Конкурсно игровая программа «Мы со спортом дружим, не боимся стужи»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования муниципального образования

Плавский район «Дом детского творчества»

Конкурсно - игровая программа

«Мы со спортом дружим, не боимся стужи»

Подготовила и провела:

педагог-организатор

Макарушкина Ольга Геннадьевна

г. Плавск, 2023

Конкурсно - игровая программа

«Мы со спортом дружим, не боимся стужи»

Краткое описание: игровая программа направлена наформирование ответственного отношения к своему здоровью через занятие физкультурой и спортом и позитивного отношения к жизни; обеспечение содержательного и полезного досуга детей.

Продолжительность: 45 мин.

Возраст участников: 6-11 лет

Количество участников: от 10 до 30 чел.

Уровень: внутри учреждения

Направленность: социально-гуманитарная

Раздел: конкурсные, образовательные

Подраздел: конкурсы.

Ожидаемые результаты: развитие у детей интереса к занятиям физической культурой и спортом, к здоровому образу жизни.

Время проведения: январь

Место проведения: актовый зал ДДТ

Участники: учащиеся школ 1-4 класса

Цель: обучить  учащихся бережному отношению к собственному здоровью, приемам сохранения здоровья

Задачи:

 1)формировать у учащихся необходимые знания, умения, навыки  по здоровому образу жизни;

2)вовлечение детей в систематическое занятие спортом, физической культурой; к здоровому образу жизни; учить работать в группах, развивать коммуникативные способности.

3)формировать мотивационную сферу гигиенического поведения;

4)формировать умение использовать полученные знания в повседневной жизни;

5)развивать навык работы в группе, способности к импровизации и творчеству.

Форма проведения: конкурсно - игровая программа.

Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор, презентация.

Оформление зала:

- плакаты по теме.

Реквизиты: предметы для конкурса: зубная щетка, полотенце, мыло, мыльница, расческа, салфетки, мочалка, носовой платок;карточки с названиями пунктов режима дня; карточки с пословицами; карточки с названиями и изображениями полезных и вредных продуктов питания.

Мероприятие составлено с учетом возрастных особенностей детей, состоит из 2 частей: теоретическая часть – просмотр презентации, практическая – конкурсная программа.

Ход мероприятия сопровождается музыкой, что плодотворно влияет на эмоциональный и психологический настрой детей.

Ход мероприятия.

1.ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ

2. ПОКАЗ ПРЕЗЕНТАЦИИ « Виды спорта»

Ведущий:- Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем.

Народная мудрость гласит: ”Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял”. Давайте уточним, что же такое здоровье? (ответы детей)

Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, ребята, от чего зависит здоровье? (ответы детей)

Главные факторы здоровья - это движение, закаливание, правильное питание, режим. А что ухудшает здоровье человека? (ответы детей: употребление алкоголя, курение, наркомания)

Вот обо всём этом мы и поговорим более подробно. Но разговор наш будет необычным. Сегодня у нас игровая конкурсная программа и поговорим мы о том, как бережно относиться к своему здоровью, как через занятие физической культурой беречь его.

Ведущий: - А знаете ли вы, что нам нужно для здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы громко отвечайте «да» или «нет».

Что нам нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?

Лет в двенадцать сигарета?

А с друзьями эстафета?

Тренажер и тренировка?

Свекла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у вас в квартире?

Штанга или просто гиря?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд – классная доска?

Спорт, зарядка, упражненья?

Сон глубокий до обеда?

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

КОНКУРС 1. «ОТГАДАЙ» (участвуют по 3 представителя от команд)

Задача: отгадать на ощупь предметы (зубная щетка, полотенце, мыло, мыльница, расческа, салфетки, мочалка, носовой платок).

Ведущий: - Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.

КОНКУРС 2. «РЕЖИМ ДНЯ» (участвуют 2 команды)

Задача: расположить в нужном порядке пункты режима дня и приклеить их на лист бумаги (ПОДЪЕМ, ЗАРЯДКА, ЗАВТРАК, ДОРОГА В ШКОЛУ, УРОКИ, ОБЕД, ПРОГУЛКА, УЖИН, СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, СОН)

Ведущий: - Отгадайте загадку:

Когда он к нам приходит,

То в сказку всех уводит.

А солнышко взойдет –

Он сразу и уйдет.  (Сон)

Ведущий:-Что еще  должно быть обязательным в режиме дня? (Ответы детей)

-Для чего нужно соблюдать режим дня?

Ведущий : -  Два  секрета здоровья мы знаем: гигиена и режим дня. А какие еще есть секреты? Отгадайте ещё загадки:

1.Что по небу плывет,

Всему миру свет дает? (Солнце)

Ведущий: - Без солнечного света и травинка не растет, а человек, мало бывающий на солнце, может сначала захандрить, а потом и серьезно заболеть.

 2.Через нос проходит в грудь

И обратный держит путь.

Он невидимый и все же

Без него мы жить не можем. (Воздух)

Ведущий: -Без пищи человек может прожить 30 дней, а без воздуха?  (ответы детей).

Наши предки всегда отдыхали на свежем воздухе. Мальчишки боролись, бегали наперегонки, скакали на лошадях, девочки водили хороводы, качались на качелях, зимой все катались на санках, брали снежные крепости.

3. Вниз летит капелькой,

А  кверху -  невидимкой. (Вода)

Ведущий: -Для чего нужна вода? (ответы детей)

Человек на 70 процентов состоит из воды. А что вода закаляет, лечит, тонизирует, известно с давних времен.

Ведущий: -- А также здоровый образ жизни связан с занятиями спортом?

Ну – ка дети не ленитесь,

Вы со спортом подружитесь.

Ведущий: -- Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом

КОНКУРС 3. «ИЗОБРАЗИ ВИД СПОРТА» ( участвуют 4 представителя от команд)

Задача: по очереди изобразить без слов при помощи жестов и мимики вид спорта, который нарисован на карточках (футбол, керлинг, биатлон, бокс, фигурное катание, теннис, хоккей, баскетбол)

КОНКУРС 4. «ЭСТАФЕТА С МЯЧОМ» (участвуют 2 команды)

Задача: пройти эстафету: катать мяч между кеглей, зажав между коленей мяч прыгать до стульев.

Ведущий:- Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами. Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов образуется в организме человека и не накапливается, а поступают только вместе с пищей. 

КОНКУРС 5. «ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗА СТОЛ МНЕ СЕСТЬ, Я ПОДУМАЮ, ЧТО ЕСТЬ» (участвуют 2 команды)

Задача: выбрать и разложить карточки по группам : «полезные» и «вредные» с изображениями или надписями продуктов питания.

Ведущий:- А сейчас ребята расскажут нам полезные здоровые советы.

ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ (дети читают стихи и прикрепляют к доске иллюстрации по содержания стихотворения)

1. Каждый твердо должен знать:

     Здоровье надо сохранять.

     Нужно правильно питаться,

          Нужно спортом заниматься,

              Руки мыть перед едой,

             Зубы чистить, закаляться,

             И всегда дружить с водой.

   2. В мире нет рецепта лучше:

       Будь со спортом неразлучен.

       Проживешь ты до ста лет!

       Вот тебе и весь секрет!

    3. И тогда все люди в мире

        Долго, долго будут жить.

        И запомни, ведь здоровье

        В магазине не купить!

Ведущий:-Я прошу всех встать на веселую разминку!

 Кто спит в постели сладко?

  А ну, скорей вставай!

 Веселую зарядку с нами начинай!

Начинай! Не спеши!

 Через нос ровней дыши!

Эй, народ! Давайте вместе!

 Начинаем бег на месте!

Левой! Правой! Раз и два!

 Станет свежей голова!

Не стесняйтесь! Улыбайтесь!

Люди, присоединяйтесь!

Раз – нагнулись! Два – присели!

 Здоровый дух – в здоровом теле!

КОНКУРС 6. «ТРЕТИЙ ЛИШНИЙ» (участвуют по 2 представителя от команд)

Задача: убрать лишние предметы, объясни - для чего предназначены оставшиеся.

(мыло, зубная паста, зубная щетка, щетка для одежды, лак для волос, расческа, стиральный порошок, шампунь. тени, помада, шампунь, тушь для ресниц, щетки для обуви и одежды, полотенце, обувной крем)

КОНКУРС 7. «ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ» (участвуют 2 команды)

Задача: собрать разрезанные на части пословицы и поговорки подходящие по смыслу (по 3 для каждой команды)

ЧИСТОТА - ЛУЧШАЯ КРАСОТА

ЧИСТО ЖИТЬ – ЗДОРОВЫМ БЫТЬ

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ

ЗДОРОВЬЕ – ЗА ДЕНЬГИ НЕ КУПИШЬ

НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ ОПРЯТНЫМ

ЛУК СЕМЬ ДУГОВ ЛЕЧИТ, А ЧЕСНОК СЕМЬ НЕДУГОВ ИЗВОДИТ

МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА (ЧАСТУШКИ О ЗДОРОВЬЕ)

1. Чистота – залог здоровья,

          Чистота нужна везде:

           Дома, в школе, на работе,

           И на суше, и в воде.

2.Руки с мылом надо мыть,

        Чтоб здоровенькими быть.

        Чтоб микробам жизнь не дать,

         Руки в рот не надо брать.

3.Ты зарядкой занимайся,

         Если хочешь быть здоров.

         Водой холодной обливайся –

         Позабудешь докторов.

4. Любим спортом заниматься:

          Бегать, прыгать, кувыркаться

         А зима настанет –

         Все на лыжи встанем.

5. Несомненно, что здоровье

          С детства нужно укреплять

          Физкультурой заниматься,

           Бегать, прыгать и играть.

6.Всем ребятам мы желаем

          Не стареть и не болеть

          Больше спортом заниматься

          Чувство юмора иметь.

Ведущий: - Ну вот, ребята, наша конкурсная программа подошла к концу. Вы с честью выдержали все испытания. Я желаю вам здоровья и успехов и прошу произнести клятву:

Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать: 

Клянемся!

Соревнования любить:

Клянемся!

Стараться в играх первым быть

Клянемся!

Ведущий. -  А сейчас проведем небольшой тест. Я буду называть правила здорового образа жизни, если вы их соблюдаете, то загибаете пальчик.

1.Соблюдать  гигиену.

2.Соблюдать режим дня.
3.Солнце, воздух и вода -  наши лучшие друзья.

4.Заниматься спортом.

5.Правильно питаться.

Ведущий: - Посмотрите на свою руку. Есть такие, у кого все пальчики сжаты в кулак? Погрозите кулачком лени, болезням, вредным привычкам Молодцы!

3.РЕФЛЕКСИЯ.

Ведущий:  - У вас у каждого лежат флажки: красного и синего цвета. Если наша игровая программа вам понравилась – поднимите красный флажок, если понравилось, но не все, то синий. Помните, занимаясь спортом, вы укрепляете свое здоровье!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/560540-konkursnoigrovaja-programma-my-so-sportom-dr