Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
14.12.2017

Конспект открытого занятия «Подвижные игры» к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Кик-боксинг»

Игнатьева Наталья Владиславовна
педагог дополнительного образования
Конспект открытого занятия «Подвижные игры»
к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Кик-боксинг»

Содержимое разработки

муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования города Ульяновска

«Центр детского творчества № 5»

Методическая разработка занятия

«Подвижные игры на занятиях в объединении «Кик-боксинг»

Автор:

СМЫВАЛОВ А.Н.,

педагог дополнительного

образования ЦДТ № 5

Ульяновск 2017

План - конспект

открытого занятия по кик-боксингу

педагога дополнительного образования ЦДТ № 5

высшей квалификационной категории

Смывалова Александра Николаевича

Тема: «Подвижные игры на занятиях в объединении «Кик-боксинг»

Цель: Развитие физических качеств учащихся

Задачи:

разучивание подвижной игры «Я салка»

воспитание выдержки, самообладания в соревновательно - игровой деятельности

развитие скоростных, скоростно-силовых способностей и координации движений

Время и место проведения: 11 декабря 2017года, отдельно стоящее здание ЦДТ № 5

Продолжительность: 40минут

Участники: учащиеся объединения «Кик-боксинг»,7-8 лет

Целевая аудитория: педагоги дополнительного образования, родители учащихся.

Инвентарь, оборудование:

- разметка зала линиями

- коврики

- секундомер

- свисток

части занятия

содержание

дозировка

организационно-методические указания

1.

подготовительная часть

12 мин

1. Построение, ознакомление с темой занятия.

2. Разминка:

- общеразвивающие упражнения в движении.

- общеразвивающие упражнения на месте.

- растягивание и упражнения на гибкость

2-3мин

2-3мин

2-3мин

2-3мин

Внешний вид

Спортивная форма

Соблюдать

дистанцию

групповая

2. основная часть

20 мин

1.Эстафета. Делимся на две команды:

–бег спиной

–прыжки на одной ноге вторую держим рукой.

–ходьба шагом паучком

–прыжки на 2х ногах

– бег с мячом.

2.Работа с партнером:

Исходное положение:

- стоя лицом к лицу, руки на плечи: кто больше коснется подъема ноги партнера.

-И.П. руки на плечи движение приставными шагами.

- И.П. боевая стойка касание ладонями по плечам партнера кто больше.

- И.П.боевая стойка по сигналу перетянуть партнера на свою сторону.

- И.П. упор лежа напротив партнера, ладонями касание по кисти. Кто больше.

3.Подвижная игра «Я салка»

– водящий

–остальные отходят на расстояние от водящего.

– сигнал, все убегают. Кого коснется водящий, выбывают из игры

- у водящего определенное время, как оно закончится, назначается новый водящий.

8 мин

12 мин

Разделить по группам

начало бега по свистку

касание стены обязательно.

Отметить, кто пришел быстрее

Работа в парах. По времени.

Контроль за правильностью выполнения задания.

Быть внимательным.

Запомнить задания.

3.

заключитель

ная часть

8 мин

1..упражнения на мышцы живота.60раз

2. построение, анализ урока

6мин

2мин

Общая групповая

Отметить лучших

Указать ошибки.

Предполагаемые параметры чсс.

Начало (65 ударов в мин). Максимальная (200 ударов в мин)

Восстановление (85 ударов в мин)

Полное восстановление через 20 мин.

Плотность: 80-90%, моторная 70-75%

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/287201-konspekt-otkrytogo-zanjatija-podvizhnye-igry-

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
хороший конспект! рекомендую использовать в работе!

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки