Спорт в армии

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением социально-нравственного

развития детей № 50 «Красная шапочка» ул. Западная дом 2 «Б» г.Псков 180024 тел: 55-66-37

Конспект физкультурного занятия

« Спорт в армии »

для детей старшей группы

Разработал:

инструктор физкультуры МБДОУ №50 г.Псков

Туманская Людмила Николаевна

Псков

2019

Цель: воспитание чувства патриотизма и любви к родине

Задачи:

-развивать координацию движений;

-формировать правильную осанку;

-разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу инструктора;

-разучить пролезание в обруч боком, не задевая за край обруча;

-упражнять в сохранении устойчивого равновесия и прыжках с продвижением вперёд;

-воспитывать организованность, активность в процессе двигательной деятельности.

Пособия: гимнастические палки по количеству детей, бруски (6-8 шт., высота 15 см.), 2-4 обруча, мешочки, флажок – 1.

1 часть.

Инструктор:

Дети, чтобы сильным, ловким стать,

Занимается солдат

Физкультурой каждый день

И, поверьте, это ему не лень!

А вы хотите быть похожими на смелых, сильных защитников Родины?

Дети отвечают.

Тогда начинаем тренировку.

Ходьба в колонне по одному:

-ходьба на пятках;

-ходьба широким шагом перекатом с пятки на носок;

-обычная ходьба;

-ходьба мелким семенящим шагом;

-обычная ходьба;

-бег с высоким подниманием бедра;

-обычный бег в сочетании с бегом «змейкой».

Упражнение на дыхание.

2 часть.

ОРУ с гимнастической палкой

«Лётчики»

И.п.: о.с., палка внизу.

1 – палку вперёд, правую ногу назад на носок

2 – вернуться в и.п.

То же левой ногой (6 раз)

«Пехота»

И.п.: о.с., палка вверху, руки прямые

1 – присесть, палку вперёд

2 – и.п. (6-7 раз)

«Артиллерия»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, палка внизу

1-2 – поворот туловища вправо, руки прямые

3-4 – вернуться в и.п.

То же влево (5-6 раз)

«Танкисты»

И.п.: сидя ноги врозь, палка на коленях

1 – палку вверх

2 – наклониться к правой ноге, коснуться носка

3 – выпрямиться, палку вверх

4 – вернуться в и.п. То же к левой ноге (5-6 раз)

И.п.: лёжа на спине, палка над головой, руки прямые

1 – поднять праву прямую ногу, коснуться палкой голени ноги;

2 – вернуться в и.п.

«Разведчики»

И.п.: лёжа на животе, палка перед собой, руки согнуты в локтях

1-2 – прогнуться, палку вынести вперёд

3-4 – вернуться в и.п.

«Десантники»

И.п.: о.с., палка внизу

1 – прыжком ноги врозь, палку вверх

2 – и.п. (2 серии по 8 раз)

Упражнение на дыхание.

Инструктор: солдаты постоянно на тренировках преодолевают полосу препятствий. Вот мы сейчас и преодолеем ее.

ОВД

Пролезание в обруч боком (не задевая за верхний край) в группировке (5-6 раз). При пролезании обратить внимание на то, чтобы дети умели хорошо группироваться, наклоняя голову как можно ближе к коленям. После выполнения пролезания каждый берёт по одному мешочку, кладет его на голову, руки ставит на пояс и выполняет:

Перешагивание через бруски с мешочком на голове (2-3 раза). Следить за осанкой! Голову и спину держать прямо. По кокончании задания мешочек зажимают между коленями.

Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен.

П/и «Чей пост?»

Дети делятся на четыре команды. Каждой присваивается пост определенного цвета. Звучит музыка, дети выполнят движения врассыпную! По окончании музыки участники должны пойти и занять свой пост.

3 часть.

Инструктор: Вы достойно провели тренировку. Вы, ребята, молодцы!

Малоподвижная игра «Кто быстрее возьмет флажок»

На полу флажок. Все шагают под музыку, с окончанием музыки взять флажок.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/348609-sport-v-armii