Фотоотчёт «Дорожка здоровья»

«Дорожка здоровья»

Проблема сохранения и укрепления здоровья воспитанников всегда была и остается одной из самых главных в детском саду. Известно, что дошкольный возраст - решающий в становлении физического и психического здоровья. Именно в этом возрасте важно сформировать у детей знания и навыки здорового образа жизни, потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом.

На территории нашего участка была оборудована «Дорожка здоровья», которая предусматривает применение специальных профилактических упражнений для стоп. Хождение по дорожке будет способствовать укреплению мышц, связок и суставов, стимулирует активные точки и зоны, расположенные на стопе, и является прекрасным средством профилактики и коррекции плоскостопия. Ходить по дорожке здоровья дети должны 3-4 раза, босиком.

Но у нас на Урале лето не всегда бывает тёплым, поэтому мы решили сделать дорожку всесезонной и мобильной, то есть чтобы наполнение можно было выносить с собой на участок, менять его, а также ходить по дорожке не только босиком.

Решили дорожку сделать из автомобильных покрышек. Для наполнения использовали: это песок с галькой, еловые шишки, ребристая дорожка из брёвнышек сосны, тазик с разноцветными пластмассовыми пробками от пластиковых бутылок, также массажные коврики: травка , пупырышки и др. расположены одной чередующейся дорожкой, с переходом на дорожку из следов кирпичиков , ярко окрашенный деревянный бум, дальше плитки - кочки по которым можно прыгать , а можно бегать вокруг них змейкой, а затем разноцветные колечки для прыжков, пенечки, классики.

Мы использовали принцип смены различных видов поверхности для воздействия на все биологически активные точки ступней ног, а также для разных видов двигательной деятельности: ходьба, прыжки, бег, равновесие и координация.

«Дорожка Здоровья» является хорошим помощником в оздоровительной работе (закаливание, профилактика плоскостопия).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/418946-fotootchjot-dorozhka-zdorovja