Спортивно развлекательная программа

МКОУ Чулокская ООШ

Спортивно-развлекательная программа

«Мама, папа, я - здоровая семья»!

Автор

учитель немецкого языка

Ерофеева Лилия Игоревна

2015 год.

Пояснительная записка

В настоящее время сохранение и укрепление здоровья обучающихся является одной из важнейших задач образовательного учреждения. Но её успешное выполнение зависит не только от школы. Главная роль в формировании ЗОЖ подрастающего поколения принадлежит родителям. Без их участия не может быть решена проблема повышения уровня гигиенических знаний и культуры обучающихся, формирования умений и навыков, позволяющих в будущем сохранить своё здоровье. Наиболее продуктивной формой работы по пропаганде здорового образа жизни является совместная деятельность детей и родителей. Совместные мероприятия способствует сохранению и укреплению здоровья обучающихся, установлению благоприятного микроклимата между детьми и родителями.

Цель мероприятия:обучение коллективному взаимодействию детей и родителей, пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

содействовать становлению и развитию потребности в спортивно-оздоровительной активности;

формировать отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих как к ценности;

формировать умения и навыки сотрудничества со сверстниками и родителями в процессе физкультурной и спортивной деятельности.

В соревнованиях участвуют 4 семьи в составе: мама, папа, ребёнок. (Они образуют 2 команды)

Возрастная категориядетей: от 8 до 14 лет (младшее и среднее школьное звено).

Подготовительная работа.

- название команды, девиз, форма или эмблема;

- фирменное блюдо семьи;

- физкультминутка;

- номер художественной самодеятельности.

Оборудование:

магнитофон

2 набора с буквами

карточки со словами к конкурсам

овощи и фрукты

гири(2)

скакалки(2)

обручи(6)

кубики(6)

мячи

воздушные шарики(10)

иголки(2)

корзины(2)

мешки(2)

прищепки(30)

платки(2)

брюки(2 пары большого размера)

скотч

Место проведения: спортивный зал школы

Оформление: зал оформлен шарами, рисунками детей. Плакатами с названием соревнования «Мама, папа, я - здоровая семья». А также призывами: «Всей семьёй – к здоровью», «Спорт поможет нам везде: и в учёбе, и в труде»! «Закаляй свое тело с пользой для дела», « Кто спортом занимается, тот силы набирается», «Кто любит спорт, тот здоров и бодр», «Смолоду закалишься, на весь век сгодишься».

В составе жюри: - представители родительского комитета и администрации школы; старшеклассники.

Помогают проводить соревнования ученики старших классов.

Программа соревнования.

Торжественная часть.

«Приветствие команд».

«Разминка».

«Зарядка – это сила»!

«Питательный».

«Спортивный».

«Болельщик - на старт»!

«Музыкальный».

«И смех и слёзы».

Подведение итогов.

1 Ведущий: Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте! Мы рады встречи с вами!

2 Ведущий: Мальчишки и девчонки, а также их родители,

В зал спортивный наш, скорее заходите вы!

Пройдут тут состязания семей любимых наших.

Кто будет победителем, должны увидеть сами вы!

( под музыку «Вместе весело шагать» в зал входят семьи – участники соревнования)

1 Ведущий: Что может быть семьи дороже?
Теплом встречает отчий дом,
Здесь ждут тебя всегда с любовью,
И провожают в путь с добром!

2 Ведущий: Семья – это счастье, любовь и удача,
Семья – это летом поездки на дачу.
Семья – это праздник, семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем, волнение и трепет.

1 Ведущий: Семья – это труд, друг о друге забота,
Семья – это много домашней работы.
Семья – это важно!
Семья – это сложно!
Но счастливо жить одному невозможно!
2 Ведущий: Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Обиды, и ссоры подальше гоните.
Хочу, чтоб про нас говорили друзья:
Какая хорошая Ваша семья!

Учитель:

Все мы прекрасно знаем, как полезно заниматься физкультурой, как необходимо закаляться, делать зарядку, бывать на воздухе, но как трудно бывает порой пересилить себя, встать пораньше, сделать несколько упражнений, облиться холодной водой… Мы откладываем все это на «потом». А что, если заниматься вместе, всей семьей?
Ведь спорт - залог трудовых побед семьи, хорошего настроения и отличного здоровья. Сегодня мы вместе, чтобы получить заряд бодрости, блеснуть эрудицией и поболеть за те дружные семьи, которые рискнули принять участие в конкурсах.
                    Чтоб страна была сильна, надо...
                    Чтоб дружна была семья!
                    Вы со мной согласны?  Да!!!

Итак, мы начинаем наше соревнование.

1 Ведущий: Выходят дружно все на старт,

Чтоб не было в игре преград!

Конкурс «Приветствие команд»!

( каждая семейная команда представляет себя: название, девиз, эмблема)

Команда «Силачи»

Девиз: Мы – команда «Силачи»!

Не лежим мы на печи,

Штанги, гири поднимаем,

Физкультуру уважаем!

Команда «Витамины»

Девиз: Витамины А В С – так мы называемся!

Быть здоровыми всем вам мы помочь стараемся!

Конкурс «Разминка»

2 Ведущий: Чтобы узнать, под каким девизом пройдет наше соревнование, нужно из набора букв, который есть у каждой команды составить известную пословицу. Время на выполнение этого задания – 1 минута.

/ В здоровом теле – здоровый дух! /

Конкурс «Зарядка - это сила»!

1 Ведущий: «С голубого ручейка начинается река, ну а утро начинается с зарядки»!

Команды должны провести физкультминутку с болельщиками в зале.

2 Ведущий: Чтобы быть в хорошем настроении и прекрасной форме, необходимо правильное сбалансированное питание. Если правильно питаться, также спортом заниматься, Будешь ты сильней и крепче, и работать будет легче.

Конкурс «Питательный»

1 Ведущий: Этот конкурс состоит из нескольких этапов.

1этап «Кормилец семьи». В нём принимают участие папы. Они как главные добытчики в семье, должны приносить в дом только полезные продукты. На карточках написаны названия разных продуктов питания. Папы за 30 секунд должны отобрать только те продукты, которые наиболее полезны. За каждый полезный продукт – 1 балл. (чипсы, фрукты, зелень, сухарики, пирожные, овощи, мясо, копчёности, молоко, газированная вода, рыба, конфеты).

2этап «Фирменное блюдо».В нем принимают участие мамы. Наши конкурсанты получили задание приготовить фирменное блюдо семьи. Но не просто приготовить, а еще и дать ему название и постараться защитить его в творческой форме, убеждая всех присутствующих, что это блюдо не только самое вкусное, но и самое полезное.

Критерии оценки, по которым наше жюри будет оценивать этот конкурс: эстетическое оформление блюда, вкусовые качества, его польза, оригинальность, изобретательность, мастерство и культура представления. Максимум – 10 баллов.

3 этап называется «Дегустация». Детям завязывают глаза, предлагают попробовать кусочек овоща или фрукта и угадать что это? За каждый верный ответ – 1 балл. ( яблоко, груша, отварные овощи: морковь, свёкла, картофель, банан, апельсин).

2 Ведущий: Мама, папа, я – Спортивная семья! Значит, дружная семья! И здоровая семья! Без движения - ни дня, Папа, мама, я!

Конкурс «Спортивный».

1 этап Спортивная разминка.

Командам будут задавать вопросы. За каждый верный ответ на вопрос - 1 балл.

Если команда не может ответить, вопрос адресуется болельщикам этой командой.

Ледовая площадка (каток).

Специалист по поднятию тяжестей (штангист).

Лучшая тяжесть для любителей утренней зарядки (гантели).

Она является залогом здоровья (чистота).

Хоккей - шайба, футбол - мяч, бадминтон-... (волан).

Теннисная площадка (корт).

Решающая характеристика внешности для баскетболиста (рост).

Спортивный переходящий приз (кубок).

Что стремится установить спортсмен? (Рекорд).

Чем являются слова "Быстрее, выше, сильнее"? (Девизом Олимпийских игр).

2 этап «Самый, самый, самый».

Папы поднимают гирю, мальчики отжимаются, мамы и девочки прыгают на скакалке. Команды получают столько баллов, сколько раз участники команд выполнят своё задание.

3 этап «Эстафеты». 1) Команды строятся в 2 колонны по одному. На расстоянии 3 и 5 м напротив каждой колонны лежат один за другим два обруча, а на расстоянии 7 м — мяч. По сигналу ведущего первые игроки каждой из команд бегут до первого обруча, останавливаются перед ним, берут его двумя руками, поднимают над головой, надевают обруч на себя, приседают, кладут обруч на пол, бегут ко второму обручу, встают в центр него, берут руками, поднимают над головой и опускают на пол. После этого игроки обегают мяч и возвращаются на свое место. Игру продолжает следующий участник. Выигрывает та команда, которая справилась с заданием первой. Максимум – 5 баллов. 2) На противоположной стороне площадки развешаны воздушные шары, в которых находятся бумажки с цифрами и пустые бумажки. Игрокам выдаются иголки. По свистку они бегут к шарикам, прокалывают их, собирают бумажки только те, на которых написаны цифры. Побеждает та команда, у которой общее число сложенных цифр окажется больше

Конкурс «Болельщик – на старт»!

1 Ведущий: Хоть нам лет не так уж много,  Прямо скажем, мало лет, Но мы знаем, что надежней, Чем друзья, подмоги нет! Кто за нас болеет? Друг! Собралось друзей вокруг У команды каждой много! Что ж, друзьям пора в дорогу! Эй, болельщик, выходи! И команду поддержи!

- Объявляем конкурс для болельщиков! Посмотрим, болельщики, какой команды самые быстрые...

-Самые точные...

- И самые сильные!

Условия конкурса. Проводится в виде эстафеты. Приглашаются по три болельщика от каждой команды. На расстоянии 2 м от старта кладутся мешок, скакалка, баскетбольный мяч у противоположной стены спортзала - корзина. Первый участник подбегает к мешку, залезает в него, добегает в мешке до стенки спортзала, вылезает и бежит с мешком в руках до линии старта. За ним стартует второй болельщик, задача которого подбежать к скакалке, допрыгать  на ней до стенки, обратный путь он преодолевает бегом. А третий ведет баскетбольный мяч до линии «штрафного» и бросает мяч в корзину. Если не попал, то с команды снимается 1балл.

2Ведущий:  Если спорт в семье ваш друг, То активный лишь досуг Должен быть по  выходным! Танцы, песни без сомнения. Всем поднимут настроение!

Конкурс «Музыкальный»

Команды показывают подготовленный дома номер художественной самодеятельности: танец, сценка, песня.

1Ведущий: Все дела пойдут на лад В спорте, школе, жизни. Если будешь всё подряд делать с оптимизмом! Наш совет для вас не нов. Как тут ни старайся... Если хочешь быть здоров, Чаще улыбайся!

Конкурс «И смех и слёзы»

1 Ведущий: Сын где-то нацепил на себя 20 репьёв-прищепок. Задача родителей – с завязанными глазами собрать все прищепки. (30 бельевых прищепок, 2 платка) Кто быстрее «почистит одежду»?
«Бег в брюках»
(2-е пары брюк большого размера)
Папа бежит до противоположной стены спортивного зала, берет брюки, возвращается к своей команде. Он просовывает одну ногу в штанину, а в другую штанину – мама. Теперь бегут вдвоем в одних брюках до черты. Папа остается, а мама возвращается за ребёнком. С ребёнком в одних брюках добегают до черты снимают брюки и, взявшись за руки, все вместе возвращаются на свое место. И так следующая семья. «Чепуха»

Детям на ладони наматывается скотч липкой стороной вверх. По залу разбросаны мелкие предметы: спички, пуговицы. По сигналу участники должны за 30 секунд собрать как можно больше предметов.

«Самая нарядная»

Мама на руки надевают боксёрские перчатки. И задача - повязать дочери платочек. Кто быстрее и красивее это сделает?

2Ведущий: Подходит к концу наша встреча со спортом и с теми, кто дружит со спортом всю жизнь! С ним легче учиться и лучше работать. Спорт главный помощник для каждой семьи!                                                        

1 Ведущий: Зовет он в поход или даже на подвиг, Растить, делать, строить, учиться зовет! И каждый сегодня у нас победитель, Участие в празднике — главный итог. Пусть это ребенок иль строгий родитель, дойти он до финиша все-таки смог!

-Итак, объявляются итоги конкурса «Мама, папа, я – здоровая семья».

Жюри объявляет победителей конкурса и награждает всех участников призами, грамотами. Учитель: Сегодня мы постарались, чтобы всем было весело, чтобы взрослые окунулись в мир детства, получили удовольствие и приятные ощущения от спортивных конкурсов, почувствовали удовлетворение от активного отдыха, сплочённость не только семьи, но и классных коллективов. Надеемся, что наш праздник стал еще одним доказательством желания вести здоровый образ жизни. Мы не прощаемся с вами. Мы говорим вам

ДО СВИДАНИЯ!

Ведь быть здоровым – это круто!

Здоровье с нами навсегда!

Здоровый образ жизни – это просто,

Живите долго, счастливо всегда!

До свидания! До новых встреч!

Используемая литература:

Козак О. Н. Большая книга игр для детей. – СПб., 2007.

Савина А. Н. Детский праздник. – СПб., 2001.

Озеров И.Л. Русские пословицы и поговорки. – М.. 2006.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/152581-sportivnorazvlekatelnaja-programma