- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для детей старшего дошкольного возраста. Май
206
0
Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для детей старшего дошкольного возраста. Май.
“Каша кипит”.
Сидя, одна рука лежит на животе,
другая - на груди. Втягивая живот вдох,
выпячивая живот - выдох.
Выдыхая, громко произносить “ф-ф-ф-ф”.
Повторить 3-4 раза.
“ Трубач”.
Сидя, кисти рук сжаты в трубочку,
подняты вверх. Медленно выдыхая,
громко произносить “п-ф-ф-ф”.
Повторить 5 раз.
“ На турнике “.
Стоя, ноги вместе, гимнастическую палку держать в обеих руках перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки - вдох, палку опустить назад на лопатки - длинный выдох. Выдыхая, произносить “ф-ф-ф-ф”.
Повторить 4-5 раз.
“Самолёт”.
Взрослый читает стихотворение, а дети выполняют движения согласно тексту:
Дети стоят опустив голову и прижав подбородок к груди, руки опущены вдоль туловища.
Самолётик - самолёт
(Разводят руки в стороны ладошками вверх, поднимают голову, вдох).
Отправляется в полёт.
(Задерживают дыхание).
Жу-жу-жу (делают поворот вправо)
Жу-жу-жу (выдох, произносят ж-ж-ж)
Постою и отдохну (встают прямо, опустив руки и голову).
Я налево полечу (Разводят руки в стороны ладошками вверх, поднимают голову, вдох)
Жу-жу-жу (делают поворот влево)
Жу-жу-жу (выдох, произносят ж-ж-ж).
Постою и отдохну (встают прямо, опустив руки и голову).
Повторить 2-3 раза.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/574389-kompleks-uprazhnenij-dyhatelnoj-gimnastiki-dl
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в образовательной организации»
- «Современные методы обучения иностранному языку»
- «Преподавание хореографии в дополнительном образовании детей: содержание, методы и технологии»
- Цели и задачи введения в школьную программу курса «Семьеведение»
- «Методика преподавания математики в соответствии с ФГОС СОО»
- «Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями: содержание и организация профессиональной деятельности»
- Предшкольная подготовка в условиях преемственности дошкольного и начального общего образования
- Теория и методика преподавания математики в образовательных организациях
- Содержание профессиональной деятельности старшего вожатого образовательной организации
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания мировой художественной культуры
- Профессиональная деятельность специалиста в области охраны труда: теоретические и практические аспекты
- Психологическое консультирование: оказание психологической помощи населению и трудовым коллективам
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.