Памятка для педагогов по оказанию первой помощи обучающимся при возникновении панической атаки

Памятка для педагогов по оказанию первой помощи обучающимся при возникновении панической атаки:

1. Не паниковать. Важно сохранять спокойствие, чтобы не усугублять ситуацию своими эмоциями.

2. Поговорить с ребёнком о чём-то позитивном и значимом. Важно, чтобы он вовлёкся в диалог, поэтому нужно показывать заинтересованность.

3. Переключить внимание ребёнка и задействовать его мышление. Можно провести упражнение, которое включает пять основных чувств и помогает быстрее вернуться в реальность.

4. Если ребёнок дезориентирован, сказать ему, где он находится, какой идёт урок, кто рядом с ним.

5. Говорить ровным, спокойным, уверенным голосом, транслировать заботу и уверенность. Проявление испуга или агрессии от педагога или окружающих лишь усугубят ситуацию.

6. Убедиться, что ребёнок устойчиво сидит на стуле, а его ноги упираются в пол. Если он потерял ориентацию в пространстве или у него закружилась голова, пересадить на пол, чтобы он не упал и не травмировался.

7. Открыть окно, чтобы поступал поток свежего воздуха. Это выровняет дыхание ребёнка и быстрее его успокоит.

8. Дать ученику умыться холодной водой. Если у него нет ощущения кома в горле, он может попить.

9. Вызвать скорую помощь, если ребёнок в группе риска по состоянию здоровья, или во время приступа он резко упал, у него поднялась температура или началось удушье.

10. После происшествия сообщить родителям и психологической службе школы об эпизоде панической атаки. Важно выяснить, какое состояние было у ребёнка перед этим и как долго он в нём находился.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/630574-pamjatka-dlja-pedagogov-po-okazaniju-pervoj-p