Открытое занятие «Подъем, траверс и спуск по судейским перилам»

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования «Дом детского творчества № 5»

План-конспект

открытого занятия

«Подъем, траверс и спуск по судейским перилам»

«Туристско-натуралистическое объединение».

Педагог дополнительного образования

Яковлев Андрей Ольгердович.

Новокузнецкий муниципальный округ, 2023 г.

Тема: "Подъем, траверс и спуск по судейским перилам".

Возраст детей: 10-12 лет

Тип занятия: усвоение новых знаний, умений и навыков.

Форма занятия: групповая.

Цель:знакомствос техникой прохождения горных этапов с применением веревки и страховочного снаряжения.

Задачи:

- познакомить сРегламентом и правилами прохождения горных этапов во время соревнований;

- научить основам техники прохождения этапов «дистанции»: подъём по верёвке, траверс с перестёжкой, спуск по веревке с использованием личного страховочного снаряжения;

- изучить личное снаряжение, требуемое для подъема и спуска по веревке или блока этапов с траверсом;

- познакомить с правилами техники безопасности при работе с веревкой и страховочным снаряжением;

- развивать волевые и личностные качества (выносливость, силу, ловкость, смекалку);

-воспитывать коммуникативныеуменияработать в команде.

Форма занятия:групповая.

Снаряжение и оборудование: Опорные элементы оборудования этапов, перильные верёвки, карабины, сигнальные конусы, комплекты личного снаряжения (ИСС), перчатки, спортивная одежда, каски.

Ход занятия.

1. Организационный момент (2 мин.).

2. Основная часть (34 мин.).

2.1 Теоретическая часть (7 мин.).

2.2. Практическая часть (27 мин.).

• 1. Повторение пройденного материала.

• 2. Регламент и правила прохождения этапов.

• 3. Техника безопасности при работе со снаряжением на этапах.

• 4. Объяснение нового материала (техника передвижения на этапах).

• 5. Практическая часть.

3. Заключительная часть. (4 мин.)

1. Организационная часть

Приветствие. Проверка готовности к занятию (проверка личного снаряжения).

2. Основная часть

• 1.Повторение пройденного материала.

Сегодня на занятии мы научимся основным способам движения на горном склоне. Сначала немного вспомним ранее изученный материал.

Вопросы.

А. Какие элементы одежды обязательны на всех этапах соревнований?

Предполагаемый ответ: перчатки, длинные рукава и длинные штаны.

Б. Вспомните, где еще можно использовать такое элемент ИСС, как усы самостраховки?

Предполагаемый ответ: на любых этапах для самостраховки в опасной зоне или при страховке других участников.

В. Скажите, нужно ли давать голосовые команды и когда?

Предполагаемый ответ: при движении в группе обязательно.

Все запомнили и правильно рассказали.

• 2.Регламент и правила прохождения этапов.

Коснёмся Регламента и правил проведения соревнований. Движение на этапах осуществляется в соответствии с Регламентом Спортивный туризм «дистанция - пешеходная» и Условий соревнований. На разных соревнованиях начальник дистанции может менять условия этапов. Поэтому на тренировках мы используем различные варианты прохождения этапов, которые называются технические приёмы (ТП). Это нужно для того, чтобы участники на соревнованиях могли действовать, не задумываясь о возможных ошибках в зависимости от судейских условий. Постепенно мы будем изучать все возможные варианты.

Вы видите сигнальные конусы. Они как на тренировках, так и на соревнованиях обозначают раздел на опасную и безопасную зону.

Безопасная зона (БЗ) – часть этапа, на которой участник не обязан находиться на страховке или самостраховке

Опасная зона (ОЗ) – часть этапа, на которой участник обязан находиться на страховке или самостраховке

Участники должны проходить «опасный участок» без потери самостраховки по перилам и с опорой на веревку, т.е. постоянно выбирая ее руками и удерживая в «нагруженном» состоянии. Провис перил не должен быть ниже уровня ступней участника. Самостраховка осуществляется с помощью подъёмного устройства «Жумар», усов самостраховки и спускового устройства ФСУ «восьмёрка». Участники передвигаются по перилам, пристегнувшись к ним скользящим карабином уса самостраховки, жумаром, восьмёркой или карабином грудной обвязки. На одном участке веревки может находиться только один участник.

• 3.Техника безопасности при работе со снаряжением на этапах.

Любая работа с веревкой осуществляется только в перчатках. Запрещается зажимать верёвку ладонью в точке крепления снаряжения. Участникам рекомендуется двигаться, широко расставляя ноги, что повышает их устойчивость на склоне.

• 4. Объяснение нового материала (техника передвижения на этапах).

Сегодня на занятии задача участников, (в зависимости от условий: спортзал или спортплощадка со склоном) подняться вверх по склону, пройти горизонтальную часть (траверс) и спуск без потери самостраховки. В случае спортзала двигаться по расположению линии перильной веревки. При проходе этапов с одного участка перил на другой, на отделенных точках закрепления веревки, участник должен совершить перестежку: перестегнуть жумар, карабин самостраховки или ФСУ на следующий участок веревки.Перила могут иметь 2-6 промежуточных точек крепления (необходимы для того, чтобы длинная веревка не провисала или соединение двух раздельных перил). Например, на этапе «Траверс», это выполняется следующим образом: участник должен сначала пристегнуться имеющимся у него свободным усом самостраховки или карабином грудной обвязки к следующему участку перил (или к судейской петле, при ее наличии), затем выстегнуть карабин самостраховки с предыдущего участка и продолжать движение.

На участке перил между двумя точками жесткого крепления может находиться только один участник. Одновременным нахождением на веревке двух и более участников считается такое положение, когда эти участники одновременно пристегнуты к одному участку перил. Это значит, что только один участник, может быть пристегнут к веревке этапа с помощью уса самостраховки, жумара или ФСУ. Жумар, восьмёрка используются соответственно, только на перилах подъёма и спуска. Свободные участники команды могут, находясь в безопасной зоне, держать веревку в ненатянутом состоянии и готовя нужное снаряжение к прохождению этапа.

Практическая часть

• 5.Практическая часть

Устали? Теперь переходим к практическому занятию. Комплекс этапов оборудован. Ребята, по очереди двигаемся по подготовленному верёвочному этапу, под моим контролем. Я слежу и обращаю внимание на возможные ошибки и помогаю их исправить. Молодцы! Закончили.

3. Заключительная часть

Ребята, наше занятие подошло к концу. Сегодня мы научились простейшему передвижению по «опасному горному склону» с помощью личного снаряжения и самостраховки. Проведём небольшой опрос для закрепления материала.

Вопросы для закрепления.

А. Скажите, пожалуйста, что такое «опасная зона»?

Предполагаемый ответ (часть этапа, на которой участник обязан находиться на страховке или самостраховке).

Б. А как вы думаете, почему нельзя находиться на перильной верёвке двум участникам?

Предполагаемый ответ (опасность травмировать друг друга, излишняя нагрузка на верёвку).

Рефлексия

Совершенно правильно. Молодцы! Давайте посмотрим, кто у нас сегодня был более быстрым и выполнял упражнения без ошибок. В целом все сегодня поработали хорошо. На следующем занятии мы продолжим. Теперь прибираем снимаем снаряжение и убираем его в мешки. Благодарю за тренировку. До свидания.

Самоанализ открытого занятия

педагога дополнительного образования Яковлева А.О.

Занятие разработано в рамках дополнительной образовательной программы объединения «Туризм» и проводилось с детьми 10-12 лет, первого года обучения с учетом возрастных и психологический особенностей.

Тема занятия: Подъем, траверс и спуск с самостраховкой по судейским перилам. Объявленная детям в начале занятия, является одной из текущих тем раздела "Туристская подготовка" и рассчитано на четыре занятия.

Цель: подготовка к соревнованиям «дистанции-пешеходная». Формирование первичных знаний при прохождении горных этапов с применением технических приёмов начального уровня.

Для реализации цели были поставлены следующиезадачи:

- основные элементы техники прохождения этапов «дистанции»: подъём по верёвке, траверс с перестёжкой, спуск по веревке с использованием личного страховочного снаряжения;

- изучить личное снаряжение, требуемое для подъема и спуска по веревке или блока этапов с траверсом;

- привить соблюдение техники безопасности при работе с веревкой;

- способствовать формированию коммуникативных навыков;

-Воспитание у подростков выносливости, силы, ловкости. Приобретение волевых качеств, смекалки.

-Уметь работать в команде-группе в командном первенстве соревнований;

Данное занятие рассчитано ребят, участвующих в соревнованиях в дисциплине Спортивный туризм «дистанция-пешеходная». Занятие проводилось в традиционной форме, типзанятия - усвоение новых знаний и умений.

Для повторения пройденного материала и активизации внимания обучающихся я использовал словесный метод обучения - беседа. Беседой с помощью вопросов я проверил усвоение полученных ранее знаний обучающихся.

При подготовке и организации нового занятия и я основывался на уже имеющихся знаниях обучающихся.Разработано на основе Правил и Регламента по проведению соревнований по «Спортивному туризму». Для объявления темы и подачи материала занятия также применил словесный метод обучения.

Для повышения мотивации к обучению я использовал наглядный метод обучения – продемонстрировал работу со снаряжением на тренировочном комплексе этапов, что активизировало деятельность обучающихся, развивало внимание, смекалку.

С целью получения основных навыков я использовал практический метод обучения – самостоятельная работа, который занял основную часть времени занятия.Современные соревнования требуют определённых, точных знаний по технике и тактике прохождения технических этапов.

Сочетание данных методов активизировало внимание учащихся, способствовало усвоению нового материала, мотивировало к обучению и развитию личностных качеств таких как способность работы в команде, сосредоточенность создало условия для самостоятельной деятельности, что является ведущим средством дидактической цели занятия.

Для организации занятия я использовал фронтальную форму работы, которая способствовала включить в работу всех учащихся группы. При этом не исключал индивидуальную форму, что давало возможность помочь каждому ребенку его при ошибках. Свободное перемещение во время ожидания своей очереди на тренировке позволяло детям периодически отдохнуть и оценить свои действия, что в свою очередь, положительно влияет на результат занятия. По необходимости способствовала снятию мышечного напряжения. Одобрение работы каждого ребенка индивидуально и при подведении итогов занятия всех учащихся, способствовало созданию ситуации успеха ребят с разными возможностями, что непосредственно влияет на психологическое здоровье обучающихся.

Коммуникативные навыки, обучающиеся вырабатывали в процессе коллективного делового общения, что способствовало активизации обучения и создавало комфортную атмосферу в коллективе. Спортивный туризм, как и любые другие виды спорта требуют многократного повторения на тренировках одних и тех же действий. Это развивает терпение, волевые качества, смекалку, инициативность, стремление к лучшим результатам и прочее.

На протяжении всего занятия была высокая активность обучающихся. Обучающиеся усвоили новый материал, приобрели первоначальные навыки прохождения горных этапов с применением веревки и страховочного снаряжения, что свидетельствует о достижении поставленной цели.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/532406-otkrytoe-zanjatie-podem-travers-i-spusk-po-su