Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
27.04.2026

Мы здоровыми растем, мы здоровье бережем

Мы здоровыми растем, мы здоровье бережем — игровая деятельность в ДОУ, направленная на формирование основ здорового образа жизни у дошкольников. В игровой форме дети узнают, что здоровье — бесценный дар природы, и учатся его ценить. Материал помогает гармоничному развитию ребенка: физическому, интеллектуальному, эмоциональному, нравственному и социальному. Дошкольный возраст — решающий этап для становления организма и закладки черт личности. Именно в это время важно сформировать базу знаний и практических навыков бережного отношения к себе и окружающим. Комплекс занятий способствует интенсивному развитию органов, функциональных систем и закрепляет привычки здоровой жизни. Идеально для воспитателей, педагогов и родителей, желающих растить здоровых и осознанных детей.

Содержимое разработки

Название проекта «Мы здоровыми растем, мы здоровье бережем»

Вид проекта: информационно-творческий

Предметы: физическая культура, ЗОЖ

Продолжительность: краткосрочный (1 неделя)

Участники: дети второй группы раннего возраста, воспитатели группы Талюкина А.Н., Придачина С.О., родители воспитанников.

Актуальность:

Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Здоровый ребёнок характеризуется гармоничным, соответствующим возрасту физическим, интеллектуальным, эмоционально-волевым, нравственным и социальным развитием. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.

Проблема:

К сожалению, в России здоровый образ жизни не занимает пока первое место в шкале потребностей и ценностей человека. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы станем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, только в этом случае можно будет надеяться, что будущие поколения будут более здоровыми и развитыми не только интеллектуально, духовно, но и физически.

Таким образом, проблема формирования у дошкольников культуры здоровья очень важна. От её решения зависит будущее нации и государства.

Цель проекта: формирование культуры здоровья у детей 3-4 лет; сохранение и укрепление здоровья детей; приобщение детей и их родителей к здоровому образу жизни.

Задачи:

Образовательные:

Дать представление о здоровом образе жизни.

Продолжать знакомить с правилами личной гигиены.

Способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий.

Развивающие:

Развивать культурно-гигиенические навыки у детей.

Закрепить представления о правилах личной гигиены; уточнить и систематизировать знания детей о необходимости гигиенических процедур.

Развивать у детей умения выполнять правильно дыхательные гимнастики и упражнения.

Воспитательные:

Воспитывать интерес детей к здоровому образу жизни.

Воспитывать у детей желание заниматься физкультурой, спортом, закаляться, заботиться о своем здоровье, заботливо относиться к своему телу и организму.

Воспитывать у детей желание выглядеть чистым, аккуратным и опрятным.

Укрепить связи между детским садом и семьей, изменить позицию родителей в отношении своего здоровья и здоровья детей.

Этапы реализации:

1 этап – организационный: Сбор информации и подготовка литературы по теме проекта, планирование, привлечение родителей к реализации проекта.

2 этап – познавательно – исследовательский: Проведение тематических занятий, бесед, экспериментов, оздоровительных мероприятий.

3 этап – итоговый: Опытно-экспериментальная деятельность «Посадка лука в группе». Фотовыставка «Мы за здоровый образ жизни».

Формы и методы реализации: Формы:наблюдения;беседы;ситуативный разговор;НОД;чтение художественной и познавательной литературы;рассматривание фотографий и иллюстраций;подвижные игры;гимнастики (утренние, дыхательные, после сна);консультации (родителям).

Методы:

Образовательные области

Виды деятельности

Темы

Социально-
коммуникативное
развитие

Беседы

«Для чего нужна зарядка» 

«Чистота и здоровье»

«Изучаем свое тело»
«Витамины и их роль в жизни человека
«Добрый доктор Айболит»
Просмотр мультфильмов по теме

Дидактические игры

Разрезные картинки «Фрукты и овощи»
«Одень куклу»
«Полезные и вредные продукты»
«Найди гигиенические принадлежности»
Лото «Режим дня»
Лото «Органы чувств»
Игровая ситуация «Соберём овощи и фрукты в корзинки»

Познавательное развитие

НОД

«Чистота – залог здоровья»

Опыт

«Посадка лука в группе»

Физическое развитие

Подвижные игры

Ежедневные мероприятия:
Утренняя гимнастика
Прогулки
Физкультминутки
Ходьба по массажной дорожке 

(с целью профилактики плоскостопия)
Самомассаж с массажным мячиком
Подвижные игры: «Лохматый пес», «Кот и Мыши», «Тишина у пруда», «Самолеты» «Воробушки и автомобиль»
Дыхательная гимнастика

Речевое развитие

Чтение художественной литературы:

«Зарядка и простуда»
«Про умное здоровье»
Сказка о гигиене для девочек и мальчиков, а также для тех, кто любит сказки»
«Про витамины и здоровье»
Сказка «Ёжик», для игры с массажным мячиком.
Стихотворение «Витамины», «Маленький спортсмен», «Заботимся о здоровье»,» Микробы и мыло»

Рассматривание сюжетных картинок

«Гигиенические принадлежности» 

«Органы чувств»

«Фрукты и овощи»
«Режимные моменты»

Отгадывание загадок

Загадки по ЗОЖ

Художественно-эстетическое развитие

Рисование

«Ягоды и фрукты»
Раскраски «Овощи и фрукты»

Аппликация НОД

«Яблоки большие и маленькие на тарелке»

Словесные: Беседа, чтение художественной литературы, стихотворения, рассказ воспитателя, потешки, пословицы, загадки.

Наглядные: Рассматривание фотографий и иллюстраций, картин, книг, показ воспитателем упражнений, гимнастик.

Практические: Продуктивная деятельность, оздоровительная деятельность, музыкальная деятельность, эксперименты.

Игровые: Дидактические игры, подвижные игры, пальчиковые игры, сюжетно – ролевые игры.

Предполагаемый результат реализации проекта:

Дети: укрепление здоровья; повышение двигательной активности; обогащение двигательного опыта; развитие культурно-гигиенических навыков, культуры питания; формирование элементарных основ безопасности и сохранения своего здоровья.

Родители: обогащение родительского опыта приёмами взаимодействия и сотрудничества с ребёнком в семье; повышение компетентности родителей в вопросах физического воспитания и оздоровления детей.

План проекта по образовательным областям:

План осуществления проекта:

Совместная работа педагога с детьми

Утро

Вечер

 

Понедельник 

Беседа: «Для чего нужна зарядка»
Цель: формирование у детей потребности в здоровом образе жизни 

Лото «Режим дня»
Цель: познакомить ребенка с частями суток основными составляющими режима дня, уточнить представления о предметах, необходимых в разных режимных моментах, развивать связную речь, активизировать словарь. 

Чтение сказки «Зарядка и простуда»
Цель: познакомить детей с основными друзьями здоровья, прививать потребность в здоровом образе жизни; познакомить с сказкой 

П/и  «Кот и мыши»
Цель: развивать у детей умение выполнять движение по сигналу. Упражнять в беге по разным направлениям 

Сюжетно-игровая ситуация «Зачем Маше носовой платок» 

Цель: учить пользоваться носовым платком

Дидактическое упражнение «Соберём овощи и фрукты в корзинки»
Цель: сформировать у детей представление об овощах и фруктах. Формировать представление о том, где они растут. Закрепить названия овощей и фруктов. Обогащать и развивать словарный запас. 

Дыхательная гимнастика 

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей. 

М/п игра «Тишина у пруда» 

Цель: учить детей двигаться по сигналу

Анкетирование для родителей

Вторник 

Беседа: «Чистота и здоровье» 

Цель: формировать представления о гигиенических основах безопасной жизнедеятельности. Прививать навыки бережного отношения к своему здоровью, развивать умение самостоятельно определять необходимость мытья рук, развивать речевую активность детей. 

Рассматривание сюжетных картинок 

«Гигиенические принадлежности»
Цель: формировать представления о гигиенических потребностях человека. 

Чтение стихотворения «Микробы и мыло»
Цель: объяснить детям, как можно заразиться. Дать понятие «микробы». Довести до понимания детей, что против каждого способа проникновения микробов можно поставить защиту и не заразиться. 

П/и «Лохматый пес»
Цель: упражнять детей действовать по сигналу, выполнять бег в прямом направлении одновременно всей группой

Дидактическая игра «Найди гигиенические принадлежности»
Цель: уточнить представления детей о предметах личной гигиены, формировать навыки здорового образа жизни. 

Чтение сказки: автор Ирис Ревю «Сказка о гигиене для девочек и мальчиков, а также для тех, кто любит сказки» 

Цель: познакомить с новым произведением, формировать привычку соблюдать правила личной гигиены. Воспитывать у детей культурно – гигиенические навыки, привычку к здоровому образу жизни.

Памятка 

«Здоровье сберегающие технологии для занятий дома» 

Цель: познакомить с упражнениями для реализации различных здоровье сберегающих технологий, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей. 

Среда 

Беседа: «Изучаем свое тело»
Цель: Формирование представления детей о строении тела 

Уточнять и обобщать знания детей о строении тела человека, о различных его функциях. Закреплять навык общения детей друг с другом и со взрослыми. Активизировать словарь детей. 

Дыхательная гимнастика 

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха. 

Отгадывание загадок по про (гигиенические принадлежности, фрукты и овощи) 2-3 загадки

Цель: создание условий для воспитания положительного эмоционального отношения к здоровому образу жизни. 

П/и «Самолеты»
Цель: учить детей бегать в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга; приучать их внимательно слушать сигнал и начинать движение по словесному сигналу

Д/и с вырезными бумажными куклами «Одень куклу» 

Цель: формированию у детей представлений о человеке (о частях тела, различение пола человека), развитию мелкой моторики
закреплению знаний о сезонных предметах одежды и последовательности надевания одежды, закрепление знаний об одежде, которая подходит мальчику или девочке 

Чтение сказки «Ёжик» для игры с массажным мячиком 

Цель: вызвать интерес к сказке. развитие ручной умелости, мелкой моторики, формировать навыки выразительности и пластичности движений.

Папка передвижка

 «Бережём здоровье с детства или 10 заповедей здоровья» 

Цель: формирование здоровья детей дошкольного возраста

Четверг 

Беседа: «Витамины и их роль в жизни человека. 

Цель: познакомить детей с полезными свойствами овощей и фруктов. 

Чтение стихотворения «Витамины»
Цель: познакомить со стихотворением Формирование представлений детей о полезных свойствах овощей и фруктов; 

П/и «Воробушки и автомобиль»
Цель: приучать детей бегать в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, начинать движение и менять его по сигналу воспитателя, находить своё место.

Д/и «Полезные и вредные продукты»
Цель: формирование знаний у детей о полезной и вредной пище. Воспитывать желание вырасти здоровыми, сильными, ловкими. 

Чтение сказки: «Про витамины и здоровье» 

Цель: познакомить с произведением, уточнять и обогащать знания об овощах, фруктах и их значимости для организма человека. 

М/п игра «Тишина у пруда» 

Цель: упражнять детей выполнять ходьбу в колонне по одному.

Информация: «Зарядка для красивой осанки»
Цель: познакомить родителей с упражнениями для укрепления мышц спины

Пятница 

Беседа: «Добрый доктор Айболит».
Цель: Укрепление здоровья детей Пополнение знаний детей о способах укрепления здоровья. Развитие координации, силы и ловкости движений. Игровая ситуация «Соберём овощи и фрукты в корзинки» 

Цель: закрепить название овощей, фруктов и ягод, где они растут; умение отличать и называть по внешнему виду: овощи, фрукты, ягоды.
Посадка лука в группе. 

Цель: вызвать у детей познавательный интерес к выращиванию репчатого лука. Узнать о его пользе.

Чтение сказки: «Про умное здоровье» 

С/р игра «Больница» 

Цель: расширять у детей представления о труде врача; формирование умения применять в игре полученные ранее знания об окружающей жизни.

Отгадывание загадок

Цель: создание условий для воспитания положительного эмоционального отношения к здоровому образу жизни.

Памятка «Правильное питание детей дома» о значении правильного питания ребенка дома.

 

Итоговое занятие: Познавательное-исследовательская деятельность (ФКЦМ) «Чистота – залог здоровья»

Опытно-экспериментальная деятельность

«Посадка лука в группе»
Фотовыставка «Мы за здоровый образ жизни»

Список используемой литературы:

Михайленко Н. Я., Короткова Н. А. «Организация сюжетной игры в детском саду» Изд.: Москва Линка – Пресс 2009 г.

Нищева Н. В. «Картотека подвижных игр, физминуток, пальчиковой гимнастики». Изд.: Санкт – Петербург Детство – Пресс 2010 г.

Бабенкова Е. А. Как помочь детям стать здоровыми. Методическое пособие М., 2004 .

Оздоровление детей в условиях детского сада. Под редакцией Л. В. Кочетковой. М., 2007 г.

Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Изд. Мозаика-Синтез, Москва 2010 г.

Шорыгина Т. А. «Беседы о здоровье». Методическое пособие. Москва, «ТЦ Сфера», 2004.

Комарова Т.С «Изобразительная деятельность в детском саду» «Мозайка –Синтез» Москва 2018 г.

 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/637847-my-zdorovymi-rastem-my-zdorove-berezhem

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
По моему мнению проект Алены Николаевны является важной и актуальной инициативой, направленной на формирование у дошкольников ценностей здорового образа жизни. Особенно радует продуманная структура: четкое деление этапов реализации, разнообразие форм и методов работы, а также активное привлечение родителей.

Программа учитывает все стороны развития ребенка — физическую, интеллектуальну ю, эмоционально-волевую и социальную — что способствует комплексному подходу к укреплению здоровья. Использование игровых, познавательных и практических занятий делает обучение доступным и интересным для детей этого возраста.

Особенно ценно, что проект способствует созданию дружественной и заинтересованно й здоровьем семейной среды. Включение родителей через анкетирование, консультации и совместные активности помогает закрепить полученные знания и навыки.

В целом, проект «Мы здоровыми растем, мы здоровье бережем» — это отличный пример современного подхода к формированию культуры здоровья в дошкольных учреждениях. Он вызывает доверие и вдохновляет на дальнейшее развитие подобных инициатив.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки