Основы классического танца (методические рекомендации)

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования детей

Киселевского городского округа

«Центр детского творчества»

ОСНОВЫ
КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА

Методические рекомендации

Автор – составитель:

Гильмутдинова О.В.,

педагог дополнительного

образования

Киселёвск

2012

СОДЕРЖАНИЕ

Введение ……………………………………………………………. 3

Основы классического танца……………………………………… 4

Балетная осанка как основа классического танца………………… 6

Заключение…………………………………………………………… 8

Литература…………………………………………………………… 9

ВВЕДЕНИЕ

В нашем учреждении одним из самых распространен­ных и востребованных жанров является хо­реография.

В коллективе реализуются несколько образова­тельных программ по хореографии. Важную роль в повышении результа­тивности освоения программного материала играет правильно выбранная методика пре­подавания. При этом, реализация каждой программы требует своего методического под­хода.

Занятияхореографией развивают у детей художественную, эмоциональную активность, творческие способности, обеспечивают неразрывность художественного и личностного, углубленное овладение знаниями, умениями и навыками по хореографии как одному из видов искусства. Это послужило поводом для созданияобразовательной программы «Эстрадный танец». Детский коллектив «Мультяшки» работает по данной образовательной программе, имеющей цель: «Развитие творческих способностей, художественно – эстетической культуры обучающихся средствами искусства хореографии».

Основной формой учебного процесса яв­ляются учебные, репетиционные коллектив­ные занятия, на которых дети практическиосваивают и закрепляют необходимые зна­ния и навыки. В классическом танце осваивается: техника вращений, заносок, прыжков среднего уровня. Знакомство с особенностью русского танца. Продолжает совершенствоваться джаз — танец.

Для расширения кругозора обучающиеся знакомятся с историей хореографического искусства, с различными направлениями хореографии (классический танец, народный танец и т.д.).

Важную роль в повышении результа­тивности освоения программного материала играет правильно выбранная методика пре­подавания. При этом, преподавание требует своего методического под­хода, которые предлагаются в данных методических рекомендациях

ОСНОВЫ КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА

Основой всей хореографии является клас­сический танец. Классический танец существует уже более четырёхсот лет и представляет собой основу любого жанра хореографического искусства. Классический танец воспитывает эстетический вкус, выразительность движений, дисциплину. Классический экзерис является стержнем, на основе которого развиваются другие танцевальные экзересы. Этот комплекс наиболее правильно и гармонично формирует культуру тела, красивой осанки, активно исправляет физические недостатки, создаёт прекрасную манеру танца, поэтому невозможно переоценить значение занятия по основам классическо­го танца для свободы и естественности движений.

Природа классического танца и его техника познаются через исполнитель­ство. Классический танец великолепен по форме выражения, в чем-то непонятный и загадочный, обладающий красотой и бла­городством. Занятия классическим танцем совершенствуют детей и физически, и ду­ховно.

К занятиям по классическому танцу педа­гог должен подходить особенно внимательнои бережно. Обучение классическому танцуначинается с экзерсиса. В экзерсисе разно­сторонне развивается мускулатура ног, их выворотность и приседание, постановка кор­пуса, рук и головы, координация движений. В результате регулярных занятий фигураприобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость.

Экзерсис начинается у станка, затем, по мере усвоения движений, переносится насередину зала. Нагрузку в течение занятия следует распределять равномерно во всех упражнениях. Последовательность экзерси­са не должна быть случайной, должно быть логическое сочетание движений.

Если педагог считает необходимым уве­личить количество повторений какого-либодвижения, то следующее упражнение можно сократить, так как всякая физическая пере­грузка вредна: она приводит к расслаблениюмышечной системы и связок, в результате чего легко можно получить травму.

В классическом танце различают пять по­зиций ног. Большинство танцевальных клас­сических элементов основано на первой и четвертой позиции ног, поэтому особое вни­мание в экзерсисе необходимо уделять раз­витию выворотности ног и красоте исполне­ния движений.

Для верного и красивого исполнения всех движений классического танца необ­ходима правильная постановка спины, по­могающая обучающемуся приобретать устойчи­вость - апломб. «Стержень апломба - поз­воночник» - так говорит А.Я. Ваганова в своей книге «Основа классического танца».Определяя это подробнее, следует сказать, что для устойчивости корпуса - апломбаважнее всего поясница, вокруг которой по­степенно разрабатываются небольшие, но сильные мышцы.

Именно эта часть спины, при свободно опущенных вниз плечах и лопатках, должна ощущаться как бы подтянутой вверх. По­ставленная спина помогает при отдаче от пола, в прыжках и мягком, сдержанном при­землении после прыжков и при других дви­жениях.

Выразительность движений корпуса за­ключается в его свободных наклонах, пере­гибах, в гармоничных переходах из одной по­зы в другую, в сочетании движений корпуса с движениями рук и головы.

Одну из главных задач в классическом танце выполняют руки. Руки – помощники,в танце, они содействуют общей устойчи­вости тела, помогают во всех видах враще­ний.

Занимаясь классическим танцем, дети одновременно знакомятся с музыкой русских и зарубежных композиторов. Определенные темп, метр и ритмический рисунок мелодиипомогают исполнению танцевальных комби­наций и, вместе с тем, приучают обучающих­ся понимать соответствие между характероммузыки и характером движения.

Все танцевальные комбинации в ходе занятия должны строиться с учетом музы­кальной фразы, начинаться и заканчивать­ся вместе с ней. Музыкальные фразы могут быть на четыре, восемь, шестнадцать, трид­цать два такта и т.д. Чувства и настроение, вызванные музыкой, придают движениямэмоциональную окраску, влияя на пластику и выразительность жестов.

БАЛЕТНАЯ ОСАНКА КАК ОСНОВА КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА

Уроки классического танца - это нео­быкновенно трудоемкая и сложная учебная работа

На первоначальном этапе обучения веду­щим звеном является формирование балет­ной осанки.

Что такое балетная осанка? Балетная осанка - это выработанная манера держать свое тело в статике и динамике. Она харак­теризуется гармонией пропорций, форм и линий тела, пластичностью и художествен­ной выразительностью движения и поз. В жизни мы ходим, сидим, двигаемся так, как нам удобно, не задумываясь над коорди­нацией движений.

Балетная осанка предполагает особую постановку тела: положение корпуса, ног, рук, головы и высокое развитие двигатель­ных функций.

Для балетной осанки имеет большое зна­чение выворотность ног, т.е. способность по­ворачивать наружу - колено, голень и стопу. Выворотное положение ног во время танца является фактором, который усиливает эсте­тическое воздействие танца, обуславливает свободу и легкость движений и создает бо­гатство линий и красоту формы.

При формировании балетной осанки у детей необходимо учитывать, что их физиче­ский рост и развитие происходят непрерыв­но. Различают несколько видов осанок: пра­вильная, сутулая, с выраженным прогибом в пояснице, с ассиметрией лопаток.

Из наблюдения над детьми видно, что за­болевания спины «молодеют». Дети с ранне­го детства не следят за своей осанкой. Все больше и больше в коллектив приходят дети с искривлением позвоночника. Наш город сравнительно небольшой, и врачи в детских поликлиниках, зная наш коллектив, советуют многим родителям записать своего ребенка именно к нам на занятия. Это объясняется тем, что дети под наблюдением педагога гра­мотно и целенаправленно укрепляют мышцы спины.

Исходя из этого, основными задачами пе­дагога являются:

- укрепление общефизического состояния ребенка;

- развитие двигательных функций (выво­ротности ног, силы голеностопа, гибкости корпуса, шага, прыжка);

- занятия балетной гимнастикой на полу для вывортности ног, эластичности связок и мышц, гибкости суставов, для исправления недостатков в осанке, а именно сутулости, прогиба, ассиметрии;

- постановка корпуса, ног, рук и головы - основы равновесия;

- овладение навыками координации дви­жений.

Вся техника классического балета подчи­нена определенным законам, каждое движе­ние классического танца исполняется в со­ответствии со строгими правилами. Важно, чтобы дети поняли и прочувствовали прави­ла исполнения каждого движения и стара­лись четко им следовать.

Грамотность - залог профессионального мастерства.

Освоение основ классического танца за­висит от многих причин. Это - природные данные детей, их физическая подготовка, степень концентрации внимания.

В формировании балетной осанки можно выделить 7 основных этапов.

1) Первый этап -это постановка ног и рук в позициях.

В постановке корпуса нужно хорошо до­биться ощущения оси: (прямой позвоноч­ник - пятки). Спина должна быть ровной, плечи опущены вниз, лопатки не должны соприкасаться, нельзя сутулиться. Мышцы спины от ключиц растягиваются в стороны. Живот надо убрать, втянуть в себя. Корпус устремлен чуть вперед с сильно вытянуты­ми ногами от пяток до бедер. Мышцы ног не должны быть зажаты, стопа должна соприка­саться с полом всей тяжестью корпуса.

У детей, которые имеют сутулость, корпус нужно подать вперед, а таз чуть назад, плечи расправить.

У детей, имеющих лордоз - подать корпус чуть назад, втянуть мышцы таза и живота.

При ассиметрии лопаток необходимо вы­равнивать бедра и плечи, растягивая боко­вые мышцы.

2) Второй этап - это выворотность позиций ног.

Научить ученика делать поворот всей но­ги в тазобедренном суставе наружу. Полную выворотность ног от некоторых учеников сразу требовать нельзя.

3)Третий этап -это формирование осанки в движениях с рliе в позициях ног.

рliе- осно­ва техники классического танца. Танец не­возможен без рliе.

рliе - это и механизм прыжка.

pliе - это сгибание коленей, где действует принцип пружины, которая не имеет остано­вок, колени должны быть обязательно на­правлены в сторону.

4)Четвертый этап - это экзерсис у станка и на середине зала, когда тяжесть тела нахо­дится на одной ноге, а другая - в работе.

5)Пятый этап - это движения на полупаль­цах.

6)Шестой этап -это изучение аллегро (прыжки).

7)Седьмой этап - это выработка осанки на пальцах.

Качественное освоение движений клас­сического танца и экзерсиса, начиная с простейших упражнений, имеет особо важ­ное значение для формирования балетной осанки. Дети постепенно овладевают сво­бодой, легкостью движений, вырабатыва­ются выносливость и сила. В процессе за­нятий необходимо вырабатывать у детей умение выполнять движения под музыку творчески, понимая характер, ритм, темп мелодии. Способность внимательно вос­принимать музыку, увлекаться ее содержа­нием является средством художественного воспитания в течение всего процесса обу­чения.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Процесс обучения танцу является актив­ным, творческим, пробуждающим в детях ху­дожественное начало. Осваивая танцеваль­ную лексику, ребенок не просто пассивновоспринимает красивое, он и преодолевает определенные трудности, проделывает не­малую работу для того, чтобы эта красота стала ему доступна.

Наиболее эффективным в этом плане яв­ляется изучение хореографического искус­ства, где ребенок через пластику, движение,музыку - пропуская все это через себя, при­ходит к пониманию красоты мира. Погружа­ясь в ту или иную культурную среду, ребенок,в соответствии со своими склонностями испособностями, получает возможность глуб­же осознавать их, развивать в свободно из­бранных творческих объединениях Очень важным, поэтому, становится вы­бор наиболее эффективных образователь­ных методик, помогающих ребенку сформи­ровать собственную ценностную и действен­ную позицию, которая стимулирует его само­образование и саморазвитие.

ЛИТЕРАТУРА

Базарова Н., Азбука классического танца. Первые три года обучения.

М: Искусство, 1964, Л: Искусство,1983.

Ваганова А.Я., Основы классического танца. М: Искууство,1963,

Л.: Искусство, 1960.

Звёздочкин В.А. Классический танец, Ростов на Дону: «Феникс», 2003.

4. Костровицкая В., Писарев А., Школа классического танца. Л.: Искусство, 1976.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/148511-osnovy-klassicheskogo-tanca-metodicheskie-rek