Консультация «Здоровое питание здоровый ребенок»

Консультация «Здоровое питание — здоровый ребенок»

Здоровое питание - здоровый ребенок. А здоровый ребенок в семье- это самое важное для родителей. Одним из важных составляющих благополучного развития ребенка является здоровое питание. Питание может помочь предупредить возникновение болезни или же, наоборот, ускорить ее появление. Поэтому в вопросах питания ребенка родители должны проявить максимум внимательности и настороженности. Значение питания в жизнедеятельности человека отражает выражение Г. Гейне «Человек есть то, что он ест», тем самым, подчёркивая исключительную роль питания в формировании и тела, и поведения ребёнка. С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки. В их формировании важнейшую роль играет семья. Именно в младшем возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни.

Без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия, но нельзя научить ребёнка есть полезную пищу, если дома они привыкли есть жирное мясо или пересолёную пищу, поэтому работу с родителями мы построили следующим образом: Мы начали с изучения семейных традиции, фотовыставки. Эффективная форма работы – это информационный стенд. Предложили родителям такие консультации по вопросам питания: «Рекомендации и актуальные вопросы рациона питания дошкольников», «О питании детей дошкольного возраста». «Питание детей в возрасте от 3-5 лет», «Аппетит и психология ребёнка», «Наш друг – чеснок». Советы родителям: «На что обращать внимание во время еды», «Чего не следует допускать во время еды», «Как надо кормить ребенка» и т. п. Но на современном этапе консультации не являются новшеством, не привлекают особого внимания. Сегодня более актуально использование интерактивной доски. Она позволяет делать более интересным совместную с родителями праздники, консультации. Провели родительские собрания с использованием интерактивной доски: «Здоровая – Россия», «Разговор о правильном питании», где родители не только с интересом воспринимали наглядную информацию, но и сами принимали участие показывали сказку «Колобок». Устраивали театрализованные представления : «Этикет». Провели интересные развлечения: «Если хочешь быть здоров – правильно питайся» «Детям о правильном питании» «Гуси-лебеди»»

На собрание всегда приглашаем специалистов – медсестру «Рацион питания», «Полезные советы», психолога «Психологические аспекты в питании детей», «Решение проблемных ситуаций». Готовим полезные салаты: приготовили салат «Винегрет», который потом с удовольствием попробовали и дети и родители. Провели развлечения с детьми и родителями: «Если хочешь быть здоров – правильно питайся», «Разговор о правильном питании». Для поднятия интереса у родителей организовывали игры: Игра «Мысль - невидимка». Игра «Неразбериха». Игра «Разложи продукты на разноцветные столы». Игра «Приятного аппетита». Игра «Вредные продукты» Игра «Витаминная семейка» Игра: «Ромашка» (Пословицы о здоровье) Творческое задание «Что нам стоит обед приготовить?» Творческое задание «Завтрак для ребёнка» Почти к каждому открытому мероприятию готовили с детьми памятки для родителей. Одну из них хочу подарить и вам. И конечно же совместные чаепитие, где в дружеской, тёплой обстановке родители обменивались мнениями. И безусловно неоценимый вклад в работу с родителями вносит наличие интернет сайта учреждения, индивидуального сайта, посредством которых появилась возможность общаться с родителями, там родители знакомятся с нашей работой и прочитать консультации в электронном виде. Конфуций сказал: «Я слышу – и за бываю. Я вижу – и вспоминаю. Я делаю – и постигаю».

Таким образом, родители услышали и забыли, увидели на стендах вспомнили, принимают участие в совместных мероприятиях пропускают информацию через себя, становятся ближе к ребёнку, становятся заинтересованными в правильном питании – для здоровья ребёнка.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/459292-konsultacija-zdorovoe-pitanie--zdorovyj-rebe