Методические наработки на тему: Быть здоровыми хотим

Методические наработки на тему недели:

«Быть здоровыми хотим»

Чистоговорки «Зимние виды спорта»

Анки-анки-анки у саночника санки

Ки-ки-ки у фигуриста есть коньки

Бу-бу-бу хакиист забил в ворота шайбу

Лем-лем-лем защитил вратаря его шлем

Онки-онк-онки –лыжник начинает гонки

Стихи о здоровье

Если хочешь быть здоровым- улыбайся

И прородою прекрасной наслаждайся

В воде купайся ты холодной

И не носи одежды модной

Зимой играй ты в биатлон

А летом слушай птичий звон

Нужно спортом заниматься

На коньках зимой кататься

Пословицы и поговорки о здоровье

От простой воды и мыла

У микроба тают силы

Здоровье сгубишь- новое не купишь

Здоровье впорядке-спасибо зарядке

Кто не умерен в еде, тот враг сам себе

В здоровом теле- здоровый дух

Пальчиковые игры

"Моем руки"
Ах, вода, вода, вода!
Будем чистыми всегда!
(энергично потираем ладошку о ладошку)
Брызги – вправо, брызги – влево!
Мокрым стало наше тело!
(сжали в кулак пальцы, а затем с силой выпрямляем пальчики, как бы стряхивая воду)
Полотенчиком пушистым
Вытрем ручки очень быстро.
(энергичными движениями «вытираем» поочередно руки)

"Чистим зубки"
Чистить зубки начинаем,
Ходит щетка сверху вниз. (повторяемое движение сверху вниз рукой с воображаемой щеткой около рта)
Чисто-чисто вычищаем,
Всем микробам скажем: "Брысь!" (отмахиваемся ладошкой)
Микробы лапками цеплялись, (движение "хватаемся" двумя руками одновременно)
Тянули щупальца свои, (шевелим вытянутыми пальцами)
Грызть наши зубы собирались, (понарошку "царапаем" поднятую вверх руку пальцами другой)
А мы их щеткой вон смели. ("подметающее" движение) Не спасется ни один. (грозим пальчиком)
Щетка, торопись вперед! (указываем вперед вытянутой рукой)
Все микробы победим! (поднимаем руки вверх)
Вкусной пастой пахнет рот.(гладим ротик)

Моем руки
Моем, моем руки, (Делаем движения, как при мытье рук.)
Моем, моем чисто.
Чтоб не были руки,
Как у трубочиста.
Мы большой помоем пальчик, (Правой рукой трем поочередно пальцы на левой.)
Моем указательный.
И про средний не забудем —
Моем обязательно.
А потом и безымянный,
И мизинчик тоже.
Очень радуются пальцы Чистой, нежной коже.
Мы руками потрясем, (Трясем кистями рук.)
И все капельки стряхнем.
Полотенцем вытираем (Одна ладонь вытирает другую.)
И к обеду приступаем. (Правая рука изображает ложку.)

Считалка

Рано утром умывались
Мошки, белки, лягушата,
Бегемоты, крокодилы
И веселые мышата!
Рады, рады умываться
Птичка, бабочка, бизон.
Кто у нас большой грязнуля?
Выходи скорее вон!

Сказка

Маша надула губы и отправилась в ванную комнату. За ней следом побежал Гоша. Он старательно намылил руки и стал смывать мыло под струей воды. А Маша слегка повозила мылом по ладошкам и тоже подставила их под воду. В дверном проеме стоял доктор и внимательно наблюдал за ребятами.

– Вот что я хочу сказать вам, дорогие племяшки, – произнес доктор. – Умывание – это целая наука. Сначала мы тщательно намыливаем руки, затем в течение двадцати секунд растираем мыльную пену по ладоням и пальцам, а затем смываем ее вместе с микробами чистой водой.

– Ну вот еще! Буду я стоять и скучать у раковины целых двадцать секунд, – буркнула Маша.

– Чтобы вам не было скучно, я придумал «Веселую умывалочку». Вы намыливаете ладошки и повторяете за мной. Раз, два, три – начали!

Маша и Гоша улыбнулись и, повторяя за доктором слова «Веселой умывалочки», тщательно вымыли и ополоснули руки.

– Аж скрипят от чистоты! – сказала Маша, довольная своей работой.

– Заканчивайте утренний туалет, я жду вас на завтрак, – напомнил Нечихайкин ребятам.

Завтракали брат с сестрой с удовольствием. Вдруг они увидели, что по столу ползет большая муха. Доктор открыл форточку и выгнал ее на улицу, затем протер стол.

– А что, – спросил Гоша, – муха своими лапками запачкала клеенку? Интересно, мухи моют руки?

– Муха, – пояснил доктор, – разносчик инфекционных заболеваний, в том числе холеры, тифа, желтухи. На ее лапках и хоботке могут быть болезнетворные микробы. Также мухи, постоянно передвигаясь с места на место, переносят яйца глистов.

– Раз она заражает людей, значит, точно не моет руки! То есть, лапы, – улыбнулась Маша.

Ну вот, я же говорила, что муха не моет руки! – воскликнула Маша.

А доктор Нечихайкин хитро улыбнулся в усы.

– Хм… – тихонько произнес Гоша, – а ты и сама не очень любишь умываться…

– Я думаю, что Маша после нашего разговора пересмотрит свои взгляды и будет умываться с удовольствием, – решил поддержать племянницу доктор.

– Будь Здоровыч, а что означает слово «гигиена»? – спросил любознательный Гоша.

– Гигиена, – стал объяснять Нечихайкин, – это умение ухаживать за своим телом, а также наука о сохранении здоровья и здоровой жизнедеятельности. Сегодня мы с вами знакомимся с правилами личной гигиены. Они поясняют, как нужно ухаживать за своим телом, чтобы быть крепким и здоровым.

– Мы уже одно правило знаем: надо всегда мыть руки не менее двадцати секунд, – сказал Гоша.

– Верно! – подтвердил Нечихайкин. – Грязь, содержащая болезнетворные микробы, может попасть с рук в рот через пищу. Взяли грязными руками яблоко, надкусили его, и микробы тут же начинают свою вредную работу внутри организма. Поэтому руки следует мыть до и после посещения туалета, перед едой и после приема пищи, после контакта с животными. Домашних питомцев, кстати, тоже надо купать в определенных случаях. Только не так, как герой следующего стихотворения.

– Как часто мы должны принимать душ? – неожиданно задал вопрос доктор.

– Я бы плескался в ванне хоть весь день, – радостно произнес Гоша.

– А я не очень люблю мыться, – сказала Маша. – После мытья надо долго вытираться и сушить голову. Скукота…

– Ты неверно думаешь, Машенька! – покачал головой Нечихайкин. – Дело в том, что кожа человека защищает организм от воздействий окружающей среды. Она, словно пограничник на посту, стоит на границе организма человека и окружающего мира – холода, жары, ветра, загрязнений окружающей среды. Кожа регулирует теплообмен. Если она сильно загрязнена, эти функции страдают. Что может помочь нашей коже справиться с загрязнениями? Чтобы ответить на этот вопрос, отгадайте загадку.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/634430-metodicheskie-narabotki-na-temu-butzdorovymi-