Психологическая игра «Мой невидимый пузырь»

Игра «Мой невидимый пузырь»

Цель игры:научить дошкольников понимать, что такое личные границы, уважать своё и чужое пространство, а также выражать свои чувства, если кто-то нарушает их комфорт.

Что понадобится:

• обручи или верёвочные круги (по одному на ребёнка);

• мягкие игрушки или мячики;

• спокойная музыка (по желанию).

Как играть:

1. Каждому ребёнку выдаётся обруч или обозначается круг на полу — это его «личное пространство» или «невидимый пузырь».

2. Ведущий объясняет: «У каждого из нас есть свой невидимый пузырь. Внутри него — только ты. Никто не может заходить туда без твоего разрешения».

3. Дети становятся в свои круги. Ведущий предлагает представить, что это их дом.

4. Ведущий или другой ребёнок подходит к кому-то слишком близко. Ведущий спрашивает:«Тебе комфортно? Хочешь, чтобы я отошёл?».

5. Ребёнок может сказать «да» или «нет». Если ему некомфортно, все учатся уважать его желание и отходить.

6. Затем можно поиграть в «передай мячик», но только с разрешения: прежде чем передать игрушку или подойти, нужно спросить:«Можно к тебе подойти?»,«Можно взять твою игрушку?».

Психологический смысл:

• дети учатся осознавать свои границы и уважать чужие;

• формируется умение говорить «нет», если что-то не нравится;

• развивается эмпатия и навыки безопасного общения.

Завершение игры:в конце все собираются в общий круг, держатся за руки. Ведущий говорит: «Мы все разные, у каждого есть свой пузырь. Давайте всегда спрашивать разрешения и уважать друг друга».

Варианты усложнения:

• для старших дошкольников можно обсудить ситуации: «Что делать, если кто-то не слышит твоё "нет"?»;

• использовать карточки с ситуациями для обсуждения.

Игра помогает детям почувствовать уверенность в себе и научиться уважать личное пространство других.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/637568-psihologicheskaja-igra-moj-nevidimyj-puzyr