Детские страхи

Детскиестрахииспособыихкоррекции

удетейдошкольноговозраста.

Цель: повышение компетентности по вопросам профилактики детских страхов.

Задачи: 
1.Развивать социальное доверие. 
2. Развивать внутреннюю свободу и раскованность.
3. Помочь в преодолении негативных переживаний.

Страх — психическоесостояние,связанноесвыраженнымпроявлениемастеническихчувств (тревоги,беспокойстваидр.)вситуацияхугрозыбиологическомуилисоциальномусуществованиюиндивидаинаправленноенаисточникдействительнойиливоображаемойопасности. 
Дескиестрахи — тщательноисследуемаяпсихологами,врачами,педагогами,нодоконцанеизученнаятема.Детибоятсяуколовидраконов,собакивеликана,которыйживетподкроватью,громкихзвуковиночныхбабочек... 

Причиныдетскихстрахов: многотравмирующая ситуация, авторитарное поведение родителей, впечатлительность, внушаемость, перенесенный стресс, болезнь. Часто у детей возникают ситуативные страхи из-за неожиданного прикосновения, слишком громкого звука, падения и т.д. 
О том, что ребенок испытывает страх, свидетельствует следующее: 
— не засыпает один, не разрешает выключать свет; 
— часто закрывает уши ладонями; 
— прячется в угол, за шкаф; 
— отказывается от участия в подвижных играх; 
— не отпускает маму от себя; 
— беспокойно спит, кричит во сне; 
— часто просится на руки; 
— не хочет знакомиться и играть с другими детьми; 
— отказывается общаться с незнакомыми взрослыми людьми, приходящими в дом; 
— категорически отказывается принимать незнакомую пищу.

Вербальныеихудожественныеупражнения.

1.Нарисуйсвойстрах. 
Ребенку предлагают нарисовать свой страх на листе А4. Когда рисунок готов, спросите: «Что мы теперь сделаем с этим страхом?» 
2.Придумываемсказку. 
Сочините вместе с детьми сказку о волшебном сундуке, в котором лежит то, что побеждает все страхи. Что это может быть? Попросите детей нарисовать это. 
3.Придумываемирисуемдруга. 
Спросите ребенка: «Как ты думаешь, кто никого и ничего не боится?» Когда ребенок ответит, 
сложите: «Давай попробуем его (ее) нарисовать». 
4.Радугасилы. 
На листе акварельной бумаги нарисовать радугу, из кусков пластилина (основных цветов спектра) отделять небольшие кусочки. Предложите ребенку размазывать кусочки, повторяя вслух: «Я смелый», «Я сильный». «Я смелый» — дети повторяют, размазывая пластилин правой рукой; «я сильный» — размазывая пластилин левой рукой. 
5.Гдеживетстрах? 
Предложите ребенку несколько коробок разного размера, скажите: «Сделай, пожалуйста, дом для страха и закрой его крепко». 
6.Напугаемстрах. 
Предложите ребенку послушать и повторить за вами стихотворение: 
Страх боится солнечного света, 
Страх боится летящей ракеты, 
Страх боится веселых людей, 
Страх боится интересных затей! 
Я улыбнусь, и страх пропадет, 
Больше меня никогда не найдет, 
Страх испугается и задрожит, 
И навсегда от меня убежит! 
Ребенок повторяет каждую строчку, улыбается и хлопает в ладоши. 
7.Выкидываемстрах. 
Из пластилина дети катают шарик, приговаривая: «Я выкидываю страх». Затем шарик выкидывают в мусорное ведро. 
8.Еслибыябылбольшой. 
Предложите ребенку представить, что он вырос. «Как ты будешь прогонять страх у детей, когда сам (сама) станешь взрослым?»
9.Отпускаемстрах. 
Надуйте воздушные шары, дайте ребенку. Отпуская шар в небо, повторять; «Шар воздушный, улетай, страх с собой забирай». Пока шар улетает, повторять стишок. 
10.Угощусвойстрах.
Предложите ребенку послушать и повторить за вами стихотворение по одной строчке:
Страх боится солнечного света, 
Возьму три килограмма плюшек, 
Конфет, пирожных и ватрушек, 
Печенья, шоколада, 
Варенья, мармелада. 
Лимонада и кефира, 
И какао, и зефира, 
Персиков и апельсинов, 
И чернил добавлю синих. 
Страх все это съест и вот, 
У него болит живот. 
Надулись у страха щечки, 
Разлетелся страх на кусочки. 
Когда ребенок повторит стихотворение, попросите нарисовать к нему картинку, 
11.Закапываемстрах. 
Подготовьте коробочки с песком и одну большую пустую коробку. Слепите из глины несколько плоских кругов. Спросите ребенка: «Как будет называться этот страх?» (Страх темноты, страх шума, страх, «меня не заберут из сада» и т.д.). Получив ответ, предложите заковать страх. Когда все страхи будут закопаны, поставьте коробочки в большую коробку и предложите ребенку нарисовать сторожа, который не выпустит страхи из коробки. Коробку надо спрятать в шкаф, запереть на ключ.
12.Волшебнаяпалочка.
На острие карандаша прикрепить шар из пластилина, карандаш намазать клеем, обернуть мишурой (дождиком, фольгой). На пластилиновый шар прикрепить бусинки, бисер. Положить палочку на 5 мин «набираться волшебства». Выучить «заклинание» против страха: 
Я все могу, ничего не боюсь, 
Лев, крокодил, темнота — ну и пусть! 
Волшебная палочка мне помогает, 
Я — самый смелый, я это знаю! 
Повторить «заклинание» 3 раза, обвести вокруг себя «волшебной палочкой». 
13.Пальчиковыйкукольныйтеатр.
Разыграть сценки, в которых одна из кукол всего боится, а другие помогают ей справиться со страхом. Следует спрашивать детей, какие варианты борьбы со страхом они могут предложить, стимулировать, придумывать как можно больше вариантов. 
14.Затопчемстрах.
На полу расстелите три листа ватмана. В пластиковые тарелки налейте мальчиковые краски. Предложите ребенку наступить в краску и пройтись по ватману со словами; «Страх сейчас я затопчу, я отважным стать хочу!» 
15.Предложитеребенкупослушатьиповторитьзавамистихотворение: 
Упражнение-кричалка: 
Я хлопаю (хлопать в ладоши), 
Топаю (тonаю ногами), 
Громко рычу (произносить «р-р-р»), 
Страх прогоняю (махать руками)
16.Придумываемстрашилку. 
Вы начинаете рассказ, а ребенок прибавляет по предложению. Например: «Была ужасная ночь ... На 
прогулку вышла большая собака... Она хотела кого-то укусить...» и т.д. Родитель должен закончить страшилку смешно; «Вдруг с неба спустилась большая тарелка мороженого. Собака завиляла хвостом, и все увидели, что oнa совсем не злая, и дали ей лизнуть мороженого». 
17.ПишемволшебникуДобросилу.
Нарисовать свой страх и написать: «Волшебник Добросил, преврати мой страх в ... (глобус, конфету, радугу, стрекозу...). Письма запечатать в конверты. Принести ребенку ответ. 
18.Мысмелыеидружные.
Дети стоят в кругу, взявшись за руки, и повторяют за психологом стихотворение по строчке, в конце каждой строчки поднимают руки вверх. 
Мне ничего не страшно с другом 
Ни темнота, ни волк, ни вьюга, 
Ни прививки, ни собака, 
Ни мальчишка-забияка. 
Вместе с другом я сильнее, 
Вместе с другом я смелее. 
Мы друг друга защитим 
И все страхи победим!

Театралиэованныеэтюды.

Импровизированную ширму можно соорудить из 2 стульев и одеяла, персонажи — игрушки. 
19.ЭтюдСтрашныйсон. 
Мальчик или девочка ложатся спать, и вдруг... в темном углу появляется что-то страшное (провидение, волк„ведьма, робот-желательно, чтобы ваш ребенок сам назвал персонаж). «Чудовище» обязательно должно изобразиться как можно смешнее. Кукла-ребенок боится, дрожит (все эмоции должны быть сильно преувеличены), а потом сам или с помощью куклы-мамы зажигает свет. И тут оказывается, что страшное чудовище — это всего-навсего или колышущаяся от ветра занавеска, или брошенная на стуле одежда, или цветочный горшок на окне... 
20.ЭтюдГрoзa 
Дело происходит на даче или в деревне. Ребенок-кукла ложится спать и только засыпает, как вдруг начинается гроза. Гремит гром, сверкает молния. Гром передать нетрудно, а молнию необязательно показывать, достаточно просто об этом сказать. Кстати, проговаривание (а не только демонстрирование на ширме событий и действий) в терапевтических этюдах чрезвычайно важно. Ребенок-кукла трясется от ужаса, стучит зубами, может быть, плачет. А затем слышит, как кто-то жалобно скулит и скребется в дверь. Это маленький, продрогший и испуганный щенок. Он хочет войти в теплый дом, но дверь никак не поддается. «Ребенку» жаль щенка, но с другой стороны страшно открыть дверь на улицу. Какое-то время эти два чувства борются в его душе, потом сострадание побеждает. Он впускает щенка, успокаивает его, берет себе в кроватку, и щенок мирно засыпает. В этом этюде важно подчеркнуть, что «ребенок» чувствует себя благородным защитником слабого. Желательно найти маленькую игрушечную собачонку, чтобы она была заметно меньше куклы-ребенка. 
Можно разыгрывать эти и подобные сценки вместе с ребенком, а если он на первых порах отказывает, сделайте его зрителем. Самое лучшее — когда зрителями становятся взрослые, а ребенок — единственным «актером», исполняющим поочередно разные роли. 
21.Этюдпосценкеизмультфильма «КотенокпоимениГав».
Предложите ребенку «отправиться» в мультфильм «Котенок по имени Гав». Котенок в грозу забрался на чердак и сидит там один, дрожа от страха. Все кругом грохочет, а он не убегает и даже приглашает своего друга – щенка Шарика – побояться вместе. Обсудите поступки персонажей, а затем разыграйте сценку.
22.Игра «Пчелкавтемноте» 
«Пчелка перелетала с цветка на цветок (используются стулья разной высоты, тумбы и пр.). Когда пчелка прилетела на самый красивый цветок с большими лепестками, она наелась нектара, напилась росы и уснула внутри цветка (используется столик, под который залезает ребенок). Незаметно наступила ночь, и лепестки стали закрываться (столик закрывается материей). Пчелка проснулась, открыла глаза и увидела, что вокруг темно. Она вспомнила, что осталась внутри цветка и решила поспать до утра. Взошло солнышко, наступило утро (материя убирается), и пчелка вновь стала веселиться, перелетая с цветка на цветок». 
Игру можно повторять, усиливая плотность материи, то есть степень темноты. 
23.Упражнение «Качели». 
Ребенок садится в позу «зародыша»: поднимает колени и опускает к ним голову, ступни плотно прижаты к полу, руки обхватывают колени, глаза закрыты. Взрослый встает сзади, кладет руки на плечи ребенку и осторожно начинает медленно покачивать его. Ребенок не должен «цепляться» ногами за пол и открывать глаза. Можно надеть на глаза повязку. Ритм медленный, движения плавные. Выполнять упражнение 2 — 3 минуты. 
24. «Неваляшка» (длядетейс 6 лет). 
Двое взрослых встают на расстоянии метра лицом друг к другу, выставив руки вперед. Между ними стоит ребенок с закрытыми или завязанными глазами. Ему дается команда: «Ноги от пола не отрывай и смело падай назад!» Выставленные руки подхватывают падающего и направляют падение вперед, там ребенка снова встречают выставленные руки взрослого. Подобное покачивание продолжается в течение 2 — 3 минут, при этом амплитуда покачиваний может увеличиваться. Дети с сильными страхами выполняют упражнение с открытыми глазами, амплитуда раскачивания сначала минимальная. 
25.Игра «Втемнойноре» 
В комнате, где находится ребенок, как бы по ошибке выключите на 3 — 5 минут свет. Предложите ребенку представить, что он попал в нору к кроту. К нему в гости спешит светлячок со своим волшебным фонариком. На роль светлячка выбирается ребенок, боящийся темноты. «Светлячок» с помощью своего волшебного фонарика (использовать любой заранее приготовленный фонарик) помогает детям дойти до освещенного места. 
26.Игра «Тень» 
Звучит спокойная музыка. Дети разбиваются на пары: один ребенок — «путник», другой — его «тень». «Тень» старается точно скопировать движения «путника», который ходит по помещению, делает разные движения, неожиданно поворачивает, приседает, нагибается «сорвать цветок», подобрать «красивый камушек», кивает головой, скачет на одной ножке и т.п.

Списоклитературы

1. Аралова М.А. Справочник психолога ДОУ. – М.:2007
2. Сазанова Н.П. Новикова Н.В. Преодоление агрессивного поведения старших дошкольников в детском саду и семье. – СПб: 2010
3. Работа с родителями: практические рекомендации и консультации по воспитанию детей 2-7 лет - Волгоград - 2009

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/617305-detskie-strahi