Здоровьеформирующие технологии физического воспитания

Здоровьеформирующие технологии физического воспитания

Здоровьеформирующие технологии физического воспитания — это психолого-педагогические методы, программы и приёмы, направленные на сохранение и укрепление здоровья участников образовательного процесса. 
Цели и задачи:

Цель здоровьеформирующих технологий — сформировать у обучающихся культуру здоровья, личностные качества, способствующие его сохранению и укреплению, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

Задачи технологий:

• развивать физические качества;

• контролировать двигательную активность;

• формировать правильную осанку, проводить профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата;

• воспитывать привычку к повседневной физической активности;

• оздоравливать средствами закаливания.

Методы и приемы:

Некоторые методы и приёмы здоровьеформирующих технологий:

• Физкультминутки — выполнение нескольких физических упражнений, сопровождаемых стихотворным текстом, связанным с темой занятия. Снимают утомление, повышают работоспособность. 

• Пальчиковые игры — упражнения для пальцев рук, которые развивают мелкую моторику, улучшают память, внимание, речь. 

• Гимнастика для глаз — тренирует глазные мышцы, способствует профилактике близорукости. 

• Подвижные и спортивные игры — используются как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповых комнатах. 

• Релаксация — проводится в подходящем помещении, интенсивность технологии зависит от состояния обучающихся. 

Примеры технологий:

Ещё несколько примеров здоровьеформирующих технологий:

• Стретчинг — комплекс упражнений для формирования гибкости и растяжки. 

• Использование наглядного материала — моделей точного выполнения основных движений, картотек физкультминуток, подвижных игр и других. 

• Работа с родителями — консультации, беседы о здоровье, информационные стенды с комплексами упражнений. 

Где реализуются:

Здоровьеформирующие технологии реализуются в разных формах физического воспитания, например:

• Уроки физической культуры. Учитель включает вопросы, связанные со здоровьем, в содержательную часть урока. 

• Работа спортивных секций. Технологии используются в тренировочном процессе. 

• Внеклассные спортивно-оздоровительные мероприятия. Например, дни здоровья, спортивные праздники. 
  
  
  

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/624656-zdoroveformirujuschie-tehnologii-fizicheskogo