План самообразования: укрепление здоровья дошкольников и профилактика заболеваний

Раздел плана

Сроки

Формы работы

Практические выходы

Отчет о выполнении

Работа с детьми

01.09.2014– 25.05.2015

-утренняя гимнастика;

- точечный массаж;

- «гимнастика мозга» по Захаровой Р.А.

-физкультурно-оздоровительные занятия;

-подвижные и динамические игры;

- спортивные игры;

-занятия с водой (центр вода и песок);

-развлечения, праздники, спортивные досуги

- игры-забавы;

- дни здоровья.

-обеспечение светового режима.

-музыкальное сопровождение режимных моментов;

-музыкальное оформление фона занятий;

-музыкально-театральная деятельность;

-дыхательная гимнастика;

-пальчиковая гимнастика;

-гимнастика для глаз;

- гимнастика для мозга

- хождение по корригирующим и солевым дорожкам

Картотека гимнастики для мозга

Картотека подвижных игр

Картотека дыхательной гимнастики

Картотека зрительной гимнастики

Картотека физкультминуток

Конспекты занятий

Конспект открытого и итогового занятия

Результаты диагностики

Игры со скакалкой или веревкой

Работа с родителями

01.09.2014– 25.05.2015

01.09.2014– 25.05.2015

01.09.2014– 25.05.2015

- консультации;

- анкета «Какое место занимает физкультура в вашей семье»;

-родительские собрания;

-семинары-практикумы;

-индивидуальная работа с родителями.

Пополнение материально-технической базы

резиновые коврики,

обручи,

мешочки с песком, фасолью,

моталочки,

ёмкость с галькой,

солевая дорожка;

карманница с пиктограммами «Что я сегодня оздоравливал»

эспандер

Оформление стенда «Выдающиеся Ижевчане - спортсмены»

Оформление альбома-наглядного пособия «Дневничок - здровячок»

Результаты анкетирования

Папки – передвижки «Советы заботливых медиков»

Информация по темам: «Здоровьесберегающее пространство детского сада и дома», «Весенние игры для детей»

Конспект праздника «КВН. В здоровом теле – здоровый смех», «Пейте чай на здоровье»

Конспект досуга «Час скакалки», «Румяные щечки»

Самореализация 01.09.2014– 25.05.2015

Показ открытого занятия (игры, развлечения) по ЗОЖ

Разработка конспектов занятий по ЗОЖ

Организация предметно-развивающей среды, показ родителям

Участие в семинарах, конференциях ДОУ, района

Выступление с опытом работы на педсовете

Печать в электронных СМИ

Обогащение и обобщение педагогического опыта по ЗОЖ

Изучение методической литературы

Изучить метод.литературу

Давыдова М.В. Корепанова «Познаю себя».

Т. Зайцев «Уроки Мойдодыра».

Новикова И.М. «Формирование представлений о ЗОЖ у дошкольников. Для работы с детьми 5-7 лет»

Тема

Цели

Материал

Сентябрь

1 неделя

«Страна здоровья»

Приобщать детей к проблеме сохранения своего здоровья.

Раскрыть сущность здорового человека, здорового образа жизни.

Указать пути, ведущие к здоровому образу жизни и сохранению здоровья.

Закрепить в сознании детей понятие «Гармония».

Атрибуты для инсценировки сказки, шапочки - маски, зеленые треугольники для каждого ребенка

3 неделя

«Мой организм»

Выявить знания детей об их организме, полученные ранее, что вредно и полезно для организма.

Иллюстрации из книги Зайцева «Уроки Мойдодыра»,

Д/и «Валеология» или

здоровый малыш.

2 и 4 недели

Беседа: «Откуда берутся болезни». Чтение: «Сказки о микробах», «Сказка о жадине». Ситуация: «Как помочь больному».

Октябрь

1 неделя

«Сохрани свое здоровье сам»

Учить самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоравливания, уметь оказывать себе элементарную помощь; Прививать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.

Иллюстрации из книги Зайцева «Уроки Мойдодыра»,

"Место для отдыха"

Задание направлено на выявление представлений о влиянии окружающей среды на здоровье людей.

3 неделя

«Витамины укрепляют организм»

Познакомить с понятием «витамины». Закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины.

Воспитывать у детей культуру питания, чувство меры.

Проблемная ситуация "Необычное угощение"

Задание направлено на выявление представлений о полезных и вредных для здоровья продуктах.

Д/и «Витамины» лото «Запасы на зиму»

2 и 4 недели

Проблемная ситуация «Сильный – слабый». Д/и «Угадай мое настроение» Д/и «Вредно - полезно» Тест "Полезная для здоровья покупка"

Ноябрь

1 неделя

«Город «Желудок»

Рассказать о пищеварительной системе: рот, пищевод, желудок, кишечник, как дружить с желудком (пищу хорошо пережевывать, нельзя есть сильно горячее и сильно холодное, голодать нельзя, после еды нельзя бегать, поднимать тяжелое и т.д.), нельзя много есть, рассказать о пище, полезной для желудка, о сервировке стола.

Просмотр видео (ИКТ)

стакан, продукты для опыта (лимон, молоко, сода)

3 неделя

«Город «Печень»

Объяснить детям, где находится печень, что она помогает желудку перерабатывать пищу, ей вредны так же перегрузки, нельзя есть много жирного, печеного, жареного, после еды нельзя бегать.

Д/и «Вредно - полезно»

2 и 4 недели

Кукольный спектакль «Девочка чумазая» Д/и «Что лишнее?» Д/и «Съедобное - несъедобное» С/р игра «Скорая помощь»

Декабрь

1 неделя

«Скелет - опора нашего организма»

Познакомить детей с функциями скелета в нашем организме. Провести аналогию (указать сходства и различия) между скелетами животных и человека. Познакомить с составом костей скелета, на опыте объяснить роль органических и неорганических веществ для кости.

Рассмотреть меры предупреждения заболеваний

таблица «Скелет человека»

«Скелет рыбы» кости рыбы, карточки с

изображением продуктов

опорного аппарата и меры сохранения здоровья всего организма в связи с этим

3 неделя

«Наши руки»

Дать понятие о человеческой руке, о тесной связи рук и мозга, о том, что с помощью рук можно выражать различные чувства; развивая руку, мы развиваем речь; рассказать детям о том, что по руке можно найти человека, узнать о его здоровье, характере; Учить сознательно относиться к развитию своей руки; Продолжать учить изображать предметы символами.

Иллюстрации из книги Зайцева «Уроки Мойдодыра»,

2 и 4 недели

Беседа «Язык и его свойства» Беседа «Еще пригодятся» (как заботиться о руках и ногах) Д/и «Определи на вкус» Д/И - лото «Хорошо - плохо» Д/и «Почему заболели куклы»

Январь

2 неделя

«Что любит сердце»

Рассказать, что сердце живет в груди у человека, оно стучит, можно рукой потрогать грудь и услышать его стук.

Сердце любит чистый воздух, гимнастику, отдых; может уставать и болеть, любит веселье, не любит, когда ты боишься, сердишься, плачешь.

Презентация

3 неделя

«Слушай во все уши!»

Дать знания об органах слуха, уточнить, что уши у всех разные; учить при помощи опытов различать силу. Высоту, тембр звуков; закрепить знания о правилах ухода за ушами.

Иллюстрации из книги Зайцева «Уроки Мойдодыра»,

Свободная деятельность Д/и «Определи по звуку» «Угадай кто позвал?» «На чем играю?»

4 неделя

«Смотри во все глаза!»

Дать представление о том, что глаза являются одним из основных органов чувств человека; познакомить детей со строением глаза; Воспитывать чувство сострадания к незрячим людям, желание оказать им помощь;

Привести к пониманию, что зрение необходимо беречь.

Иллюстрации из книги Зайцева «Уроки Мойдодыра»,

Свободная деятельность: Чтение стихотворения «Четыре глаза»

Рассматривание альбома «Правила на всю жизнь». Д/и «Что лишнее?»

Чтение басни Крылова «Мартышка и очки». Физминутки.

Февраль

1 неделя

«Как мы дышим?»

Рассказать о строении носа, показать необходимость носового дыхания.

Дать понятие о том, что в груди есть легкие, в них прячется воздух. Легкие бояться холодного воздуха, поэтому нужно дышать носом. Чтобы воздух согрелся.

Иллюстрации из книги Зайцева «Уроки Мойдодыра»,

3 неделя

«Пожалей свою бедную кожу»

Углубить знания детей об уходе за кожей, рассказать о закаливании.

Д/и «Как одеваться летом и зимой?» Картинки предметные

2 и 4 недели

Опыты: «Что чувствуешь?» (предложить положить на руку теплый и холодный предмет) «Почувствуешь ли ты боль?» (уколоть себя чем-нибудь)

Разыгрывание и разбор ситуаций.

Развлечение: «Физкультура и труд - здоровье дают! »

Март

1 неделя

«Подружись с зубной щеткой»

Продолжать знакомить с правилами личной гигиены; дать представление о детской зубной щетке и детской зубной пасте, подвести к пониманию их назначения и функции, познакомить детей с методами ухода за зубами (чистка зубов, полоскание рта после еды, посещение стоматолога при зубной боли и в целях профилактики зубных болезней).

Иллюстрации из книги Зайцева «Уроки Мойдодыра»,

2 неделя

Беседа «Крепкие, крепкие зубы» Рассматривание иллюстраций о правильной чистке зубов.

3 неделя

«Главная часть тела»

Дать представление детям о том, что головной мозг нами руководит. Думает, запоминает, подсказывает как лучше, рисовать, лепить и т.д. Он умеет работать, но умеет и уставать. Как надо себя вести, чтобы голова не болела. Режим дня, питание.

Иллюстрация «Голова в профиль», бумага в форме полукруга.

4

Развлечение «Берегите зубы с детства» Игра «Угадай, что тебе сказали руки» Д/и «Вредно - полезно» Д/и «Что лишнее»

Апрель

1 неделя

«Микробы и вирусы»

Дать детям элементарное представление об инфекционных заболеваниях и их возбудителях, о пользе прививок.

Дать представление о пользе и вреде микробов.

Иллюстрации из книги Зайцева «Уроки Мойдодыра»,

3 неделя

«Здоровье и болезнь»

Научить детей заботиться о своем здоровье, избегать ситуаций, приносящих здоровью вред.

Иллюстрации из книги Зайцева «Уроки Мойдодыра»,

2 и 4 недели

Чтение: С. Маршак «Мороженое». Опыт: эксперимент с каплей слюны. Развлечение: «Вредные советы Карлсона» Д/и «Кому что нужно»

Май

1 неделя

«Человек и транспорт»

Развивать представления о составляющих здорового образа жизни, о значении ЗОЖ для здоровья человека; формирование поведения, способствующего ЗОЖ

ИКТ: видео или презентация

3 неделя

«Человек и реклама»

Развивать представления о составляющих здорового образа жизни, о значении ЗОЖ для здоровья человека; формирование поведения, способствующего ЗОЖ

ИКТ: видео или презентация

2 и 4 недели

Д/и «Вредно-полезно»

Игровая ситуация «Выбор места для прогулки»