Станция «Лесная»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением социально-нравственного

развития детей № 50 «Красная шапочка» ул. Западная дом 2 «Б» г.Псков 180024 тел: 55-66-37

Конспект физкультурного занятия « Станция «Лесная» »

для детей 3-4 лет

Разработал:

инструктор физкультуры МБДОУ №50 г.Псков

Туманская Людмила Николаевна

Псков

2018

Цель:охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.

Задачи:

-развивать потребность в двигательной активности, интерес к физическим упражнениям;

-проползать на четвереньках вокруг предметов, упражнять в энергичном отталкивании при прыжках на двух ногах с продвижением вперёд;

-содействовать в развитии положительных эмоций.

Пособия: по одному обручу на каждого ребёнка.

Вводная часть 4'

Ходьба друг за другом, обруч на плече:

-ходьба на носках, обруч вверх (облачко);

-ходьба на внешней стороне стопы, обруч у плеч (как воротничок);

-ходьба с высоким подниманием бедра, обруч внизу, руки прямые (воронята гуляют по травке);

-бег прямым галопом, обруч и.п. то же;

-бег, держа обруч в руках, руки в стороны – вниз. Темп медленный. Сохранять дистанцию 1м. 1'

Основная часть 9'

ОРУ с обручами

«Солнышко высоко» (4-6 раз, туловище держать прямо)

И.п.: стоя в обруче, ноги на ширине стопы, обруч в руках внизу

1 – поднять обруч до груди

2 – поднять обруч вверх

3 – опустить обруч до груди

4 – и.п.

«Смотрим в окошко» (4-6 раз)

И.п.: о.с., обруч перед собой

1-2 – присесть

3-4 – и.п.

«Белочка выглядывает из дупла»

И.п.: стоя на коленях, обруч перед собой

1 – поворот вправо, руки выпрямить

2 – и.п.

3-4 – то же влево.

«Мышка в норке» (4-6 раз)

И.п.: лёжа на животе, обруч лежит на полу, руки на обруч хватом сверху.

1-2 – поднять обруч (мышка выглядывает из норки)

3-4 – и.п.

«Зайки скачут»

И.п: стоя в обруче, ноги на ширине ступни, руки на пояс.

Прыжки на 2-х ногах. 8-10 раз. Отталкиваться сильнее ноги выпрямлять. Упражнение на дыхание.

ОВД.

Отправляемся в путешествие на поезде.

«Поезд отправляется»

Бег в обруче, держа руки с обручем в стороны-вниз. Темп медленный. 1'20''

Ходьба и дыхательные упражнения. 30''

«Вышли из вагончиков»

Ползание на четвереньках вокруг обручей в одну сторону и обратно.

«Прыгаем, как зайчики по тропинке»

И.п.: стоя вне обруча, ноги на ширине ступни. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, в различных направлениях. 10-12 раз. Отталкиваться энергично, приземляться легко.

«Поезд отправляется, все в вагончики»

Ходьба и бег в обруче. Темп медленный. 1'.

Ходьба и дыхательные упражнения: «ш,ш,ш».

П/и «Найди свой вагончик»

«Идём гулять в лес» - говорит инструктор.

Дети расходятся или разбегаются, «собирают шишки» по всему залу. По сигналу инструктора «Поезд отправляется», все бегут в свои вагончики. 3-4 раза.

Заключительная часть 2'

Малоподвижная игра «Тихо-громко».

Дети встают в круг. Инструктор предлагает воспроизвести голоса животных и птиц – тихо или громко. Например: «Громкие вороны», «Тихие мышки» и т.д.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/333944-stancija-lesnaja