План-конспект занятия секции «Мини-футбол»

Части урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть 15 минут

Построение,

сдача рапорта,

сообщение задач урока

1 мин

Четкая сдача рапорта.

Физорг сдает рапорт учителю о готовности класса "Класс! Равняйсь! Смирно!"

Выявление больных, наличие спортивной формы.

Лопатки сведены, смотреть вперед.

Строевые упражнения:

«Налево!»;

«Направо!»;

«Кругом!»;

«Дистанция!»;

«Интервал!»;

Построение в колонну, шеренгу

1 мин

Выполнение строевых упражнений:

на месте;

в движении повороты выполняются через левое плечо.

Инструктаж техники безопасности при игре в мини-футбол 2 мин

ходьба - ускорение; бег на месте, ускорение;

4мин.

Класс перестраивается по команде “Налево по четыре, марш!”.

Упражнение выполняется в шеренгах по сигналу учителя.

ускорение, поворот на 360°, ускорение;

бег с изменением направления (“змейкой”); лицом вперед; спиной вперед;

приставными шагами; спиной в перед.

смотреть через левое плечо

Упражнения на восстановления дыхания в ходьбе:

1 мин

1-4 - руки вверх

1-4 - вдох

5-8 - через стороны вниз.

5-8 - глубокий выдох.

Силовые упражнения -отжимание

Преодоление гимнастической стенки

Упражнение на пресс

Прохождение рукохода

6мин

Обратить внимание на сгибание рук под углом 90

Следить за техникой безопасности при выполнении упражнений.

Основная часть 27 минут

Обучение технике владения мяча.

1.Разделение обучающихся на две команды

2. Ведение мяча «змейкой» вокруг вешек.

3.Ведение мяча «змейкой»

( встречная эстафета)

4. Набивание мяча

на одной ноге

5. Игра в парах головой

6.Игра в кругу в одно касание и два касания

7. Удары мяча по воротам после приёма мяча

8.Учебная игра

1мин

2 мин.

2мин.

3мин.

2мин.

3мин.

4мин.

10мин

Обратить внимание на правильность ведения мяча, на соблюдение дистанции, на положение рук и ног при беге.

Добиться выполнения не менее 6 раз

Следить за точностью передачи мяча

Обратить внимание на правильность выполнения: удары должны быть выполнены внутренней стороной стопы

Необходимо обратить внимание обучающихся на видение площадки, умение правильно и быстро отдавать передачу товарищу, правильно ловить мяч.

Заключительная часть 3 мин

Построение, повороты.

1 мин

 Обратить внимание обучающихся на ритме дыхания, сохранения правильной осанки

Подведение итогов

оценка степени решения задач

- выявление недостатков при выполнении упражнений на уроке

- выделение лучших занимающихся

2 мин

Стимулировать учащихся к проявлению результативной деятельности на занятии.