Конспект НОД с элементами здоровьесберегающиъ технологии «Быть здоровым хочу»

Тема НОД с элементами здоровьесберегающей технологии

«Быть здоровым я хочу»

Цель: расширять у детей знания, необходимые для укрепления здоровья, выработать на основе этих знаний необходимые навыки и привычки, которые нужны для сохранения здоровья.

Задачи:

Образовательные:

1. Расширять знания о правилах сохранения здоровья, приобщать детей к ценностям здорового образа жизни.

2. Расширять знания о предметах личной гигиены, о витаминах и продуктах, содержащих эти витамины.

3. Закреплять знания о мимики.

4. Обогащать словарный запас.

Развивающие:

1. Развивать познавательную активность;

2. Развивать внимание, выразительность движений.

3. Развивать психофизические качества.

Воспитательные:

1. Воспитывать культуру поведения во время игровой и образовательной деятельности.

2. Воспитывать любознательность, желание бережно относится к своему здоровью.

3. Воспитывать желание быть здоровыми.

Место проведения в системе воспитательной работы образовательного учреждения: в образовательной деятельности.

Тип (вид) занятия: НОД познавательного цикла.

Используемое оборудование: ноутбук и проектор для показа слайдов; фотографии людей; нестандартное оборудование по физкультуре; клей.

Предварительная работа: беседы о зрении; заучивание стихотворений о витаминах, «Здоровое питание» К. Луцис; беседа о полезных и вредных продуктах: этюды на выражение эмоций.

Ход НОД.

I. Вводная часть.

I.I. Организационный момент.

Воспитатель: Ребята, скоро вы пойдете в школу. Будете получать новые, сложные знания. У вас начнутся уроки. И мы хотим чтоб вы были все умницами, хорошо учились… Но для этого вы внимательно должны запомнить те советы, с которыми я хочу вас сегодня познакомить.

«Здоровье дороже денег» гласит пословица. Как вы понимаете эту пословицу? (Ответы детей). Для того чтобы научиться читать, вам что нужно знать? (Буквы). А где живут буквы? (Дети: в Азбуке) Правильно. А знаете ли вы, что существует Азбука здоровья? Как вы думаете, что в ней находится? (Ответы детей). Правильно, в ней написаны важные правила, которые нужно соблюдать чтобы быть здоровыми.

Я предлагаю отправиться в путешествие по страницам этой азбуки. Вы готовы?

Но в путь всегда веселее отправляться с друзьями. Давайте найдем себе друзей.

Мы по коврику пойдем (дети идут по коврику)

И друзей себе найдем

Раз, два, три

Это точно будешь ты.

(обрадовались, поздоровались за ручку, обнялись)

II. Основная часть.

Воспитатель: Ну, теперь в путь, и первая страница Азбуки здоровья называется ГИГИЕНА.

(На столе лежат предметы личной гигиены)

- Дети, а как вы думаете, что это за слово такое – гигиена? (Ответы детей) Гигиена - это когда, человек следит за чистотой своего тела. А с помощью чего, мы сейчас и угадаем.

Загадки.

Костяная спинка, жесткая щетинка

с мягкой пастой дружит.

Нам усердно служит. (Зубная щетка)

Я в кармане караулю

реву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез

не забуду и про нос.(Носовой платок)

Гладкое и душистое вымоет все чисто.(Мыло)

Целых двадцать пять зубков

для кудрей и хохолков,

и под каждым под зубком

Лягут волосы рядком (Расческа)

После бани помогаю,

промокаю, вытираю.

Пушистое, махровое,

чистое, новое. (Полотенце)

Вы меня намыльте смело,

сразу я возьмусь за дело.

Руки, ноги, тело тру,

грязь любую ототру. (Мочалка)

Чтобы волосы блестели

и красивый вид имели,

чтоб сверкали чистотой,

мною их скорей помой. (Шампунь)

(отгаданные предметы складываются в коробочку)

Воспитатель: Скажите, а какие из этих предметов являются предметами личной гигиены? (Ответы детей) Я надеюсь, что все эти предметы гигиены всегда будут для вас верными друзьями, и хочу взять с вас торжественное обещание.

Торжественное обещание

Чтобы в грязнулю и неряху

Мне не превратиться,

Обещаю каждый день чисто, чисто…(мыться).

Быть хочу я очень чистым.

А не черной галкой,

Обещаю я дружить с мылом и …(мочалкой).

А еще, два раза в сутки

Обещаю чистить…(зубки).

Обещаю всем кругом

Хорошим быть учеником,

Ходить чистым и опрятным

Очень, очень…(аккуратным).

Воспитатель. В школе самый главный и самый беззащитный орган чувств – зрение. Не всегда дети его берегут. Посмотрите на картинки и скажите, что люди делают не правильно?

(на фланелеграфе выложены фотографии)

Воспитатель: Что же нужно делать, чтобы всегда хорошо видеть?

Дети: Беречь зрение.

Воспитатель: Правильно, а еще мы можем делать гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз.

Воспитатель: Молодцы, а теперь натренированные глазки должны найти, чем отличается одна картинка от другой.

Игра «Найди отличия»

Воспитатель: Молодцы, хорошо натренировали глаза, а теперь переходим на следующую страницу Азбуки здоровья, и она называется«Движение».

Воспитатель:Дети, что такое движение? (Ответы детей) Правильно движение – это жизнь. И сейчас давайте немного подвигаемся….

Динамическая пауза.

Воспитатель: Молодцы, устали? Ну, давайте присядем и я узнаю какие виды спорта, вы знаете.

Игра «Угадай вид спорта»

(Воспитатель показывает карточку, а дети должны ответить)

Воспитатель: Молодцы, сейчас время для сказки.

В некотором царстве, в некотором государстве жили-были две очень знатные семьи. Одна семья – горбунов – была очень гордой. Они так и говорили про себя: «Мы самые знатные, мы самые богатые, мы самые красивые. У нас круглые спины, а голова всегда смотрит вниз – мы все видим, что лежит на земле» (показать иллюстрацию).

А семья стойкого оловянного солдатика была очень скромной. Отец всегда говорил сыну: «Смотри всегда вперед, сынок. Не склоняй голову перед трудностями. Расправь свои плечи, подставь свою грудь навстречу всем ветрам, и никогда ничего не бойся» (показать иллюстрацию).

Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им.

Об этом знал оловянный солдатик. Потому что с детства занимался физическими упражнениями, спортом, и не раз слышал от родителей: «Не сгибай спину! Расправь плечи! Сиди прямо!»

- А в семье горбунов родители не учили своих детей держать спину ровно. Они ходили, уткнувшись носом в землю, и не замечали, как прекрасен окружающий мир. Они никогда не говорили своим детям: «Следи за осанкой! Выпрями плечи» подними голову!» их дети часто болели, жаловались на боли в спине. Их спины все больше и больше искривлялись и горбатились.

Но однажды случилась беда. У всех детей в семье горбунов заболели спины, они не смогли встать с постели, не могли ходить в школу. Что делать? И тут они вспомнили, как стойкий оловянный солдатик приговаривал всегда: «Я позвоночник берегу…Я от болезней убегу…» и решили позвать солдатика, чтобы он помог им. Оловянный солдатик сразу же пришел к ним на помощь и дал им полезные советы. Как вы думаете, какие?

Дети: Заниматься физкультурой.

Воспитатель: Чтобы спина была здоровой, нужно заниматься физкультурой. И мы сейчас сделаем упражнения для нашей спинки.

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины.

Воспитатель: Делайте эти упражнения каждое утро, и ваша спина всегда будет здорова. Следующаястраница Питание.

Воспитатель: Расскажите, что вы знаете о том, как правильно нужно есть.

Здоровое питание.

Ребенок 1.

Я думаю, ты, без сомнения, знаешь,

Что пользу приносит не все, что съедаешь.

Запомни и всем объясни очень ясно:

Желудок нельзя обижать понапрасну.

Ребенок 2.

Холодная пища ему не нужна,

И очень горячая тоже вредна.

А сладостей разных и чипсов, и «колы»

Желудок боится, как попа уколов.

Ребенок 3.

Большими кусками не стоит глотать,

А тщательно надо еду прожевать.

И помни – желудок у тех не болел,

Кто с детства его понимал и жалел!

К.Луцис

Воспитатель: Чтобы вырасти сильным, крепким и здоровым, нужно употреблять разнообразную пищу. Не вертеть носом, как это иногда бывает у ребят, и тогда родители уговаривают съесть их хотя бы еще ложечку.

А сейчас я хочу узнать, знаете ли вы какая полезная еда, а какая вредная.

Игра с мячем. «Полезное и вредное»

Воспитатель: Еда школьника должна быть полезной и содержать в себе витамины. Основные из них – А, В, С, D.

Витамин А содержится в моркови (особенно полезен сок), в рыбе, в болгарском перце, в яйцах.

Польза витамина А: витамин роста, играет важную роль в росте костей и зубов. Важен для зрения, помогает сердцу.

Игра «Доскажи стихотворение».

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или пьет морковный сок.

Витамин В можно найти в мясе курицы, молоке, зеленом горошке, ржаном хлебе.

Польза: активизирует работу мозга, энергию дает, регулирует работу нервной системы

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен вам –

И не только по утрам.

Витамин С содержится в лимонах, черной смородине, апельсинах, клубнике, луке, капусте, редисе.

Польза: защищает от стрессов, повышает иммунитет

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей.

Польза: предупреждает слабость мускулатуры, повышает иммунитет.

Рыбий жир всего полезней

Хоть противный – надо пить.

Он спасает от болезней.

Без болезней – лучше жить!

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, В, С.

Воспитатель: Молодцы! Следующая страница : Эмоции.

Если черты лица даны нам природой и родителями, выражение лица – это то, что мы создаем сами. Лицом нужно уметь владеть, совсем не обязательно всем вокруг знать, что у нас на душе. Иногда о человеке говорят: «У него такое доброе лицо!» А бывают злые люди с добрыми лицами? Как правило, нет. Ведь лицо способно накапливать чувства, которые ему чаще всего приходится выражать. Какое у вас лицо?

Человеку надо следить за своими эмоциями и думать, всегда ли правильно он их выражает. Главное, чтобы наши эмоции были приятны и нам, и окружающим.

Задания детям:

• Улыбнитесь, как солнышко;

• Нахмурьтесь, как тучка;

• Рассердитесь, как упрямые бараны на мосту;

• Изобразите хитрую лису;

• Изобразите испуганного зайчика.

Игра «Подари хорошее настроение»

(Дети передают сердечко и должны сказать что-то хорошее о ребенке: «У тебя такие красивые….»)

III. Воспитатель: Вот и закончилось наше путешествие по страницам Азбуки здоровья. Что вам понравилось? Что было для вас новым, интересным? (Ответы детей)

Я надеюсь, что наши советы будут для вас полезны. А для того, чтоб вы их не забыли, мы с вами сделаем памятки.

Практическая часть (Изготовление памятки здоровья).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/568106-konspekt-nod-s-jelementami-zdorovesberegajusc