Консультация для родителей «Нейрогимнастика для детей»

НЕЙРОГИМНАСТИКА

ДЛЯ ДЕТЕЙ

ЧТОТАКОЕНЕЙРОГИМНАСТИКА?

Существует стереотип, что для стимуляции мозговой деятельности достаточно чтения, разгадывания кроссвордов, решения логических задач, изучения точных наук. Однако, как отмечают нейропсихологи, ключевым моментом является развитие межполушарных связей. Именно на это были нацелены упражнения, разработанные супругами Полм и Гейл Деннисон, которые они назвали «гимнастикой мозга»

Нейроупражнения составляются таким образом, чтобы согласовано работали оба полушария головного мозга – при этом лучше воспринимается информация, более продуктивной становится умственная деятельность.

В целом, нейрогимнастика при её регулярном выполнении оказывает значительный эффект:

стимулирует мышление и речь;

улучшает память и внимание;

способствует преодолению

дислексии и дисграфии;

помогает мозгу быстрее

и лучше воспринимать

информацию;

развивает мелкую и

крупную моторику.

КАКНЕЙРОГИМНАСТИКАПОМОГАЕТДЕТЯМ?

Нейрогимнастика полезна не только детям, но и взрослым; однако наиболее эффективны нейроупражнения в возрасте до 8 лет — в этот период у детей активно формируются межполушарные связи и закладывается основа интеллекта. Поэтому уже с четырёх лет рекомендуется ежедневно выполнять несложные комплексы упражнений общей продолжительностью 5–10 минут, начиная с самых простых и постепенно усложняя движения.

Нейрогимнастика не просто помогает дошколятам научиться контролировать своё тело и проявлять творческие способности, а школьникам — лучше справляться с учебной нагрузкой. Эти, казалось бы, простые упражнения имеют долгосрочный эффект: те ребята, которые регулярно выполняют нейроупражнения, повзрослев, смогут лучше справляться со стрессовыми ситуациями и быстрее осваивать новые технологии и виды деятельности.

Для начала занятий нейрогимнастикой
не нужны особые показания: многие
родители в профилактических целях
включают нейроупражнения в
ежедневный распорядок дня вместе с
тем, как растёт нагрузка ребёнка
при подготовке к школе .К тому же
современные дети зачастую ведут
малоподвижный образ жизни и
редко участвуют в активных
дворовых играх, благодаря которым
нейрокоррекция проходит
самым естественным
образом.

КОГДАРЕБЕНОКОСОБЕННОНУЖДАЕТСЯВНЕЙРОГИМНАСТИКЕ?

ребёнок постоянно рассеян, испытывает
трудности с концентрацией внимания;

он быстро устаёт;

у него проявляются признаки гиперактивности;

он очень плохо запоминает новую информацию
и испытывает сложности с освоением школьной
программы;

ребёнок плохо ориентируется в пространстве, не
может запомнить дорогу домой, путает левую и
правую стороны;

он отстаёт от сверстников в развитии;

испытывает сложности
с социализацией и
адаптацией в коллективе;

у него плохо развита мелкая
моторика — всё буквально
валится из рук;

он часто выходит из себя
и испытывает сложности
с выражением эмоций.

ВИДЫУПРАЖНЕИЙДЛЯМОЗГА

Нейроупражнения классифицируются на несколько видов:

дыхательные — снижают гиперактивность, помогают
лучше управлять эмоциями;

двигательные — помогают наладить синхронную работу
обоих полушарий мозга, улучшают координацию,
ориентацию в пространстве, навыки письма и чтения;

глазодвигательные — развивают межполушарное
взаимодействие, облегчают восприятие информации во
время учёбы;

растяжка — снимает напряжение, тонизирует и помогает
подготовить руку к письму;

для развития мелкой моторики — способствуют
развитию интеллекта;

артикуляционные — для детей с
задержкой речевого развития;

массаж и релаксация — для
расслабления мышц и нервной
системы, снятия гипертонуса.

УПРАЖНЕНИЯНЕЙРОГИМНАСТИКИ

От 1 до 3 лет
«Ухо-нос»

одной рукой ребёнок берётся за мочку уха, второй — за кончик носа, затем меняет руки

От 4 до 5 лет
«Змейка»

Нужно расставить несколько
стульев в шахматном порядке. Задача дошкольника проползти между ними на
животе, а затем на спине

От 4 до 5 лет

«Капитан»

Одна рука сжата в кулачок, большой палец поднят вверх. Вторую руку подносим ко лбу козырьком. Затем меняем руки. Постепенно усложняем упражнение, добавив хлопок.

От 6 до 7 лет

«Хлопок-кулак-щелчок»

Хлопаем в ладоши, затем стучим кулачками друг о друга, и по очереди щёлкаем пальцами обеих рук. Выполняем упражнение несколько раз.

От 6 до 7 лет

«Путаница»

Одной рукой массируем живот, совершая круговые движения ладонью вокруг пупка. В это время ладонью второй руки похлопываем или поглаживаем себя по голове. Затем меняем руки.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/592212-konsultacija-dlja-roditelej-nejrogimnastika-d