Проблемы с ОДА у детей дошкольного возраста

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (ОДА) у детей

Как понять, что с ножками и/или телом ребёнка что-то не так?!

У многих дошколят выявляют проблемы опорно-двигательного аппарата (ОДА). Если во время не обратить на это внимание, то в школьном возрасте проблема усугубится гиподинамией.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом у детей могут быть следующие:

- косолапость;

- варусная или вальгусная постановка стоп/ ног;

- перекос таза;

- сутулость;

- сколиоз;

- гиперкифоз и/или гиперлордоз

И др.

Как заметить проблему вовремя? И не упустить возможность исправить ситуацию вначале? Ведь вначале это сделать всегда проще.

На самом деле, тело ребёнка и его движения дают чёткие сигналы, что пора обратить внимание на качество работы с ОДА и начать действовать!

Когда стоит насторожиться:

- одна ножка малыша менее активна другой;

- ягодичные и паховые складки не симметрично расположены;

- ноги у ребёнка разводятся с ограничением и/или слышится щелчок, который явно причиняет ему дискомфорт;

- пятка располагается не по одной линии с голенью

- пропуск этапов моторного развития (в прошлом) и/или сильное отставание от норм развития.

- жалобы на усталость и боль в ногах при ходьбе и беге, ходьба на носочках;

- шаркает ногами;

- замечаете изменения в походке: ребенок стал косолапить или даже хромать;

- ножка или обе ножки заваливаются на наружную или на внутреннюю часть стопы;

- сутулая спина за столом;

- быстрый износ внутренней части обуви и каблучков, деформация у обуви голенища;

- общая частая утомляемость, головные боли.

Если Вы заметили эти тревожные звоночки, не стоит паниковать. Также не стоит бежать за ортопедической обувью, корсетом или вовсе просто ждать, пока ребёнок это перерастёт.

Первое, что нужно сделать, это показать ребёнку специалисту.

Например, педиатру, ортопеду или двигательному терапевту. Специалист проведёт полноценную диагностику и направит на коррекцию.

В виде корректирующий действий могут выступать:

- детские массажи;

- ЛФК и специально подобранные упражнения;

- рекомендации по созданию благоприятной окружающей среды дома, для гармоничного развития ребёнка и его опорно-двигательного аппарата;

- исключение или ограниченное использование вредных гаджетов.

В детском саду на занятиях по физической культуре включены упражнения для профилактики вышеуказанных проблем. Все упражнения выполняются в игровой форме, с учётом возрастных, анатомических и двигательных особенностей детей.

Комплексный подход и систематичность помогут достичь результатами. Ваш ребёнок будет радовать Вас грациозной походкой и ровными ножками.

Статью подготовила:

инструктор по физической культуре,

двигательный терапевт, детский массажист

Аверьянова Мария Сергеевна

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/647383-problemy-s-oda-u-detej-dosholnogo-vzrasta