Тематическое планирование к рабочей программе «Волейбол» 2-ой год обучения (доп.образование)

№

п/п

Дата

Тема

Часы

Тип занятия

Основные вопросы

Наглядные пособия, оборудование

1

Вводное

Инструктаж по т.б.

1

1

Изучение нового материала.

Изучение правил игры в волейбол.

Спец. литература

2

Общефизическая подготовка (теория).

Обучение стойкам, перемещениям.

1

1

Изучение нового материала

Изучение исходных положений

Спец. литература, волейбольные мячи.

3

Специальная физическая подготовка(теория).

Обучение передачам мяча

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча двумя руками сверху, перед собой на месте

Волейбольные и набивные мячи.

4

Техническая подготовка.

Обучение передачам мяча

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча сверху над собой, в стороны, за голову на месте

Волейбольные и набивные мячи.

5

Двусторонняя игра.

Обучение верхней прямой подаче

1

1

Изучение нового материала

Ознакомление с исходным положением, обучение вертикальному подбросу мяча, ударному движению.

Волейболь-ные мячи.

6

Специальная физическая подготовка.

Обучение передачам мяча

1

1

Закрепление знаний и умений.

Обучение передачам мяча двумя руками сверху, перед собой на месте

Волейболь-ные мячи.

7

Техническая подготовка.

Обучение передачам мяча

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча 2 руками сверху после перемещения

Волейболь-ные мячи.

8

Общефизическая подготовка.

Обучение верхней прямой подаче мяча

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча двумя руками сверху после перемещения, подача мяча в левую и правую половину площадки

Волейбольные и набивные мячи.

9

Специальная физическая подготовка. Двусторонняя игра.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Отработка верхней подачи в игре.

Волейболь-ные мячи.

10

Теоретические сведения по разделу «Волейбол».

Обучение передаче мяча 2 руками снизу

1

1

Изучение нового материала

Обучение передаче мяча 2 руками снизу перед собой, в стороны и за голову на месте

Волейбольные и набивные мячи

11

Специальная физическая подготовка. Двусторонняя игра.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Отработка верхней прямой подачи мяча по зонам

Волейболь-ные мячи.

12

Контрольные нормативы.

Двусторонняя игра

1

1

Закрепление знаний и умений.

Сдача нормативов

Спортинвентарь

13

Обучение технике и тактике верхней прямой подачи.

Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Обучение верхней прямой подаче.

Волейболь-ные мячи

14

Техническая подготовка.

Обучение передачам мяча

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча 2 руками снизу после перемещений вперед

Волейболь-ные мячи

15

Специальная физическая подготовка.

Обучение передачам мяча

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча 2 руками снизу после перемещений вперед, в стороны и назад

Волейболь-ные мячи

16

Общефизическая подготовка.

Обучение технике и тактике верхней прямой подачи.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Обучение подаче мяча на дальнюю и ближнюю половину площадки

Волейболь-ные мячи

17

Специальная физическая подготовка.

Обучение приёму мяча после подачи

1

1

Изучение нового материала

Обучение приёму мяча после подачи

Волейболь-ные и набивные мячи

18

Обучение прямому нападающему удару

Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Обучение ударному движению

Волейболь-ные и набивные мячи

19

Специальная физическая подготовка.

Обучение прямому нападающему удару

1

1

Изучение нового материала

Обучение разбегу с последующим прыжком вверх

Волейболь-ные и набивные мячи

20

Теоретические сведения по разделу «Волейбол».

Обучение приёму мяча после подачи

1

1

Закрепление знаний и умений.

Обучение приёму мяча после подачи

Волейболь-ные и набивные мячи

21

Специальная физическая подготовка.

Обучение прямому нападающему удару

1

1

Изучение нового материала

Обучение прямому нападающему удару

Волейболь-ные и набивные мячи

22

Техническая подготовка. Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Изучение специальной литературы

Спец.лит-ра, Волейболь-ные мячи

23

Общефизическая подготовка.

Обучение приёму мяча после подачи

1

1

Изучение нового материала

Обучение приёму мяча после подачи

Волейболь-ные мячи

24

Двусторонняя игра

Обучение прямому нападающему удару

1

1

Изучение нового материала

Нападающий удар из разных зон атаки

Волейболь-ные мячи

25

Контрольные нормативы.

Двусторонняя игра

1

1

Закрепление знаний и умений.

Сдача нормативов

Спортинвентарь

26

Специальная физическая подготовка. Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Расстановка игроков

Волейболь-ные и набивные мячи

27

Упражнения на расслабление

Обучение блокированию

1

1

Изучение нового материала

Ознакомление с и.п. перед блокированием

Волейболь-ные мячи

28

Обучение блокированию Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Изучение блокирования

Волейболь-ные мячи

29

Формирование навыка правильной осанки

Стойки и перемещения в игре.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Высокая, средняя, низкая стойка волейболиста

Волейболь-ные мячи

30

Общефизическая подготовка. Двусторонняя игра.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Развитие прыгучести

Волейболь-ные мячи

31

Специальная физическая подготовка.

Перебивание мяча через сетку

1

1

Изучение нового материала

Перебивание мяча через сетку кулаком в прыжке

Волейболь-ные мячи

32

Техническая подготовка.

Обучение нижней прямой подаче

1

1

Изучение нового материала

Обучение нижней прямой подаче.

Волейболь-ные мячи

33

Обучение приёму подачи с падением

Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Обучение приёму подачи с падением

Волейболь-ные мячи, гимнастические мыты

34

Формирование навыка правильной осанки

Защитные действия и страховка

1

1

Изучение нового материала

Техника приёма мяча летящего с большой скоростью

Волейболь-ные мячи

35

Специальная физическая подготовка Двусторонняя игра.

1

1

Закрепление знаний и умений

Отработка техники передачи и подачи мяча

Волейболь-ные мячи

36

Развитие физических качеств.

Обучение групповому блокированию

1

1

Изучение нового материала

Отработка согласованности действий

Волейболь-ные мячи

37

Общефизическая подготовка(теория).

Прием и передача мяча одной рукой

1

1

Изучение нового материала

Прием и передача мяча одной рукой снизу с падением – перекатом на спину

Волейболь-ные мячи, гимнастические мыты

38

Прием и передача мяча одной рукой Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Прием и передача мяча одной рукой снизу с опорой на руки и падением-перекатом на грудь-живот

Волейболь-ные мячи, гимнастические мыты

39

Тактика защитных действий

Контрольные нормативы.

1

1

Закрепление знаний и умений

Сдача нормативов

Спортинвентарь

40

Теоретические сведения по разделу «Волейбол».

Тактика действий в нападении

1

1

Закрепление знаний и умений

Отработка игровых действий

Волейболь-ные мячи

41

Общефизическая подготовка.

Изучение технического приема в условиях прибл. к игровым

1

1

Изучение нового материала

Нападающий удар против блока

Волейболь-ные мячи

42

Специальная физическая подготовка. Двусторонняя игра.

1

1

Закрепление знаний и умений

Отработка игровых действий

Волейболь-ные мячи

43

Техническая подготовка.

Стойки и перемещения в игре

1

1

Закрепление знаний и умений

Высокая, средняя, низкая стойка волейболиста

Волейболь-ные мячи

44

Обучение приёму мяча после подачи

Двусторонняя игра

1

1

Повторение материала

Обучение приёму мяча после подачи

Волейболь-ные мячи

45

Общефизическая подготовка

Обучение блокированию

1

1

Изучение нового материала

Ознакомление с и.п. перед блокированием

Волейболь-ные мячи

46

Обучение блокированию

Спец. физическая подготовка

1

1

Изучение нового материала

Изучение блокирования

Волейболь-ные мячи

47

Техническая подготовка

Стойки и перемещения в игре.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Высокая, средняя, низкая стойка волейболиста

Волейболь-ные мячи

48

Общефизическая подготовка. Двусторонняя игра.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Развитие прыгучести

Волейболь-ные мячи

49

Двусторонняя игра

Перебивание мяча через сетку

1

1

Изучение нового материала

Перебивание мяча через сетку кулаком в прыжке

Волейболь-ные мячи

50

Спец.физ. подготовка.

Обучение нижней прямой подаче

1

1

Изучение нового материала

Обучение нижней прямой подаче.

Волейболь-ные мячи

51

Обучение приёму подачи с падением

Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Обучение приёму подачи с падением

Волейболь-ные мячи, гимнастические мыты

52

Общефиз. подготовка

Защитные действия и страховка

1

1

Изучение нового материала

Техника приёма мяча летящего с большой скоростью

Волейболь-ные мячи

53

Специальная физическая подготовка Двусторонняя игра.

1

1

Закрепление знаний и умений

Отработка техники передачи и подачи мяча

Волейболь-ные мячи

54

Техническая подготовка.

Обучение групповому блокированию

1

1

Изучение нового материала

Отработка согласованности действий

Волейболь-ные мячи

55

Гимнастика для глаз. Общефизи-ческая подготовка (теория).

Прием и передача мяча одной рукой

1

1

Изучение нового материала

Прием и передача мяча одной рукой снизу с падением – перекатом на спину

Волейболь-ные мячи, гимнастические мыты

56

Спец.физ подготовка.

Обучение групповому блокированию

1

1

Изучение нового материала

Отработка согласованности действий

Волейболь-ные мячи

57

Прием и передача мяча одной рукой Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Прием и передача мяча одной рукой снизу с опорой на руки и падением-перекатом на грудь-живот

Волейболь-ные мячи, гимнастические мыты

58

Специальная физическая подготовка.

Обучение передачам мяча

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча 2 руками снизу после перемещений вперед, в стороны и назад

Волейболь-ные мячи

59

Развитие гибкости. Общефизическая подготовка.

Обучение верхней прямой подаче мяча

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча двумя руками сверху после перемещения, подача мяча в левую и правую половину площадки

Волейбольные и набивные мячи.

60

Общефизическая подготовка.

Обучение технике и тактике верхней прямой подачи.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Обучение подаче мяча на дальнюю и ближнюю половину площадки

Волейболь-ные мячи

61

Специальная физи-ческая подготовка.

Обучение приёму мяча после подачи

1

1

Изучение нового материала

Обучение приёму мяча после подачи

Волейболь-ные и набивные мячи

62

Техническая подго-товка.

Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Изучение специальной литературы

Спец.лит-ра, Волейболь-ные мячи

63

Специальная физи-ческая подготовка. Двусторонняя игра.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Отработка верхней подачи в игре.

Волейболь-ные мячи.

64

Общефизическая подготовка

Обучение блокированию

1

1

Изучение нового материала

Ознакомление с и.п. перед блокированием

Волейболь-ные мячи

65

Специальная физи-ческая подготовка (теория).

Обуч. передачам

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча двумя руками сверху, перед собой на месте

Волейбольные и набивные мячи.

66

Формирование навыка правильной осанки

Защитные действия и страховка

1

1

Изучение нового материала

Техника приёма мяча летящего с большой скоростью

Волейболь-ные мячи

67

Специальная физи-ческая подготовка.

Обучение передачам мяча

1

1

Закрепление знаний и умений.

Обучение передачам мяча двумя руками сверху, перед собой на месте

Волейболь-ные мячи.

68

Общефизическая подготовка. Спортивный праздн.

1

1

Закрепление знаний и умений

Проведение минитурнира

Спортинвентарь

69

Специальная физи-ческая подготовка. Двусторонняя игра.

1

1

Изучение нового материала

Расстановка игроков

Волейболь-ные и набив-ные мячи

70

Общефизическая подготовка.

Обучение верхней прямой подаче мяча

1

1

Изучение нового материала

Обучение передачам мяча двумя руками сверху после пере-мещения, подача мяча в левую и правую половину площадки

Волейбольные и набивные мячи.

71

Контрольные нормативы.

Двусторонняя игра

1

1

Закрепление знаний и умений.

Сдача нормативов

Спортинвентарь

72

Итоговое занятие Двусторонняя игра.

1

1

Закрепление знаний и умений.

Развитие прыгучести

Волейболь-ные мячи

Итого

144