- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа по физической культуре ( УМК «Школа России» )
768
0
муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Ярцевская средняя школа № 4 имени Героя Советского Союза О.А.Лосика
«Рассмотрено» Руководитель ШМО __________/______________ ФИО Протокол №_____ от «____»_________20___г. | «Согласовано» Заместитель директора МБОУЯСШ № 4 __________/______________ ФИО от «____»_________20___г. | «Утверждено» Директор МБОУЯСШ № 4 Приказ №_____ от «____»_________20___г. |
Рабочая программа
по «Физической культуре»
(УМК «Школа России»)
4-А класс
Учитель: Иванова Татьяна Владимировна
Квалификационная категория: первая
2016 – 2017 учебный год
Рабочая программа полностью соответствует Федеральному государственном образовательному стандарту НОО разработана и составлена на основе примерной программы начального общего образования, авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича М.: Просвещение, 2011 год.
Количество часов-102ч, 3часа в неделю
Планируемые результаты освоения предмета
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (приказ Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 4 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям;
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).
Содержание тем учебного курса
Программа состоит:
1. Раздел «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности)
2. Раздел «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент деятельности).
Раздел «Знания о физической культуре» включает в себя:
выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры, вести дневник самоконтроля, рассказывать историю появления мяча и баскетбола, объяснять, что такое зарядка и физкультминутка, что такое гимнастика и ее значение в жизни человека;
Раздел «Физическое совершенствование» ориентирован на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения:
«Гимнастика с элементами акробатики»
— выполнять строевые упражнения, наклон вперед из положения сидя и стоя, различные варианты висов, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, стойка на лопатках, мост, упражнения на гимнастическом бревне, проходить станции круговой тренировки, лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приема, прыгать через скакалку длинную и короткую самостоятельно, крутить обруч; выполнять разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, массажными мячами, набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, направленные на развитие гибкости и координации движений, на матах, запоминать небольшие временные промежутки, подтягиваться и отжиматься различным способом;
«Легкая атлетика»
— пробегать 30 и 60 м на время, выполнять челночный бег, метать мешочек на дальность и мяч на точность, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием, проходить полосу препятствий, бросать набивной мяч способами «из-за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой, пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку;
«Подвижные и спортивные игры»
—выполнять пас руками, низом, верхом, через волейбольную сетку, ведение мяча руками, прием мяча снизу и сверху, бросать и ловить мяч самостоятельно и в парах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры «Ловишка», «Ловишка на хопах», «Колдунчики», «Салки с домиками», «Салки — дай руку», «Флаг на башне», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Собачки», «Собачки ногами», «Командные собачки», «Вышибалы», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы с ранением», «Вышибалы через сетку», «Перестрелка», «Волк во рву», «Антивышибалы», «Защита стойки», «Капитаны», «Осада города», «Уголки», «Штурм», «Удочка», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Горячая линия», «Будь острожен», «Игра в мяч с фигурами», «Салки и мяч», «Ловишка с мешочком на голове», «Катание колеса», «Марш с закрытыми глазами», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Командные хвостики», играть в спортивные игры (баскетбол, волейбол).
Требования к уровню подготовки учащихся
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся научатся:
- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
- выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;
Получат возможность научиться:
- физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
- физической нагрузке и способах ее регулирования;
- профилактике травматизма;
- вести дневник самонаблюдения;
· демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. ).
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Мальчики | Девочки | |||||
Подтягивание в висе, кол-во раз | 6 | 4 | 3 |
|
|
|
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз |
|
|
| 18 | 15 | 10 |
Бег 60 м с высокого старта, с | 10.0 | 10.8 | 11.0 | 10.3 | 11.0 | 11.5 |
Бег 1000 м, мин. с | 4.30 | 5.00 | 5.30 | 5.00 | 5.40 | 6.30 |
Прыжок в длину с места (см) | 150-160 | 131-149 | 120-130 | 143-152 | 126-142 | 115-125 |
Календарно – тематическое планирование по физической культуре
№ | Тема урока (раздел) | Кол-во час | Домашнее задание | дата | |
урока | план | факт | |||
Организационно методические требования на уроках физической культуры (знания о физической культуре) | 1 | Подготовить спортивную форму для улицы. | 01.09 | ||
Развитие скоростных способностей. Высокий старт (легкая атлетика) | 1 | Выполнять беговые упражнения. | 06.09 | ||
Тестирование бега на 30 м с высокого старта (легкая атлетика) | 1 | Повторить технику поворота в челночном беге. | 07.09 | ||
Техника паса в футболе (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить технику высокого старта. | 08.09 | ||
Развитие скоростных способностей в беге на 60 м с высокого старта (легкая атлетика) | 1 | ОРУ. | 13.09 | ||
Техника прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «пятнашки» (легкая атлетика) | 1 | Подготовить сообщение об истории мяча. | 14.09 | ||
Спортивная игра «футбол» (знания о физической культуре) | 1 | Подготовить сообщение об истории футбола. | 15.09 | ||
Развитие скоростно-силовых способностей (легкая атлетика) | 1 | Найти информацию «Прыжок в длину с разбега». | 20.09 | ||
Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега на результат. (легкая атлетика) | 1 | Повторить упражнение на равновесие. | 21.09 | ||
Игра «перестрелка» на развитее выносливости(подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить отжимание от пола. | 22.09 | ||
Тестирование метания мешочка на дальность (легкая атлетика) | 1 | Повторить приседания. | 27.09 | ||
Контрольный урок по футболу (подвижные и спортивные игры) | 1 | Подготовить форму для зала. | 28.09 | ||
Тестирование прыжка в длину с места (легкая атлетика) | 1 | Повторение наклонов вперёд из положения стоя. | 29.09 | ||
Тестирование метания малого мяча на точность. Игра «Метко в цель» (легкая атлетика) | 1 | Повторить подъём туловища из положения лёжа. | 04.10 | ||
Развитие координационных способностей -челночный бег (легкая атлетика) | 1 | Потренироваться запомнить 25-секундный отрезок. | 05.10 | ||
Тестирование челночного бега 3х10м (легкая атлетика) | 1 | Повторить отжимания. | 06.10 | ||
Развитие силовых способностей – подтягивание(Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Повторить висы. | 18.10 | ||
Броски и ловля мяча в парах (подвижные и спортивные игры) | 1 | Сообщение о видах спорта. | 19.10 | ||
Передача и ловля мяча в парах (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить прямой шпагат. | 20.10 | ||
Броски мяча в парах на точность (подвижные и спортивные игры) | 1 | Придумать варианты бросков и ловли мяча. | 25.10 | ||
Тестирование подъема туловища из положения, лежа за 30 с (Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Повторить продольные шпагаты. | 26.10 | ||
Броски мяча в парах на точность. Игра «Метко в цель» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить броски мяча. | 27.10 |
Ведение мяча на месте (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить стойку на одной ноге с закрытыми глазами. | 1.11 | ||
Развитие силовых способностей – подтягивание(Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Повторить наклоны из положения стоя и сидя. | 2.11 | ||
Ведение мяча (подвижные и спортивные игры) | 1 | Найти информацию о спортивных играх с ведением мяча. | 3.11 | ||
Веселые эстафеты с мячами (подвижные и спортивные игры) | 1 | Придумать подвижную игру. | 8.11 | ||
Ведение и передача мяча. Игра «передай другому» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Индивидуальные задания. | 9.11 | ||
Тестирование наклона вперед из положения стоя (Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Повторить перекаты назад-вперёд в группировке. | 10.11 | ||
Кувырок вперед | 1 | Найти информацию об утренней зарядке. | 15.11 | ||
Кувырок вперед с разбега и через препятствие | 1 | Запомнить комплекс упражнений без предмета. | 16.11 | ||
Зарядка(знания о физической культуре) | 1 | Познакомиться со вторым комплексом упражнений. | 17.11 | ||
Кувырок назад | 1 | Познакомиться с третьим комплексом упражнений. | 22.11 | ||
Круговая тренировка | 1 | Придумать упражнения с гимнастическими палками. | 29.11 | ||
Стойка на голове и руках | 1 | Узнать об истории появления гимнастики. | 30.11 | ||
Гимнастика, ее история и значение в жизни человека(знания о физической культуре) | 1 | Повторить висы и отжимания. | 1.12 | ||
Гимнастические упражнения | 1 | Придумать свои варианты висов. | 6.12 | ||
Висы | 1 | Повторить шпагаты. | 07.12 | ||
Лазанье по гимнастической стенке и висы | 1 | Повторить приседания или прыжки в скакалку. | 08.12 | ||
Круговая тренировка | 1 | Повторить наклоны из положения стоя. | 13.12 | ||
Прыжки через скакалку | 1 | Повторить приседания. | 14.12 | ||
Прыжки в скакалку в тройках | 1 | Измерить рост, массу, окружность грудной клетки. | 15.12 | ||
Лазанье по канату в два приема | 1 | Выполнить отжимание от пола. Записать в дневник самоконтроля. | 20.12 | ||
Круговая тренировка | 1 | Выполнить прыжок в высоту с места. | 21.12 | ||
Упражнения на гимнастическом бревне | 1 | Выполнить подбрасывание теннисного мяча. | 22.12 | ||
Упражнения на гимнастическом бревне | 1 | Выполнить наклоны из положения стоя. | 27.12 | ||
Круговая тренировка | 1 | Повторить отжимание от пола. | 28.12 | ||
Вращение обруча | 1 | Повторить перекаты назад-вперёд. | 29.12 | ||
Круговая тренировка | 1 | Повторить перекаты назад-вперёд. | 10.01 | ||
Броски и ловля мяча в парах. Игра «Уголки» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить висы и отжимания. | 11.01 | ||
Броски и ловля мяча в парах у стены(подвижные и спортивные игры) | 1 | Придумать свои варианты висов. | 12.01 | ||
Подвижная игра «Осада города» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить шпагаты. | 17.01 | ||
Тестирование подтягиваний и сгибание, и разгибание рук в упоре лежа (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить приседания или прыжки в скакалку. | 18.01 |
Подвижная игра «Осада города» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить наклоны из положения стоя. | 19.01 | ||
Упражнения с мячом (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить приседания. | 24.01 | ||
Броски набивного мяча правой и левой рукой(легкая атлетика) | 1 | Измерить рост, массу, окружность грудной клетки. | 25.01 | ||
Броски набивного мяча способами «от груди», «снизу» и «из-за головы» (легкая атлетика) | 1 | Выполнить отжимание от пола. Записать в дневник самоконтроля. | 26.01 | ||
Броски мяча через волейбольную сетку(подвижные и спортивные игры) | 1 | Выполнить прыжок в высоту с места. | 31.01 | ||
Подача мяча (подвижные и спортивные игры) | 1 | Выполнить подбрасывание теннисного мяча. | 1.02 | ||
Обучение игре «Пионербол» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Выполнить наклоны из положения стоя. | 02.02 | ||
Упражнения с мячом, игра «Пионербол» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить отжимание от пола. | 07.02 | ||
Передача и ловля мяча в парах (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить броски мяча в цель. | 08.02 | ||
Волейбольные упражнения, игра «Пионербол»(подвижные и спортивные игры) | 1 | Выполнить наклоны из положения стоя. | 09.02 | ||
Ловля и передача мяча (подвижные и спортивные игры) | 1 | Придумать игру с мячом. | 14.02 | ||
Подвижная игра «Пионербол» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Индивидуальные задания. | 15.02 | ||
Повторение правил игры «Пионербол» Игра с заданиями (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить отжимание от пола. | 16.02 | ||
Контрольный урок по волейболу (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить наклоны из положения стоя. | 28.02 | ||
Бросок набивного мяча сидя на развитие скоростно-силовых способностей(легкая атлетика) | 1 | Повторить броски мяча в цель. | 01.03 | ||
Подвижная игра «перестрелка» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Придумать физкультминутку. | 02.03 | ||
Тестирование виса на время (Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Повторить приседания или прыжки в скакалку. | 07.03 | ||
Полоса препятствий (легкая атлетика) | 1 | Повторить броски мяча в цель. | 09.03 | ||
Преодоление усложненной полосы препятствий(легкая атлетика) | 1 | Повторить лазанье по гимнастической лестнице. | 14.03 | ||
Тестирование челночного бега 3х10м (легкая атлетика) | 1 | Повторить выпрыгивания с двух ног. | 15.03 | ||
Подвижная игра «перестрелка» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить приседания. | 16.03 | ||
Тестирование - прыжки через скакалку (Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Вспомнить физкультминутки. | 21.03 | ||
Круговая тренировка (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить стойку на одной ноге с закрытыми глазами. | 22.03 | ||
Подвижная игра «перестрелка» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Индивидуальные задания. | 23.03 | ||
Подвижная игра «перестрелка» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить выпрыгивания или приседания. | 28.03 |
Круговая тренировка (подвижные и спортивные игры) | 1 | Выполнять зарядку. | 29.03 | ||
Подвижная игра «Пионербол» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Вспомнить правила игры «Пионербол». | 30.03 | ||
Прыжок в высоту с прямого разбега (легкая атлетика) | 1 | Повторить отжимание от пола. | 04.04 | ||
Прыжок в высоту способом «перешагивание» (легкая атлетика) | 1 | Повторить шпагаты. | 05.04 | ||
Физкультминутка(знания о физической культуре) | 1 | Повторить отжимание от пола. | 06.04 | ||
Контрольный урок - прыжок в высоту способом «перешагивание» (легкая атлетика) | 1 | Индивидуальные задания. | 18.04 | ||
Развитие силовых способностей – подтягивание(Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Повторить подъёмы туловища из положения лёжа. | 19.04 | ||
Тестирование наклона вперед из положения, сидя(Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Повторить вис на гимнастической стенке. | 20.04 | ||
Тестирование прыжка в длину с места (легкая атлетика) | 1 | Повторить наклоны из положения стоя. | 25.04 | ||
Тестирование подтягиваний и сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа (Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Повторить технику прыжка в длину. | 26.04 | ||
Тестирование подъема туловища из положения, лежа за 30 с (Гимнастика с элементами акробатики) | 1 | Индивидуальные задания. | 27.04 | ||
Комплексное и разностороннее развитие координационных и кондиционных способностей, баскетбол(подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить подъёмы туловища из положения лёжа. | 02.05 | ||
Тестирование метания малого мяча на точность(легкая атлетика) | 1 | Повторить подбрасывание и ловлю малого мяча. | 03.05 | ||
Спортивная игра «Баскетбол» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить стойку баскетболиста. | 04.05 | ||
Беговые упражнения на развитие быстроты(легкая атлетика) | 1 | Повторить отжимание от пола. | 10.05 | ||
Беговые упражнения на развитие быстроты(легкая атлетика) | 1 | Подготовить спортивную форму для улицы. | 11.05 | ||
Тестирование бега на 30 м с высокого старта(легкая атлетика) | 1 | Повторить технику высокого старта. | 16.05 | ||
Тестирование челночного бега 3 х 10 м (легкая атлетика) | 1 | Индивидуальные задания. | 17.05 | ||
Тестирование метания мяча на дальность (легкая атлетика) | 1 | Повторить шпагаты. | 18.05 | ||
Футбольные упражнения(подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить наклоны из положения сидя и лёжа. | 23.05 | ||
Спортивная игра «Футбол» (подвижные и спортивные игры) | 1 | Повторить отжимание от пола. | 24.05 | ||
Бег на 1000 м (легкая атлетика) | 1 | Индивидуальные задания. | 25.05 | ||
Спортивные игры во дворе (подвижные и спортивные игры) | 1 | Вспомнить спортивную игру для следующего урока. | 30.05 | ||
Подвижные и спортивные игры (подвижные и спортивные игры) | 1 | 31.05 | |||
Подвижные игры (подвижные и спортивные игры) | 1 |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/265018-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kultureum
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Содержание и методы преподавания учебного предмета «Технология» по ФГОС НОО»
- «Цифровая грамотность педагога»
- «Современные педагогические технологии и методика организации инклюзивного процесса для учащихся с ОВЗ»
- «Современные методы, средства и технологии обучения в учреждениях СПО»
- «Учитель русского языка и литературы: современные методы и технологии преподавания предмета по ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Подготовка к ЕГЭ по химии в условиях реализации ФГОС: содержание экзамена и технологии работы с обучающимися»
- Библиотечно-педагогическая деятельность в образовательной организации
- Управление дошкольной образовательной организацией
- Социально-психологическое сопровождение и психологическая помощь населению
- Методист образовательной организации: основы педагогической и методической деятельности
- Педагогика и методика преподавания географии
- Тьюторское сопровождение в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.