Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
18.06.2024

Открытое занятие по плаванию на тему «Обучение правильному дыханию кролем на груди»

Паршина Юлия Александровна
Инструктор - методист
Открытое занятие по плаванию – это учебно - тренировочное занятие в рамках дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Плавание», на котором присутствуют приглашённые гости, педагоги. Открытое занятие отличается от обычного тематического занятия более тщательной подготовкой, продумыванием максимальных возможностей каждого этапа, незаметной работой «на зрителя».

Содержимое разработки

Открытое занятие по плаванию на тему

«Обучение правильному дыханию кролем на груди»

21.10.2022г на отделении плавания в группе базового уровня 1 года бучения тренером – преподавателем Каширской А.В. было проведено открытое занятие на тему: «Обучение правильному дыханию кролем на груди».

Цель занятия: сформировать знания, умения, навыки двигательных действий техники плавания кролем на груди.

На занятии присутствовало 15 обучающихся (94% от списочного состава).

Количество присутствующих педагогов - 7 человек:

  • 5 тренеров - преподавателей по плаванию

  • 2 инструктора - методиста

Данное занятие проводилось в форме обучения правильного дыхания в плавании кролем на груди и закрепления изученного материала. Обучающиеся совершенствовали технику плавания кролем на груди через правильное дыхание. В качестве подготовки к предстоящей физической нагрузке в бассейне педагог использовала разминку на суше (специальные и общефизические упражнения).

Использование метода подготовительного и подводящего упражнения позволило обучающимся сохранять правильную технику работы ног и рук при выполнении предложенных заданий. В процессе занятия тренер неоднократно указывала детям на ошибки и корректировала технику плавания.

На занятии использовались различные методы работы:  

- основной - фронтальный, групповой и поточный,

- индивидуальный - для стимулирования неуспевающих детей.

В качестве здоровьесберегающих технологий тренер использовала дыхательную гимнастику как в воде, так и на суше, дети выполняли дыхательные упражнения

(вдох-выдох на заданный счет);

Для укрепления сердечно - сосудистой системы, воспитанники плавали с задержкой дыхания. Обучающиеся успешно справились со всеми предложенными заданиями. Для повторения и закрепления навыков, приобретенных при выполнении предложенных ранее упражнений, а также для повышения эмоциональности и сплочения коллектива в конце занятия детям были предложены упражнения кролем на груди с колобашкой между ногами. По окончании занятия подведены итоги и выполнена дыхательная гимнастика для восстановления организма после ощутимой физической нагрузки. Таким образом, в процессе занятия была достигнута его цель, выполнены все поставленные задачи.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/579654-otkrytoe-zanjatie-po-plavaniju-na-temu-obuche

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки