Система работы по поддержке и укреплению здоровья у детей с ОВЗ

Департамент образования г. Москвы

ГБОУ г. МОСКВЫ ШКОЛА №572 «ВОЗМОЖНОСТИ»

СТРУКТУРНОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ ДОШКОЛЬНОЕ 4

«Система работы по поддержанию и укреплению здоровья у детей с ОВЗ»

Доклад из опыта работы

Воспитатель Головина И.Н.

Физическая культура является частью общечеловеческой культуры и рассматривается как основа формирования здорового образа жизни в результате, которого закладывается фундамент здоровья. Формирование у детей с особенностями в развитии представлений о здоровом образе жизни способствует их адаптации к условиям окружающей среды, а также решению многих социальных вопросов, способствует формированию осознанного ценностного отношения к заботе о своем здоровье; пониманию взаимосвязи между состоянием здо­ровья и образом жизни; использованию навыков здоровье-сбережения в самостоятельной деятельности.

Задачи работы :

Образовательные:

Формирование двигательных умений и навыков.

Формирование системы знаний о здоровье и собственном теле.

Оздоровительные:

Охрана жизни и укрепление здоровья.

Реабилитация детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Приобщение детей и родителей к здоровому образу жизни.

Оздоровительное воздействие физических упражнений, подвижных игр, спорта.

Воспитательные:

1. Воспитание физической (двигательной) культуры.

2. Формирование грациозности, выразительности движений.

3. Воспитание нравственно – волевых качеств.

Направления работы.

- Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ГБОУ.

- Разнообразие форм физкультурно - досуговой деятельности.

- Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей, педагогов и родителей.

- Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием ребенка.

- Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализациях их через систему спортивно-оздоровительной работы.

- Обеспечение физического и психического благополучия каждого ребенка.

Компоненты формирования здорового образа жизни;

щадящий режима дня;

рациональное питание;

рациональный двигательный режим;

оздоровительные мероприятия;

повышение психоэмоциональной устойчивости;

праздники и досуги.

Средства формирования здорового образа жизни.

Формы двигательной направленности:

- элементы движения (ходьба, бег, прыжки, метание);

- физические упражнения; - лечебная физкультура, подвижные игры, гимнастика, пальчиковая гимнастика, точечный массаж, гимнастика пробуждения, физминутки;

Элементы закаливания.

- солнечные ванны - ежедневно начиная с 5 минут доводя продолжительность до 20 минут.

- воздушные ванны.

- игры с водой в выносном надувном бассейне.

- босохождение по песку, по траве - в зависимости от погодных условий.

- игры с песком – ежедневно.

Профилактика и коррекция заболеваний.

- гидромассаж – по 2 курса в год.

- физиотерапевтические процедуры: ингаляция и КУФ - по назначению врача.

-оздоровительный массаж – 2 курса в год

- УФО – 2 курса в год.

Гигиенические факторы:

- выполнение санитарно-гигиенических требований;

- личная и общественная гигиена;

- проветривание, влажная уборка помещений;

- соблюдение режима дня.

Образовательная деятельность:

физическая культура с элементами коррекции – 2 раза в неделю от 15 до 30 минут соответственно возрасту. В содержание каждого занятия включены специальные упражнения на укрепление «мышечного корсета», упражнения на растяжение мышц, упражнения на дифференцированное дыхание, а также упражнения на равновесие, ловкость, ориентировку в пространстве;

упражнения в тренажерном зале - 1 раз в неделю от 15 до 30 минут соответственно возрасту, во второй половине дня;

релаксация в сухом бассейне – проводится после занятий в тренажерном зале;

физическая культура на воздухе – 1 раз в неделю от 15 до 30 минут соответственно возрасту;

подвижные игры и физические упражнения на прогулке – проводятся воспитателем группы ежедневно 15 – 20 минут;

спортивная секция «степ – аэробика» – 2 раза в неделю с детьми старшего возраста во второй половине дня;

Повысить уровень координации помогает «степ – аэробика», то есть движение различными частями тела (руками, головой) при выполнении шага на ступеньку.

Упражнения на силу чередуются с упражнения на гибкость. Шаг на скамейку сопровождается значительным увеличением частоты пульса, поэтому лучше, например, два упражнения делать, подымаясь на скамейку, одно на полу. Все упражнения выполняются в одну и другую сторону (для гармоничного развития обеих частей тела). Нагрузка повышается постепенно, увеличивается темп музыкального сопровождения, усложняются комплексы, сокращаю паузы для отдыха;

спортивная секция «Школа мяча» - 1 раз в неделю с детьми старшего возраста во второй половине дня;

физкультминутки – от 3 до 5 мин.

- упражнения на развитие мелкой моторики;

- пальчиковая гимнастика;

- игровые упражнения;

- упражнения коррекционной направленности.

- упражнения на дыхание.

гимнастика пробуждения – проводится воспитателем группы ежедневно в спальной комнате 10 -15 мин. Включает в себя:

- упражнения на дифференцированное дыхание, лежа в постели.

- упражнение на самовытяжение;

- упражнение на растяжение мышц;

- упражнение на укрепление мышц спины, брюшного пресса.

- специальные упражнения для формирования свода стопы.

- упражнения в равновесии.

- упражнения на гимнастических мячах.

дорожка здоровья – ежедневно, на массажных ковриках, ребристых дорожках, перешагивание предметов, ходьба на носочках по “кочкам”, “змейкой”, ребристой доске.

физкультурные праздники и досуги.

Оздоровительно – коррекционная работа.

ЛФК - 2 курса в год по 25 занятий.

Закаливание по системе Н.Г. Сперанского – ежедневно перед сном.

Надувание легкого мяча - ежедневно, после сна прекрасно дополняет любое лечение, развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма. 

Закаливание контрастным воздухом по системе Ю.Ф. Змановского - ежедневно, после сна.

Оздоровительный массаж – 2 курса в год по 12 процедур. Массаж способствует не только оздоровлению или лечению ребёнка, но и более быстрому и гармоничному его психофизическому развитию, поддерживает иммунитет на должном уровне.

Гидромассаж стоп – проводится 2 раза в год, курсом по 10 процедур, с использованием гидромассажных ванночек для ног.

УФО «Солнышко» - применяется для поднятия сопротивляемости организма инфекциям, в лечении и профилактике рахита, для коррекции солнечной ультрафиолетовой недостаточности.

Психолого–педагогическое сопровождение – многие дети, посещающие детский компенсирующего вида имеют сложные диагнозы, и нуждаются в психологической помощи, поэтому в детском саду работает педагог – психолог и проводит профилактическую и коррекционную работу. В помощь психологической службе у нас оборудована сенсорная комната.

Формирование здорового образа жизни у детей с ограниченными возможностями проводится в условиях тесного взаимодействия с семьями воспитанников. Родители принимают активное участие в праздниках, и досугах, олимпиадах.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/219485-sistema-raboty-po-podderzhke-i-ukrepleniju-zd