Как стать хорошими родителями

446100 Самарская область,

г. Чапаевск,

ул. Куйбышева, 12а

Дом детского творчества

тел. 8 (84639) 25378

тел./ факс 8 (84639) 20933

e-mail DDT12a@yandex.ru

СП ГБОУ СОШ №4 –

Дом детского творчества

Как стать хорошими родителями

Чапаевск

2017г.

Уважаемые папы и мамы!

Для вас и ваших детей наступила ответственная и волнующая пора – пора сдачи первых государственных экзаменов.

1. Создайте в своём доме уютную тёплую рабочую атмосферу.

2. Составьтерасписание рабочего времени своего ребёнка на период экзаменов.

3. Учтите в расписании 15-20-минутные перерывы после часа работы.

4. Соблюдайте режим питания в это ответственное время. Не забывайте, что мозгу нужна витаминная пища.

5. Исключите повышенный тон, нервозность в общении со своим ребёнком.

6. Чутко реагируйте на его просьбы, если он обращается к вам за помощью или советом.

7. Учтите, что в период подготовки к экзаменам нельзя сидеть взаперти, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе.

8. Не позволяйте своему ребёнку впустую тратить время.

Почему они так волнуются?

Сомневаются в полноте и прочности своих знаний.

Сомневаются в собственных способностях: умении мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание.

Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей – тревожности, неуверенности в себе.

Боятся незнакомой ситуации.

Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой.

Каждая из этих причин может влиять на состояние вашего ребёнка. Чем вы можете помочь ребёнку?

1.Собрать информацию о процессе проведения экзамена.

2.Проявлять понимание и любовь, оказывать поддержку, верить в его силы:

откажитесь от упреков, доверяйте ребёнку;

если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать.

3.Участвовать в подготовке к экзамену:

Обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки.

Вместе определите, "жаворонок" выпускник или "сова". Если "жаворонок", то подготовка проводится днём, если "сова" – вечером.

Проведитерепетицию экзамена. Установите продолжительность пробного экзамена (3 или 4 часа), организуйте условия для работы, при которых выпускник не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему они возникли.

Организоватьрежим (именно Вы можете помочь своему ребёнку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к экзамену).

Во время подготовки ребёнок должен регулярно делать короткие перерывы.

Договоритесь с ребёнком, что вечером накануне экзамена он ляжет спать вовремя. Последние 12 часов должны уйти на подготовку организма, а не на приобретение знаний.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/282606-kak-stat-horoshimi-roditeljami