Рабочая учебная программа по адаптивной физической культуре для обучающихся 5 класса вариант 2

«Рассмотрено»

Руководитель МО

учителей-дефектологов

_____________/Бодырская Ю.В./

Протокол №

от « » августа 2024г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР

__________/Почечуева И.А./

«___»______________2024г.

«Утверждаю»

Директор ГБОУ СО Школа АОП № 2 г. Саратова

____________/Медведева Е.В./

Приказ № _______

от «____»_____________2024 г.

Предметная область

Предмет

Результаты освоения учебного предмета

предметные

личностные

Физическая культура

Адаптивная

Минимальный уровень

1)освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (в т.ч. с использованием технических средств);

2) освоение двигательных навыков, последовательности движений, развитие координационных способностей.

1) основы персональной идентичности, осознание своей принадлежности к определенному полу, осознание себя как «Я»;

2)социально-эмоциональное участие в процессе общения и совместной деятельности;

3)формирование социально ориентированного взгляда на окружающий мир в его органичном единстве и разнообразии природной и социальной частей;

4)формирование уважительного отношения к окружающим;

5) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

6) освоение доступных социальных ролей (обучающегося, сына (дочери), пассажира, покупателя и т.д.), развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Достаточный уровень

1)совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости;

2)умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал и др.

3)умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения, др.

1) развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, общепринятых правилах;

2) формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

3) развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

4) развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

5) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

Класс

Вид программного материала

общеразвивающие и коррекционно-развивающие упражнения:

двигательные умения и навыки.

подвижные игры и элементы спортивных игр.

Всего

5 «Б»

24

23

21

66

№ п\п

Тема урока

Основные понятия

Оборудование. Информационно- методическое обеспечение

Кол-во часов

Дата

Корректировка

I четверть

Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке.

спортивная форма

наглядное пособие

1

Построение в шеренгу, колонну.

колонна

шеренга

1

Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом.

направо, налево, кругом

1

Изменение длительности вдоха и выдоха по инструкции учителя.

вдох

выдох

свисток

1

Руки через стороны вверх – подтянуться – вдох, руки вниз – расслабиться – выдох.

подтянуться

расслабиться

1

Одновременное сгибание пальцев на одной руке и разгибание на другой. Вращение кистей рук.

сгибание

разгибание

1

Наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук.

наклон

поворот

1

Комплекс ОРУ на месте.

1

Ходьба за учителем держась за руки: в заданном направлении (к игрушке).

налево, направо, прямо

свисток

1

Ходьба за учителем держась за руки: между предметами.

ходьба,

предметы

кегли, кубики, гимнастические мячи

1

Игра «Что пропало».

спорт инвентарь

1

Бег в колонне по одному за учителем.

колонна

свисток

1

Бег в заданном направлении.

свисток

1

Стоя у вертикальной плоскости в положении правильной осанки, движения руками в стороны, вверх.

осанка

1

Сохранение правильной осанки в положении стоя до 8 сек.

1

Выполнение команды: « Равняйсь!», «Смирно!», « Вольно!»

строевые команды

строй

1

II четверть

Выполнение команды « Шагом марш!», « На месте!», « Стой!».

1

Прыжки на двух ногах на месте.

прыжки

1

Формирование навыка прыжка вверх

вверх

спорт инвентарь

1

Комплекс ОРУ в движении.

1

Броски среднего мяча двумя руками вверх.

бросок

мячи

1

Броски маленького мяча двумя руками вверх.

мячи

1

Броски мяча двумя руками об пол.

мячи

1

Игра «Совушка».

1

Ходьба на носках и пятках.

носок

пятка

свисток

1

Ходьба с различным положением рук: на поясе, за голову

ходьба

свисток

1

Чередование ходьбы и бега.

бег

свисток

1

Остановка движения с прекращением движения музыки.

музыка

1

Изменение темпа движения в зависимости от характера музыки.

темп

характер

музыка

1

Комплекс ОРУ с гимнастическими палками

гимнастические палки

1

III четверть

Выполнение различных исходных положений с гимнастической палкой.

гимнастические палки

1

Поднимание палки с пола и опускание ее на пол.

гимнастические палки

1

Переноска гимнастических палок (8-10 шт.)

гимнастические палки

Игра «Погрузка арбузов»

мячи

1

Перестроение из одной шеренги в две.

1

Перестроение из шеренги в круг.

1

Лазание по гимнастической скамейке. Выполнение упражнений.

лазание

гимнастическая скамейка

1

Лазание по наклонной скамейке (угол 20) одноименным и разноименным способами.

одноименным

разноименным

гимнастическая скамейка

1

Ходьба по гимнастической скамейке с предметами, на носках с различными движениями рук, боком, приставными шагами.

приставной шаг

гимнастическая скамейка

1

Ходьба по гимнастической скамейке с выполнением заданий.

ходьба

гимнастическая скамейка

Упражнения на равновесие: ходьба по линии, ходьба по гимнастической скамейке с предметами и без них.

равновесие

скамейка, мелок

1

Упражнения на равновесие: работа со спортивным инвентарем.

равновесие

спорт инвентарь

1

Лазание вверх и вниз по гимнастической стенке с помощью учителя приставными шагами под контролем учителя. 

приставной шаг

верх, низ

гимнастическая стенка

1

Лазание вправо и влево по гимнастической стенке с помощью учителя приставными шагами под контролем учителя

право

лево

гимнастическая стенка

1

Ползание на матах различным способом.

ползание

маты

1

Переползание через препятствия и подлезание под препятствия.

переползать

подлезать

маты, спорт инвентарь

1

Комплекс ОРУ с мячами

резиновые мячи

1

Игра «Догони меня».

1

Броски большого мяча двумя руками из-за головы, от груди, от колен.

мячи

1

Метание мяча в цель. Игра «Меткий стрелок».

мячи

1

IV четверть

Отбивание мяча от пола двумя руками.

отбивать

мячи

1

Выполнение комплекса упражнений с мячами.

мячи

1

Игра «Гонка мячей»

1

Прыжки на одной ноге на месте.

прыжок

1

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед и назад.

вперед, назад

1

Прыжки на двух ногах с продвижением вправо и влево.

право, лево

1

Строевые упражнения. Выполнения команды: «Встать!», «Сесть!», «Шагом марш!».

встать, сесть

свисток

1

Игра «Перепрыгни через ров»

1

Комплекс ОРУ с обручами

1

Переноска 3-4 гимнастических палок, двух мячей, флажков и других мелких предметов

переноска

спорт инвентарь

1

. В положении лежа на животе, поднимание головы, прогибание назад с опорой на руки.

маты

1

В стойке на четвереньках прогибание и выгибание спины («Кошечка», «Скамеечка»).

прогиб

выгиб

1

Помахивание флажками над головой и в ходьбе. Наклоны туловища вперед и приседание с опусканием флажков на пол.

помахивание

флажок

1

Ходьба с перешагиванием через большие мячи с высоким подниманием бедра.

высоко

1

Ходьба с сохранением правильной осанки, руки за спину.

осанка

1

Итоговый урок

1

№ п/п

инвентарь

гимнастическая стенка

гимнастическая скамейка

канат

обручи

гимнастические матовы

мячи резиновые разного диаметра

гантели

мячи теннисные

гимнастические палки

скакалки

набивные мешочки

волейбольные мячи

фито мячи

кольцеброс

Балансировочный диск

№

Автор

Название

Выходные данные

1

Адаптированная основная общеобразовательная программа начального общего образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) ГБОУ СО «Школа АОП № 2 г.Саратова».

ФГОС ОВЗ, стр 1132

2

под редакцией Печерской Л.А.

Комплект рабочих программ обучающихся с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью(интеллектуальными нарушениями), тяжелыми и множественными нарушениями развития (2 вариант) ГБОУ СО «Школа АОП № 4 г. Саратова»

Саратов: изд. центр «Наука», 2018. 617с.

3

под редакцией В.И. Ляха

«Физическая культура. 5-7 классы»

М., Просвещение, 2011

4

под редакцией Л. Б. Кофмана

«Настольная книга учителя физической культуры»

М. Просвещение, 2009.

5

под редакцией Э. Найминова

«Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры».

М., Просвещение, 2008.

6

под редакцией В.И. Ляха

«Методика преподавания гимнастики в школе».

М., Просвещение, 2008.

7

Под редакцией О. Листов

«Спортивные игры на уроках физкультуры».

М., 2009

8

под редакцией И. П. Космина, А. П.Паршикова,

Ю. П. Пузыря.

«Спорт в школе».

М., 2008.

9

«Программ обучения учащихся с умеренной и тяжелой умственной отсталостью» допущена Министерством образования Саратовской области.

10

под редакцией Кузнецов. В. С, Колодницкий, Г. А.

«Физкультурно-оздоровительная работа в школе».

М. Владос, 2008.

Месяц

Мероприятие

Классы

Сентябрь

«День здоровья»

1-9

Ноябрь

Соревнования по шашкам

5-9

Соревнования по настольному теннису

5-9

Соревнования по пионерболу

5-9

Апрель

«День здоровья»

1-9