о снижении готовности юношей к выполнению воинского долга. За последние 10 лет хроническая заболеваемость призывников возросла на 49%, показатель готовности к военной службе составляет 66,5%, в 2 раза увеличилось число юношей получивших отсрочку от призыва в армию по медицинским показаниям. По статистике 40% школьников не знают, что такое здоровый образ жизни, 85% не занимаются физкультурой и спортом, около 50% (преимущественно подростков и старшеклассников) пробовали наркотики. В итоге темпы роста смертности подростков сравнимы с этим показателем для возрастной группы 65 -70 лет. Данный обзор состояния здоровья детского населения страны показывает необходимость внедрения здоровьесберегающих технологий в организацию образовательного процесса.

Здоровье – это главная человеческая ценность, сохранение и приумножение которой становится первейшей обязанностью современной школы. Возложение на школу и учителя такой, казалось бы, несвойственной им задачи -заботы о здоровье учащихся - определяется следующими причинами.

Во-первых, взрослые всегда несут ответственность за то, что происходит с детьми, находящимися под их опекой. Это касается и детского здоровья. Именно в школе, под "присмотром" учителей, школьники проводят значительную часть времени (70% времени бодрствования).

Во-вторых, большая часть всех воздействий на здоровье учащихся - желательных и нежелательных - осуществляется именно педагогами, в стенах образовательных учреждений.

Школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

• Стрессовая педагогическая тактика;

• Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;

• Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;

• Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

• Провалы в существующей системе физического воспитания;

• Интенсификация учебного процесса;

• Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;

• Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;

• Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.

В-третьих, современная медицина занимается не здоровьем, а болезнями, т. е. не профилактикой, а лечением. Задача же школы иная - сохранить и укрепить здоровье своих воспитанников, т.е. профилактическая. Поэтому, главное действующее лицо, заботящееся о здоровье учащихся в образовательных учреждениях - педагог.

2. Понятие «здоровье».

Существует более 300 определений понятия «здоровье». Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Физическое здоровье - это совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое определение); это состояние роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции (медицинское определение).

Психическое здоровье - это высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности (педагогическое определение); это состояние психической сферы, основу которой составляет статус общего душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция (медицинское определение). Социальное здоровье - это здоровье общества, а также окружающей среды для каждого человека.

Нравственное здоровье - это комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы в жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.

Духовное здоровье - система ценностей и убеждений. В характеристике понятия «здоровье» используется как индивидуальная, так и общественная характеристика. В отношении индивида оно отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания. Здоровье формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

Признаки индивидуального здоровья

• Специфическая и неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов;

• Показатели роста и развития;

• Текущее функциональное состояние и потенциал (возможности) организма и личности;

• Наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития;

• Уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.

В связи с этим целостный взгляд на индивидуальное здоровье можно представить в виде четырехкомпонентной модели, в которой выделены взаимосвязи различных его компонентов и представлена их иерархия:

Соматический компонент - текущее состояние органов и систем организма человека, - основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими па различных этапах онтогенетического развития. Эти потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека, а во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.

Физический компонент - уровень роста и развития органов и систем организма, - основу которого составляют морфофизиологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

Психический компонент - состояние психической сферы, - основу которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения.

Нравственный компонент - комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы жизнедеятельности, - основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как оно связано с общечеловеческими истинами добра, любви и красоты.

Подобное выделение компонентов здоровья, в некоторой степени условно, однако позволяет, с одной стороны, показать многомерность взаимовлияний разных проявлений функционирования индивидуума, с другой - более полно охарактеризовать различные стороны жизнедеятельности человека, направленные на организацию индивидуального стиля жизни.

Здоровье человека, в первую очередь, зависит от стиля жизни. Этот стиль персонифицирован. Он определяется социально-экономическими факторами, историческими, национальными и религиозными традициями, убеждениями, личностными наклонностями. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных, семейных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и определяет направленность усилий личности в сохранении и укреплении индивидуального и общественного здоровья.

Здоровый образ жизни:

• благоприятное социальное окружение;

• духовно-нравственное благополучие;

• оптимальный двигательный режим (культура движений);

• закаливание организма;

• рациональное питание;

• личная гигиена;

• отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ);

• положительные эмоции.

Считается, что здоровье ученика в норме, если:

• в физическом плане – ученик умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой;

• в интеллектуальном плане – проявляет хорошие умственные способности: наблюдательность, воображение, самообучаемость;

• в нравственном плане – честен, самокритичен;

• в социальном плане – коммуникабелен, понимает юмор; сам умеет шутить;

• в эмоциональном плане – уравновешен, способен удивляться и восхищаться.

Приведенные характеристики позволяют сделать вывод, что культура здорового образа жизни личности - это часть общей культуры человека, которая отражает его системное и динамическое состояние, обусловленное определенным уровнем специальных знаний, физической культуры, социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и самовоспитания, образования, мотивационно-ценностной ориентации и самообразования, воплощенных в практической жизнедеятельности, а также в физическом и психофизическом здоровье.

3. Определение понятия «здоровьесберегающие образовательные технологии».

Первостепенной задачей школы стало создание здоровьесберегающей среды для полноценного и всестороннего развития ребёнка. Обязательное условие для этого – каждый учитель должен быть знаком с основными правилами, критериями, принципами создания здоровой образовательной среды. Так что же понимается под «здоровьесберегающими технологиями» в образовании? В педагогической литературе здоровьесберегающие технологии определяются следующим образом:

В любом случае, термин "здоровьесберегающие образовательные технологии" можно рассматривать и как качественную характеристику любой образовательной технологии, ее "сертификат безопасности для здоровья", и как совокупность тех принципов, методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.

В качестве основополагающих принципов здоровьесберегающих технологий можно выделить:

1.Создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессобразующих факторов учебно-воспитательного процесса. Атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка, индивидуальный подход, создание для каждого ситуации успеха необходимы не только для познавательного развития детей, но и для их нормального психофизиологического состояния.

2. Творческий характер образовательного процесса. Обучение без творческого заряда неинтересно, а значит, в той или иной степени, является насилием над собой и другими. Возможность для реализации творческих задач достигается использованием на занятиях, уроках и во внеурочной работе активных методов и форм обучения.

3. Обеспечение мотивации образовательной деятельности. Ребенок - субъект образования и обучающего общения, он должен быть эмоционально вовлечен в процесс социализации, что обеспечивает естественное повышение работоспособности и эффективности работы мозга не в ущерб здоровью.

4. Построение учебно-воспитательного процесса в соответствии с закономерностями становления психических функций. Прежде всего имеется в виду переход от совместных действий к самостоятельным, от действия в материальном плане по материализованной программе к речевому и умственному планам выполнения действия, переход от развернутых поэтапных действий к свернутым и автоматизированным.

5. Учет системного строения высших психических функций. При формировании базовых функций педагогу важно принимать во внимание все входящие в данную функцию компоненты, их готовность к формированию новой функции.

6. Предпочтение значимого осмысленного содержания при освоении нового материала, обучение "по единицам, а не по элементам", принцип целостности.

7. Осознание ребенком успешности в любых видах деятельности. Педагогу нет необходимости быть необъективным - он может выделить какой-то кусочек или аспект работы, похвалить за старание в определенный период времени.

8. Рациональная организация двигательной активности. Сочетание методик оздоровления и воспитания позволяет добиться быстрой и стойкой адаптации ребенка к условиям школы: снижаются общая заболеваемость, обострение хронических заболеваний, пропуски по болезни.

9. Обеспечение адекватного восстановления сил. Смена видов деятельности, регулярное чередование периодов напряженной активной работы и расслабления, смена произвольной и эмоциональной активации необходимо во избежание переутомления детей.

10. Обеспечение прочного запоминания. Научно обоснованная система повторения - необходимое условие здоровьесберегающих технологий.

Здоровьесберегающие технологии, применяемые в учебно-воспитательном процессе, можно разделить на четыре основные группы:

1. Технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса.

2. Технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников.

3. Разнообразные психолого-педагогические технологии, используемые на уроках и во внеурочной деятельности педагогами и воспитателями.

4. Образовательные технологии здоровьесберегающей направленности.

Группы здоровьесберегающих технологий.

Технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса. От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом зависят функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления. Нельзя забывать и о гигиенических условиях урока, которые влияют на состояние здоровья учащихся и учителя.

Критерии здоровьесбережения на уроке, их краткая характеристика и уровни гигиенической рациональности урока представлены в таблице.

Технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников.

Анализ научно-методической литературы позволяет выделить четыре основных правила построения урока с позиции здоровьесберегающих технологий.

Правило 1. Правильная организация урока. Главная цель учителя - научить ученика запрашивать необходимую информацию и получать требуемый ответ. А для этого необходимо сформировать у него интерес, мотивацию к познанию, обучению, осознание того что он хочет узнать, готовность и умение задать (сформулировать) вопрос. Количество и качество задаваемых учеником вопросов служат одними из индикаторов его психофизического состояния, психологического здоровья, а также тренируют его успешность в учебной деятельности. Организация урока должна обязательно включать три этапа:

-1-й этап: учитель сообщает информацию (одновременно стимулирует вопросы);

-2-й этап: ученики формулируют и задают вопросы

-3-й этап: учитель и ученики отвечают на вопросы.

Результат урока - взаимный интерес, который подавляет утомление.

Правило 2. Использование всех каналов восприятия. Особенности восприятия определяются одним из важнейших свойств индивидуальности — функциональной асимметрией мозга: распределением психических функций между полушариями. Выделяются различные типы функциональной организации двух полушарий мозга:

- левополушарные люди — при доминировании левого полушария. Для них характерен словесно-логический стиль познавательных процессов, склонность к абстрагированию и обобщению;

- правополушарные люди — доминирование правого полушария, развитие конкретно-образного мышления и воображения;

- равнополушарные люди — у них отсутствует ярко выраженное доминирование одного из полушарий. На основе предпочтительных каналов восприятия информации различают:

• аудиальное восприятие;

• визуальное восприятие;

• кинестетическое восприятие.

Знание этих характеристик детей позволит педагогу излагать учебный материал на доступном для всех учащихся языке, облегчив процесс его запоминания.

Правило 3. Учет зоны работоспособности учащихся. Распределение интенсивности умственной деятельности. Экспериментально доказано, что биоритмологический оптимум работоспособности у школьников имеет свои пики и спады как в течение учебного дня, так и в разные дни учебной недели. Работоспособность зависит и от возрастных особенностей детей. При организации урока выделяют три основных этапа с точки зрения здоровье сбережения, которые характеризуются своей продолжительностью, объемом нагрузки и характерными видами деятельности. Эффективность усвоения знаний учащихся в течение урока такова:5-25-я минута — 80%; 25-35-я минута — 60-40%; 35—40-я минута — 10%.

Интенсивность умственной деятельности учащихся в ходе урока.

Отсюда понятно, что не всегда оправдана та практика, когда учитель первую, наиболее продуктивную часть урока отводит под опрос домашнего задания: лучше эту часть урока посвятить изучению нового материала, а опрос перенести на вторую, менее продуктивную.

Правило 4. Уместное и правильное применение физкультпауз. Педагоги обязаны учитывать тот факт, что вынужденное ограничение двигательной активности при умственной деятельности сокращает поток импульсов от мышц к двигательным центрам коры головного мозга. Это снижает возбудимость нервных центров, а следовательно, и умственную работоспособность. Отсутствие мышечных напряжений и механическое сдавливание кровеносных сосудов задней поверхности бедра в положении сидя снижает интенсивность кровообращения, ухудшает кровоснабжение головного мозга, осложняет его работу. Отсюда понятна необходимость выделения на уроке минут двигательной активности. Известно, что более эффективное восстановление работоспособности происходит при активном отдыхе. Активизировать его можно с помощью специально организованных физических упражнений. Существуют разные формы занятий физическими упражнениями на уроке: физкультурная пауза, физкультурная минутка, физкультурная микропауза. Комплексы упражнений выполняются примерно на 10 и 20 минутах урока. Кроме этого, особенно для детей начальной школы, среднего звена необходима гимнастика для снятия зрительного утомления.

Психолого-педагогические технологии здоровьесбережения.

Снятие эмоционального напряжения. Использование игровых технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач, введение в урок исторических экскурсов и отступлений позволяют снять эмоциональное напряжение. Этот прием также позволяет решить одновременно несколько различных задач: обеспечить психологическую разгрузку учащихся, дать им сведения развивающего и воспитательного плана, показать практическую значимость изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельной познавательной деятельности и т. п. Хороший эффект дает использование интерактивных обучающих программ, которые вызывают неизменный интерес у школьников, одновременно снимая у них элементы стресса и напряжения. Здесь же можно отметить и прием использования литературных произведений, иллюстрирующих то или иное явление, закон и т. п.

Создание благоприятного психологического климата на уроке. Пожалуй, одним из важнейших аспектов является именно психологический комфорт школьников во время урока. С одной стороны, таким образом решается задача предупреждения утомления учащихся, с другой — появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребенка. Доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление — вот далеко не весь арсенал, которым может располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка. Следует заметить, что в обстановке психологического комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность класса заметно повышается, что в конечном итоге приводит и к более качественному усвоению знаний, и, как следствие, к более высоким результатам. Охрана здоровья и пропаганда здорового образа жизни. Охрана здоровья ребенка предполагает не только создание необходимых гигиенических и психологических условий для организации учебной деятельности, но и профилактику различных заболеваний, а также пропаганду здорового образа жизни. Как показывают исследования, наиболее опасным фактором для здоровья человека является его образ жизни. Следовательно, если научить человека со школьных лет ответственно относиться к своему здоровью, то в будущем у него больше шансов жить, не болея. На сегодняшний день очень важно вводить вопросы здоровья в рамки учебных предметов. Это позволит не только углубить получаемые знания и осуществить межпредметные связи, но и показать ученику, как соотносится изучаемый материал с повседневной жизнью, приучить его постоянно заботиться о своем здоровье. В числе учителей-предметников преподаватель - организатор ОБЖ занимает в вопросах формирования З0Ж особое место. Именно он дает учащимся первичные знания о понятиях «здоровье» и «З0Ж», прививает культуру безопасного отношения к себе и окружающим, в совместной учебной деятельности с учащимися формирует знания, умения и навыки по основам медицинских знаний.

Образовательные технологии здоровьесберегающей направленности.

Личностно-ориентированные технологии в центр образовательной системы ставят личность ребёнка, обеспечение безопасных, комфортных условий её развития и реализации природных возможностей. Личность ребёнка превращается в приоритетный субъект, становится целью образовательной системы. В рамках этой группы в качестве самостоятельных направлений выделяются гуманно-личностные технологии, технологии сотрудничества, технологии свободного воспитания.

Педагогика сотрудничества – её можно рассматривать как создающую все условия для реализации задач сохранения и укрепления здоровья учащихся и педагогов. Цель школы, реализующей ПС,— разбудить, вызвать к жизни внутренние силы и возможности ребёнка, использовать их для более полного развития личности. Это в полной мере совпадает с механизмами формирования и укрепления здоровья путём наращивания адаптационных ресурсов человека, потенциала его психологической адаптации. Важнейшая черта этой педагогики – приоритет воспитания над обучением – позволяет в рамках формирования общей культуры личности последовательно воспитывать культуру здоровья школьника. Проявления гуманного отношения к детям, перечисленные в качестве факторов учебно-воспитательного процесса, такие как любовь к детям, оптимистичная вера в них, отсутствие прямого принуждения, приоритет положительного стимулирования, терпимости к детским недостаткам, в сочетании с проявлениями демократизации отношений – правом ребёнка на свободный выбор, на ошибку, на собственную точку зрения – способствуют формированию здоровой психики и, как следствие, высокого уровня психологического здоровья.

Технологии развивающего обучения строятся на плодотворных идеях о том, что знания являются не конечной целью обучения, а лишь средством развития учащихся.

Технология уровневой дифференциации обучения. Среди классификационных параметров этой группы технологии потенциальная положительная связь с воздействием на здоровье учащихся видится в таких, как система малых групп среди типов управления познавательной деятельностью, целевая ориентация на обучение каждого учащегося на уровне его индивидуальных возможностей и способностей. У учителя появляется возможность дифференцированно помогать слабому ученику и уделять внимание сильному, более эффективно работать с трудными детьми.

Технология психологического сопровождения. В её основе – активное участие психологов в образовательном процессе школы, превращение школьного психолога в одну из ключевых фигур учебно-воспитательного процесса, основанного на принципах здоровьесбережения.

К числу здоровье сберегающих технологий следует отнести и «технологию раскрепощённого развития детей», разработанную физиологом В. Ф. Базарным. Отличительными особенностями этой технологии, используемой в начальной школе, являются: -занятия в режиме смены динамических поз (парты, конторки); движения наглядного учебного материала; -использование схем зрительных траекторий, «Экологического букваря - картины-панно; специальных художественно-образных каллиграфических прописей; -обязательный предмет – хоровое пение.

Из всего вышесказанного следует, что нужна реальная, продуманная система мер по изменению отношения общества и каждого его члена к проблеме здоровья. Необходимо, чтобы сохранение и укрепление здоровья стали элементом национальной культуры, важнейшей задачей экологического, нравственного, патриотического воспитания и рассматривались в логике сохранения благополучия нации и государства.

Целевые установки здоровьесберегающей технологии:

• стимулировать у детей желание жить, быть здоровыми;

• учить их ощущать радость от каждого прожитого дня;

• показывать им, что жизнь - это прекрасно, вызывать у них позитивную самооценку.

Отличительные концептуальные особенности здоровьесберегающей образовательной технологии:

• отсутствие назидательности и авторитарности со стороны учителя;

• воспитание, а не изучение культуры здоровья

• элементы индивидуализации обучения

• наличие мотивации на здоровый образ жизни учителя и учеников

• интерес школьников к учебе, желание идти в школу

• наличие физкультминуток

• соблюдение СанПиНов

Основой  здоровьесберегающей технологии является соблюдение следующих принципов: 

• учет возрастно-половых особенностей;

• учет состояния здоровья ученика и его индивидуальных психофизических особенностей при выборе форм, методов и средств обучения;

• структурирование урока на три части в зависимости от уровня умственной работоспособности учащихся (вводная часть, основная и заключительная)

• использование здоровьесберегающих действий для сохранения работоспособности и расширения функциональных возможностей организма учащихся.

Использование здоровьесберегающих действий на уроке:

Гигиенические критерии рациональной организации урока

Цель здоровьесберегающей педагогики - обеспечить выпускнику школы высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья. Тогда аттестат о среднем образовании будет действительно путевкой в счастливую самостоятельную жизнь, свидетельством умения молодого человека заботиться о своем здоровье и бережно относиться к здоровью других людей.

4. Реализация здоровьесберегающих технологий на уроке ОБЖ и во внеурочной деятельности.

1. Подобно тому, как театр начинается с вешалки, залогом здоровьесбережения на уроке, считаю санитарно-гигиеническое состояние класса. Для этого каждую перемену кабинет проветривается, что способствует оптимальной температуре и свежести воздуха в помещении. На большой перемене проводится влажная уборка. На уроке кабинет освещён полностью, в т.ч. и над доской. Нейтральный цвет стен и минимум наглядных пособий на стенах соответствует нормам СанПиНа. В моем кабинете строго продуманная коллекция комнатных растений, они играют важную роль в создания комфортной обстановки на уроке:

• зелёные растения обогащают воздух кислородом;

• создают уют, успокаивают;

• наличие пуансентий обеспечивает оптимальную влажность в помещении;

• хлорофитумы ионизируют воздух;

• пеларгонии оказывают бактерицидное действие;

• отсутствие цветов на подоконниках не уменьшает освещенность класса;

• уход за растениями важный аспект экологического воспитания.

2. Здоровье детей основано в первую очередь на семейном положении: оно определяется взаимоотношениями между родителями, пониманием ребенка, характером занятий с ребенком, социально-бытовыми условиями, наличием доброжелательной атмосферы взаимодействия и сотрудничества. Взаимоотношения между родителями и детьми должны быть доверительно-дружескими, товарищескими, но при этом ребенок должен понимать и уважать родителей, их мнение, суждение, и в большей степени отражать их на себе. Совместно с психологом я работаю в тесном сотрудничестве с родителями обучающихся для решения вечной проблемы «отцов и детей». Индивидуальные беседы с родителями, посещения домов моих учеников, проведение тематических родительских собраний «Витамины в нашей жизни», «Режим дня школьника», «Компьютер - друг или враг», анкетирование родителей и учащихся, всё это возможные пути решения данной проблемы.

3. Среди многообразия используемых в общеобразовательной школе организационных форм обучения урок продолжает сохранять ведущее значение. Создание положительного эмоционального фона, создание ситуации успеха на всех этапах урока – необходимое условие здоровьесбережения. С одной стороны, таким образом, решается задача предупреждения утомления учащихся, с другой — появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребенка. Мои секреты достижения данной цели:

• «От улыбки станет всем светлей» (Стараюсь все проблемы, плохое настроение, оставлять за дверью кабинета).

• Спокойный, негромкий, доброжелательный тон («Великое рождается в тиши» - говорил Гёте).

• Искреннее внимание и интерес к каждому ребёнку.

• Позитивная реакция на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности (Резко отрицательная оценка учителем характера или результата работы ребенка приводит к изменениям частоты пульса и повышению артериального давления. При этом снижается также интерес к учебе, угнетаются функции ЦНС).

• Стараюсь избегать авторитарности, строю взаимоотношения с обучающимися с позиций разумного диалога.

• Введение в урок «лирических отступлений» (афоризмов, шуток, притч, историй из жизни). Например, на уроке в 9 классе по теме: «Защититесь от стресса», рассказываю притчу о лягушках в кувшине молока.

• При рассадке детей в аудитории не только физиологические особенности (рост, остроту зрения и т.д.) ребёнка, но межличностные взаимоотношения обучающихся.

4. Утомление, совокупность изменений в физическом и психическом состоянии человека, развивающихся в результате деятельности и ведущих к временному снижению её эффективности. Таким образом, утомление естественная реакция организма на учебную деятельность. Способы снижения утомления обучающихся применяемые мной в урочной и внеурочной учебной деятельности:

Способ 1. Тщательная подготовка к уроку.

• Учет возрастных и психофизических особенностей обучающихся.

• Учет места урока в расписании.

• Расчет плотности урока.

• Определение места, длительности и условий применения ТСО.

• Веду отбор материала к уроку по новизне, доступности, научности, достоверности, актуальности.

  • Выбор вида и типа урока. Широко использую в практике нестандартные уроки: уроки-игры, уроки-дискуссии, уроки-соревнования, уроки-спектакли, уроки-консультации, уроки с групповыми формами работы, уроки творчества, уроки-конкурсы, уроки-концерты, уроки-экскурсии и уроки-путешествия и др. На своих уроках широко использую возможности видео и компьютерной техники. Учитывая особенности курса ОБЖ, считаю их наиболее приоритетными. Например, при рассмотрении темы 11 класса «Войны в истории человечества» организация диспута на тему «Можно ли обойтись без войн» всегда вызывает жаркие споры между обучающимися, подогревает неподдельный интерес к данной проблеме, формирует навыки выступлений, владения аудиторией и собственными эмоциями.

Способ 2. Использую разнообразные виды деятельности обучающихся, ведь лучший отдых – это смена трудовой деятельности. Слушание, рассказ, запись, чтение, просмотр и т.д. При изучении темы «Гидродинамические аварии и гидротехнические сооружения» 8 класс: сначала провожу фронтальную беседу с обучающимися о видах ГТС и актуальности данной темы, затем ребята просматривают видеосюжет об аварии на Саяно-Шушенской ГЭС, следом самостоятельная словарная работа с учебником и наконец, выполнение кратковременного теста.

Способ 3. Увеличение двигательной активности детей. Для выполнения этой задачи провожу:

• «Весёлые физкультминутки»;

• тренинги – настрой в начале урока;

• «Считалочки»- выполняется стоя у парты;

• гимнастику для рук;

• гимнастику для глаз;

• использую для осуществления обратной связи с обучающимися сигнальные карточки, хлопки в ладоши, специальные жесты;

• во время ответов обучающихся провожу эстафеты и соревнования; (Например, проверка знаний правил пожарной безопасности каждый ряд получает карточку-задание, на которой изображены нарушения ППБ, работая в паре ребята указывают на ошибку и передают карточку на следующую парту.

Пример карточки задания.

• регулирую осанку и смену динамических поз;

• провожу различные спортивные состязания («А ну-ка, парни!», «Делайте с нами, делайте как мы, делайте лучше нас!», «Мама, папа, я – спортивная семья»)

5. Являясь классным руководителем 11 «А» класса с целью отслеживания влияния процесса обучения на качество образования провожу мониторинг здоровья обучающихся по следующим показателям:

• состояние здоровья школьников;

• пропуски уроков по болезни;

• уровень тревожности;

• охват горячим питанием;

• занятия в спортивных секциях;

• уровень адаптации и мотивации учащихся;

• результаты обученности.

6. Формирование привычек здорового образа жизни. Эта серьезная работа непосредственно осуществляется мной на уроках и внеклассных мероприятиях. Вижу свою задачу в привлечении внимания к необходимости и реальной возможности сбережения здоровья в сложных социально-экономических условиях, пропаганда здорового образа жизни, привитие детям элементарных практических навыков оказания первой медицинской помощи.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/559092-rol-i-mesto-zdorovsberegajuschih-tehnologij-v