Сценарий весёлых стартов «Здоровым быть модно!»

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра,
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться,
Нужно спортом заниматься.
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому, ребятки,
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть,
Бегать, прыгать и скакать.
Чтобы было веселее,
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире,
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку,
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим,
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться,
Нам скакалка пригодится.
Будем прыгать высоко,
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного.
Будем чаще наклоняться,
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка:
Мы как гибкая пружинка!
Пусть не сразу все дается,
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно,
Победить нам очень нужно!

Ведущий: Итак, с командами познакомились, жюри представили, напутствие услышали – пора начинать соревнование!

Прежде, чем начать, хочу вам напомнить про то, что группы поддержки каждой команды будут тоже учитывать наши судья и выставлять баллы.

Перекличка групп поддержки команд.

Группа поддержки команды 3А класса ………

Группа поддержки команды 3Б класса………..

Группа поддержки команды 3В класса………..

Группа поддержки команды 3Г класса………..

Ну что, переходим к эстафетам!!!

1 эстафета.

“Препятствие”

Ваша задача: пройти все препятствия по правилам.

1. Проползти по скамье лежа на животе

2. перепрыгнуть через обручи на обеих ногах

3. взять скакалку и пропрыгать до конуса

4. оббежать конус со скакалкой в руках, положить её на исходную позицию и добежать до своей команды передать эстафету, хлопнув по ладошке след.участника и встаёт в конец команды. Итак каждый участник команды

2 эстафета.

“Весёлый мяч”

Ваша задача: сидя на фитбуле пропрыгать до конуса,поднять в руках наверх фитбул, оббежать конус и добежать до команды, не забываем про передачу эстафеты (хлопнуть по ладошке) и встать в конец команды.

3 эстафета.

“Переправа”

Первый участник команды-он же «спасатель» держит обруч на талии, сам в обруче. Оббегает так конус, возвращается к команде, накидывает обруч на след.участника и переводит его на противоположный берег.

Так переводит всю команду по одному человеку!

Ведущий: А сейчас, чтобы участники команд немного перевели дух, мы проведём небольшую игру с болельщиками! Ребята, вы любите загадки? Ну тогда дружнее отвечайте!

Я за лето сил набрался

И значительно подрос,

Спортом много занимался,

Пробежал легко я... (Кросс)

Рядом идут по снежным горам,

Быстрей помогают двигаться нам.

С ними помощницы рядом шагают,

Нас они тоже вперед продвигают. (Лыжи и лыжные палки)

Соревнуемся в сноровке,

Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом.

Так проходят... (Эстафеты)

Ноги в них быстры и ловки.

То спортивные... (Кроссовки)

Подтянуться мне непросто,

Я же небольшого роста.

Знает каждый ученик,

Что подтянет нас... (Турник)

Не похож я на коня,

А седло есть у меня.

Спицы есть, они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

А звоню я, то и знай. (Велосипед)

Пусть наши участники немного отдохнут и  продолжат отгадывать загадки.  Команды по очереди отгадывают загадки: 

Сижу верхом не на коне,

А у туриста на спине. (Рюкзак)

По пустому животу

Бьют меня — невмоготу!

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)

Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы, рыболовы?

Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре!

Ты бы лучше отошел,

Мы играем в... (Волейбол).

Когда весна берет свое

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через нее,

Ну, а она — через меня. (Скакалка)

Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ...  (Стадион)

Просыпаюсь утром рано,                         

Вместе с солнышком румяным, 
Заправляю сам кроватку, 
Быстро делаю … (Зарядку)

Кинешь в речку – не тонет,

Бьёшь о стенку – не стонет,

Будешь озимь кидать,

Станет кверху летать (мяч)

На ледяной площадке крик,

К воротам рвется ученик

Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей!

Веселая игра….. (хоккей).

Этот конь не ест овса, 
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём (велосипед).

А сейчас я предлагаю всем подняться со своих мест и повторять движения!!!Все все все! Общий флешмоб!

4 эстафета.

“Бег в мешках”

По очереди пробежать в мешке

5 эстафета.

“Звёздный час”

на ракетках перенести звезду вокруг конуса и до своей команды.

Встать в конец команды. Не забываем про передачу эстафеты!

Подведение итогов.

Награждение команд.

Команды награждаются грамотами.

Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!