- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Осознанная релаксация: методика управления стрессом для педагогов ДОУ
306
0
Упражнения
на релаксацию
На 1 строку - мышечное напряжение, руки над головой сжаты кулачки, тянемся вверх. На 2 строку - мышечное расслабление, руки расслаблены, висят, голов опущена. |
«Холодно - жарко» Содержание Звенит волшебный колокольчик, лето, жарко, мы на пляже На улице холодно, мы съежились, замерзли. Дозировка:2-3 раза ОМУ: Лежа на спине, все мышцы расслаблены, ноги вытянули на полу, руки вдоль туловища, ладонью вверх. Лежа на спине, подтянули и обхватили колени, голову к коленям, мышцы |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/312443-uprazhnenija-na-relaksaciju
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Этические основы социальной работы»
- «Организация работы с обучающимися с ОВЗ в практике учителя ОБЖ»
- «Среднее профессиональное образование: нормативно-правовые основы, содержание, методика обучения»
- «Профессиональный стандарт педагога (учителя основной и средней школы)»
- «Организация системы воспитательной работы в условиях реализации программы воспитания по ФГОС»
- «Формирование здорового образа жизни обучающихся в учебно-воспитательном процессе»
- Реализация учебно-воспитательного процесса в дошкольной образовательной организации
- Теоретические и практические аспекты деятельности по реализации услуг (работ) в сфере молодежной политики
- Деятельность тьютора по сопровождению детей с ограниченными возможностями здоровья
- Педагогика и методика преподавания физики и астрономии
- Педагог-воспитатель группы продленного дня. Организация учебно-воспитательной деятельности обучающихся
- Педагогика и методика преподавания информатики
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.