Взаимодействие с тревожными детьми

Слово «тревога» было известно в русском языке с первой половины 18 века и обозначало «знак к битве». Позже появилось и понятие «тревожность». Психологический словарь дает следующее объяснение этого термина: «Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Рассматривается как личностное образование или свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов» (Психологический словарь, 1997).

В современной научно-популярной литературе часто смешиваются понятия «тревога» и «тревожность». Однако это совсем неидентичные термины. Тревога – это эпизодические проявления беспокойства и волнения. Физиологическими признаками тревоги являются учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах. Однако помимо физиологических существуют еще и поведенческие признаки проявления тревоги: ребенок начинает грызть ногти, качаться на стуле, барабанить пальцами по столу, теребить волосы, крутить в руках разные предметы и т.д.

Единичные, т.е. не часто возникающие, проявления тревоги могут перерасти в устойчивое состояние, которое и получило название «тревожность».

Вопрос о причинах возникновения тревожности в настоящее время остается открытым. Однако многие исследователи в качестве одной из причин повышенного уровня тревожности дошкольников и младших школьников считают нарушение детско-родительских отношений. Такие социально-психологические факторы, как неудовлетворенность родителей своей работой, материальным положением, жилищными условиями, оказывают существенное влияние на появление тревожности у детей.

Тревожности могут быть подвержены как мальчики, так и девочки, но специалисты считают, что в дошкольном возрасте более тревожными являются мальчики, к 9 -11 годам – соотношение становится равномерным, после 12 лет происходит резкое повышение уровня тревожности у девочек. При это, тревога девочек по своему содержанию отличается от тревоги мальчиков: девочек больше волнуют взаимоотношения с другими людьми (ссоры, разлуки и т.д.), мальчиков – насилие во всех его аспектах.

Чаще всего тревожность развивается тогда, когда ребенок находится в состоянии внутреннего конфликта. Он может быть вызван:

негативными требованиями, предъявляемыми к ребенку, которые могут унизить или поставить в зависимое положение;

неадекватными, чаше всего завышенными требованиями;

противоречивыми требованиями, которые предъявляют ребенку родители или школа.

Коррекционную работу с тревожными детьми целесообразно проводить в основных трех направлениях: 1. по повышению самооценки ребенка (необходимо проявлять искреннюю заботу о них и как можно чаще давать позитивную оценку их действиям и поступкам); 2. по обучению ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжения (необходимо играть с ребенком в игры, в основе которых лежит телесный контакт с ребенком; полезными являются и игры с песком, глиной, с водой, рисование пальчиками или ладошками; массаж; рекомендуется устраивать импровизированные маскарады, шоу, просто раскрашивать лица мамиными губными помадами – все это помогает ребенку расслабиться); 3. по отработке навыков владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка (наиболее удачный способ – ролевая игра, эта работа заключается а обыгрывании как уже произошедших ситуаций, так и возможных будущих, можно использовать игры с куклами).

Благоприятный психологический климат в семье способствует гармоничному развитию личности ребенка и снижению уровня тревожности. Родителям следует как можно больше общаться со своими детьми, устраивать совместные праздники, походы в зоопарк, а театр, на выставки, прогулки по паркам и скверам. А жителям больших городов желательно почаще выходить на природу. Поскольку у тревожных детей часто проявляется потребность кого-то любить и ласкать, то хорошо бы иметь дома кошку, собаку или хомячка.

Упражнения

«Я»

Данное упражнение способствует повышению самооценки и может быть использовано при отработке навыков уверенного поведения.

Упражнение проводиться в кругу. Каждый участник выбирает для себя роль значимого для него и в то же время известного человека (сказочного персонажа, литературного героя и т.д.). Затем он проводит самопрезентацию (характеризует его героя). Остальные участники пытаются отгадать имя «кумира». После проведения упражнения проводится обсуждение, в ходе которого каждый участник говорит о тех чувствах, которые возникали у него в ходе презентации.

«Скульптура»

Цель: Развитие умения владеть мышцами лица, рук, ног и т.д., снижение мышечного напряжения.

Содержание: Участники (дети) разбиваются на пары. Один из них – скульптор, другой – скульптура. По заданию ведущего скульптор лепит из «глины» скульптуру:

- ребенка, который ничего не боится;

- ребенка, которого всем доволен;

- ребенка, который выполнил сложное задание и т.д.

Тема для скульптуры может предлагаться взрослыми, а могут выбирать сами дети. Затем дети могут поменяться ролями. Возможен вариант групповой скульптуры.

После проведения игры целесообразно обсудить с участниками, что они чувствовали а роли скульптора, скульптуры, какую фигуру приятно было изображать, какую – нет.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/96806-vzaimodejstvie-s-trevozhnymi-detmi