Снижение уровня тревожности у дошкольников

Снижение уровня тревожности у дошкольников.

По результатам проведенного теста КРС в ДОУ было выявлено, что главными проблемами в исследуемой группе являются симптомы тревожности и конфликтности в семье. Прежде чем приступить к коррекционной работе, направленной на снятие данных симптомов у детей, необходимо выяснить их причины возникновения и проинформировать о диагностике родителей, которые в большинстве случаев и являются причинами развития данных проблем у детей.

Так как возникновение тревожности и конфликтности у дошкольников напрямую зависит от семьи, необходимо провести работу с родными детей и донести до них следующие важные правила воспитания детей. Более подробно об этом можно прочитать в моей предыдущей статье, опубликованной на данном сайте:Диагностика межличностных отношений у дошкольников на основе методики «Кинетический рисунок семьи»

Большие возможности по коррекции личностных качеств и эмоционального состояния представляют игры дошкольников. Игра является наиболее привлекательной деятельностью для детей, поскольку исходит из их непосредственных интересов и потребностей. При помощи игры решаются абсолютно различные задачи: одна и та же игра для одного ребенка может служить средством повышения самооценки, для другого оказывать тонизирующий, растормашивающий эффект, а для третьего стать шкалой коллективных отношений.

Мною был проведен цикл недирективных игр, направленных на снятие тревожности и конфликтности у дошкольников, а именно «Игра в рисунок», «Разрывание бумаги», «Игра с секундомером», «Представь, что ты это можешь», «Игра с пластилином» и «Волшебный ковер» (см. Приложение 1).

В начале занятий дети вели себя несколько скованно и не были расслаблены, но ко второму занятию они были уже более готовы психологически и эмоционально, что позволило им вести себя более непринужденно и раскрепощенно. К игре «Разрывание бумаги» были привлечены родители нескольких дошкольников, что сделало ее более увлекательной и веселой, а в итоге еще более снизило уровень тревожности у детей. В процессе занятий между мной и воспитанниками ДОУ был установлен тесный эмоциональный контакт, положительно повлиявший на результат применения недирективных методик. Проведенные занятия позволили снизить уровень тревожности у дошкольников и повысить их самооценку.

Также в конце цикла занятий я провела повторную консультативную работу с родителями, направленную на расширение их кругозора в психологии старших дошкольников, так как работа по устранению психологических симптомов у детей может быть результативной лишь в том случае если она проводится комплексно, не только психологом и воспитателем, но и родителями.

Приложение 1

«Игра в рисунок»

Данное занятие позволяет снизить уровень тревожности для повышения эффективности дальнейшей работы.

Педагог начинает рисовать какой – либо рисунок (дом, дерево, реку и т.д) и начинает его комментировать, как бы рассказывая историю и одновременно дорисовывая детали к своему рисунку, соответствующие рассказу. Перед каждым действием (рисованием следующей детали) детям задаются вопросы о том, что они думают, как дальше будут развиваться события. Необходимо, чтобы рассказ был для детей понятен и доступен. Занятие пройдет более эффективно, если история не будет касаться сказочных героев, о которых у дошкольников сложились определенные представления. Если дети не идут на контакт, то можно попробовать изображать рисунок, как загадку или ребус и попросить  помощи, что может стимулировать интерес.

«Игра в рисунок» дает возможность установить положительные отношения между педагогом и ребенком.

Игра «Разрывание бумаги»

Эта игра способствует снижению напряжения, дает детям возможность выразить эмоции и снизить состояние тревоги.

Для работы нужна любая бумага или газеты. Не объясняя правил, социальный педагог начинает рвать бумагу, бросая ее в середину комнаты, и предлагает детям делать то же самое. Если кто-то из детей не подключается к работе, их нельзя заставлять. Педагог продолжает разрывать бумагу, не обращая внимание на детей. Как правило, дети включаются в игру. Когда куча становится большой, дошкольникам предлагается поиграть с кусочками. Педагог начинает подбрасывать кусочки вверх, разбрасывает их по комнате. Можно делать кучки и прыгать на них, можно обсыпать ими друг друга. Возможно, дети смогут предложить новые варианты использования этих кусочков.

К этому занятию можно подключать родителей ребенка, являющихся источником повышения тревожности  у ребенка.

«Игра с секундомером»

Помогает ребенку овладеть навыками самоконтроля. Повышается мотивация контроля за своими реакциями и формируется возможность почувствовать удовлетворение от результата выполненного действия.

Материал: секундомер, фишки, принадлежности для рисования, кубики.

Каждому ребенку из группы дается 10 фишек и кубики. За 10 минут он должен построить башню, не отвлекаясь. За каждое отвлечение у ребенка берется одна фишка, а если он справляется с заданием, то ему дается еще 10 фишек. Набрав 30 фишек, ребенок может получить приз. Со временем игра может усложниться. Педагог начинает мешать детям, задавая вопросы, и укорачивает срок до 5 минут.

Игра позволяет дошкольникам поверить в собственные силы и учит рационально распределять свое время, что снижает уровень тревожности.

Игра «Представь, что ты это можешь»

Вырабатывается уверенность ребенка в собственных силах.

Ребенку предлагается показать, как будто он умеет что-то сложное (завязывать шнурки). В воображаемой игровой ситуации ребенок чувствует себя более свободно и не опасается неудачи.

«Игра с пластилином»

Позволяет выразить значимые для ребенка темы, сохраняя высокую степень контроля над материалом. Также ребенку предлагаются другие предметы: формочки, скалка, изобразительные и поделочные предметы (камушки, перья, тряпочки, зубочистки, карандаши, молоток, пластмассовый нож и т.д.)

Сначала ребенок может изучить свойства материалов. Педагог тоже может играть. Затем ребенок переходит к созданию образов.

Снижается уровень тревожности, ослабляется и снимается эмоциональной и физическое напряжение.

Игра «Волшебный ковер»

Помогает снять напряжение, скованность и снизить  тревожность.

Материал: маленький легкий коврик, на котором ребенок мог бы уместиться лежа, сидя и легко перемещать его.

Педагог говорит, что коврик волшебный и превращается в различные места (больницу, садик),  предметы (кровать, ванна и т.д.) и сам включается в игру, беря на себя роль мамы, врача, воспитателя и т.д.

Источники интернета

http://biofile.ru/psy/11500.html

http://www.crazyprofessor.com.ua/psichologiya

http://www.insai.ru/slovar/otnosheniya-mezhlichnostnye

http://vocabulary.ru/dictionary/894/word/otnoshenija-mezhlichnostnye

http://www.portal-slovo.ru/pre_school_education/490/

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/87501-snizhenie-urovnja-trevozhnosti-u-doshkolnikov