Урок физической культуры для 4 класса «Эстафетный бег по кругу»

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно - методические указания

Вводно – подготовительная часть

1.Построение, приветствие.

2.Рапорт.

3.Сообщение задач урока.

4.Строевые упражнения:

команды: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Расчет по порядку. Повороты: «Направо!», «Налево!», «Кругом! Раз-два», перестроение из одной шеренги в две, из колонны по одному в колонну по три, четыре.

5.Ходьба в чередовании с легким бегом.

6.Упражнения на месте (см. приложение № 2 комплекс № 1).

10 – 15 мин

В одну шеренгу.

Четко, громко.

Обратить внимание на осанку, точность движений, правильность выполнения строевых упражнений.

Соблюдать дистанцию, из строя не выходить.

Обратить внимание на правильность выполнения упражнений.

Основная часть

Учет техники выполнения эстафетного бега по кругу:

-бег по кругу с эстафетной палочкой:

-передача эстафетной палочки:

Подвижная игра «Попади в последнего» (смотри приложение № 1)

25 -30мин

Не выбегать на площадку, пока участник противоположной команды не пробежал по беговой дорожке.

Передача эстафетной палочки снизу –вверх: ученик, принимающий эстафетную палочку, отводит руку (противоположную руке передающего бегуна) назад чуть в сторону, большой палец отводится в сторону плоскости ладони, четыре пальца сомкнуты, ладонь смотрит прямо назад.

Стоящий последним ученик выбывает из игры, если в него попадет мяч. Побеждает команда, которая продержится дольше всех.

Заключительная часть

1.Построение.

2.Подведение итогов.

3.Домашнее задание.

5мин

В одну шеренгу.

Отметить учащихся наиболее лучше справившихся с заданиями.

Организованный уход в раздевалку.