Спортивный праздник «Бег залог здоровья»

Сценарий спортивного праздника

«Бег залог здоровья»

Место проведения: стадион, спортивная площадка.

Оборудование и инвентарь: секундомер, эстафетные палочки, флажки, стойки.

Музыкальное сопровождение: спортивный марш.

Участники: участвуют дети 5-6 классов. 4 команды по 12человек (6 мальчиков, 6 девочек)

Судейская коллегия: Здоровейка, Секундомер, Старт, Финиш, Спринтер, Стайер.

(Под звуки спортивного марша участники праздника выходят на построение. Впереди идут Здоровейка и его помощники, которые по окончанию марша становятся перед строем участников).

Здоровейка:

Здравствуйте, ребята! Мы начинаем наш спортивный праздник посвященный бегу. В его проведение мне будут помогать Секундомер, Старт, Финиш, Спринтер и Стайер. В Древней Элладе было высечено на скале:

«Хочешь быть сильным - Бегай,

Хочешь быть красивым – Бегай,

Хочешь быть умным – Бегай».

Бег - прекрасное, доступное средство оздоровления и развития жизненно важных качеств человека- быстроты и выносливости.

Для занятий бегом не требуется особых усилий и приспособлений, главное- желание бегать.

Чем больше тренируешься, тем большего успеха можно добиться в спорте. Не так ли, Секундомер?

Секундомер:

Что может быть лучше бега?

Ну чему учиться тут?

Ноги ведь у человека

Сами вроде бы бегут.

Да, конечно, можно просто

Кое-как, чуть- чуть бежать.

А красиво, быстро, долго-

Это надо изучать!

Здоровейка:

Давайте начнем первый вид наших соревнований-эстафету, которая начинается со старта.

Старт:

Старт- начало испытаний,

Тех, к которым ты готов!

А в тебе огонь дерзаний

Распаляет дух и кровь,

Ты к успеху рвешься вновь!

Здоровейка:

А заканчивается эстафета финишем.

Финиш:

Финиш-все уже известно,

Испытанье позади:

На какое вышел место

И чего добился ты.

Секундомер:

Команды в полных составах-6 мальчиков + 6 девочек становятся в колонну по одному. На расстоянии 25 метров напротив команд находятся стойки.

По команде «Марш» первые номера бегут к стойкам, обегают их, возвращаются, обегают свою команду и передают эстафетную палочку следующему. Побеждает команда, которая первой закончит бег.

Здоровейка:

Команды на старт. Внимание, марш!

(Финиш объявляет места команд)

Здоровейка: А теперь вторая эстафета. Прошу Капитанов подойти ко мне.

(здоровейка проводит жеребьевку для определения пар в полуфинальных забегах)

Старт:

Победители полуфиналов в финале разыгрывают 1-2 места, проигравшие 3-4место. На дорожках стадиона ставятся две стойки на расстоянии 30 метров друг от друга. Посередине между ними линия старта и финиша, на которой становятся две команды в колонну по одному. Команды стоят спиной друг к другу. По команде «Марш!» первые номера бегут по кругу против часовой стрелки, обегая стойки, и передают эстафетную палочку вторым номерам и т.д. побеждает команда, первая пересекшая линию финиша.

(проводится эстафета, и Финиш объявляет места команд).

Здоровейка:

Все команды проявили бойцовский командный дух. А сейчас проверим ваши спринтерские качества.

Спринтер:

Спринтер-это натиск, сила,

Словно молнии удар.

Сколь энергии скопилось,

всю в мгновение отдал.

Коль реакция в достатке,

Скорость бега высока,

Значит спринтера задатки

От природы у тебя.

Здоровейка:

Попрошу от каждой команды для участия в следующем виде бега по 4 самых быстрых участника 2 мальчика и 2 девочки.

Спринтер:

По одному мальчику и одной девочке от каждой команды бегут 30 метров с низкого старта.

Следующие мальчик и девочка от каждой команды бегут 20 метров, стартуя из упора лежа.

Определяют победителей в личном зачете. Команде в зачет идет сумма мест всех четырех участников.

(после завершения конкурса, подведение итогов).

Здоровейка:

Спасибо Спринтеру за эмоциональные забеги. Предоставляю слово Стайеру.

Стайер:

Кто в борьбе неутолимо

Километры бегом бьет

И вынослив, как машина,

Значит, стайер в нем живет.

Я приглашаю от каждой команды по шесть самых выносливых ребят-3 мальчика и 3 девочки.

Беговая дорожка стадиона разбита на 4 равные части. На каждой из 4-х линий становится команда. Необходимо по команде «Марш!» пробежать всей командой вместе 2 круга. Время первого и последнего суммируется и делится на 2. Побеждает команда, у которой наименьшее время.

Здоровейка:

И стайеру спасибо за увлекательное состязание. С последними участниками команд соревнования проведет Финиш.

Финиш:

Ребята, которые не участвовали в спринтерском и стайерском забегах, покажут свои способности в челночном беге 4по 9метров.Первыми стартуют мальчики , потом девочки. Две линии расположены на расстоянии 9 метров друг от друга. Стартовая линия является финишной. На противоположной линии перед каждым участником лежат два кубика.

По команде марш необходимо, добежав до противоположной линии, взять 1 кубик и принести его на линию старта-финиша, затем взять второй кубик и финишировать с ним.

(объявляются победители).

Здоровейка:

Спасибо, Финиш, за интересное соревнование.

Ребята вы молодцы! Вы показали не только свои скоростные качества, но и ловкость.

Всем пора отдохнуть от физической нагрузки. Приглашаю команды принять участие в викторине.

Каждая команда получает конверт с пятью вопросами, одинаковыми для всех.

Через семь минут конверты с ответами необходимо сдать для подведения итогов викторины.

Вопросы викторины.

Длина марафонской дистанции. (42км 195м)

Сколько и какие бывают категории бега (5 категорий. Гладкий бег, барьерный бег, бег с препятствиями, эстафетный бег, кроссовый бег.)

Кому из великих бегунов был поставлен памятник при жизни. (Финскому стайеру П. Нурми.)

Спринт. Дистанции. (30м, 60м, 100м, 200м)

Как называется бег по пересеченной местности? (кросс)

(Капитаны сдают конверты с ответами)

Здоровейка:

Пока судьи подводят итоги викторины, Стайер прочитает нам свое стихотворение.

Стайер:

Я бегом наслаждаюсь,

Бегу, бегу, бегу!

Едва ли не летаю,

Сдержаться не могу!

Свободные движенья,

Мне дышится легко!

В отличном настроенье

Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит,

И солнышка лучи,

Желая мне удачи,

Светлы и горячи!

И наполняет силой

Меня волшебный бег.

Какой же я счастливый –

Бегущий человек!

Здоровейка:

Спасибо! Ребята вам понравилось стихотворение? Желаю и вам стать такими же счастливыми, ощущать всю радость бега, а это можно обрести только путем систематических пробежек.

А сейчас Финиш объявит итоги викторины.

(объявляются итоги викторины)

Здоровейка:

И последний вид нашего праздника-эстафета «Все сразу». Команды бегут одновременно в полных составах. Участники каждой команды берутся за руки, бегут к своим стойкам, находящимся в 20 метрах от команды, обегают их и бегут на прежние места. Побеждает команда, участники которой, не расцепив руки, первые займут исходное положение.

(После проведения эстафеты объявляется ее результат)

Здоровейка:

Команды! Для подведения общих итогов нашего праздника и его закрытия становись!

Итак, награждение!

(Судейская коллегия в полном составе становится перед строем участников. Объявляются места команд. Проводится награждение в командном и личном зачетах).

Друзья! Наш спортивный праздник, посвященный бегу, завершился.

Пусть сегодняшний день для тех, кто еще не приобщился к бегу, станет точкой отчета его беговой жизни. А для тех, кто уже на тренировках постигает тайны бега, станет важной вехой на этом пути. До свидания! До новых встреч!

(под звуки спортивного марша все организованно покидают место соревнований).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/214782-sportivnyj-prazdnik-beg-zalog-zdorovja