Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
18.06.2024

Открытое занятие по плаванию «Совершенствование техники плавания способом «баттерфляй» (дельфин)»

Паршина Юлия Александровна
Инструктор - методист
Открытые тренировочное занятие, показательное (мастер-класс) тренировочное занятие, внеурочное мероприятие - это форма проведения тренировочного занятия, которая способствует распространению педагогического опыта, росту мастерства тренеров-преподавателей (тренеров), обогащению своей практики новыми приёмами и методами.

Содержимое разработки

Открытое занятие по плаванию

«Совершенствование техники плавания

способом «баттерфляй» (дельфин)»

12.03.2024г на отделении плавания в спортивно – оздоровительной группе продвинутого уровня 2 года бучения тренером – преподавателем Голубковой И.А. было проведено открытое занятие на тему: «Совершенствование техники плавания способом «баттерфляй» (дельфин)»

Цель занятия: совершенствование техники плавания способом «баттерфляй» (дельфин).

На занятии присутствовало 10 обучающихся (100% от списочного состава).

Количество присутствующих педагогов - 6 человек:

  • 4 тренера – преподавателя по плаванию

  • 2 инструктора - методиста

Данное занятие проводилось в форме совершенствования и закрепления изученного материала. Обучающиеся совершенствовали технику плавания способом «баттерфляй» (дельфин). В качестве подготовки к предстоящей физической нагрузке в бассейне педагог использовала вход в воду, приседание под воду с головой (специальные и общефизические упражнения).

Использование метода подготовительного и подводящего упражнения «дельфин» позволило обучающимся сохранять правильную технику работы ног и рук при выполнении предложенных заданий. В процессе занятия тренер неоднократно указывала обучающимся на ошибки и корректировала технику плавания.

На занятии использовались различные методы работы:  

- основной - фронтальный, групповой и поточный,

- индивидуальный - для стимулирования неуспевающих детей.

В качестве здоровьесберегающих технологий тренер использовала дыхательную гимнастику как в воде, так и на суше, дети выполняли дыхательные упражнения

(вдохи под воду с головой, продолжительный выдох).

Для укрепления сердечно - сосудистой системы, воспитанники плавали с задержкой дыхания. Обучающиеся успешно справились со всеми предложенными заданиями. Для закрепления навыков при выполнении предложенных ранее упражнений, а также для повышения эмоциональности и сплочения коллектива в конце занятия детям были предложены упражнения плавание кролем на спине в замедленном темпе. По окончании занятия подведены итоги и выполнена дыхательная гимнастика для восстановления организма после ощутимой физической нагрузки (вдохи под воду с головой, продолжительный выдох).

Таким образом, в процессе занятия была достигнута его цель, выполнены все поставленные задачи.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/579663-otkrytoe-zanjatie-po-plavaniju-sovershenstvov

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки