Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
12.11.2014

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» , 2 класс

Аминова Гульнара Гумаровна
учитель начальных классов
Рабочая программа по физической культуре для 2 класса по УМК «Школа России» соответствует ФГОС НОО. Цель курса — укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и формирование у детей привычки к регулярным занятиям спортом. Программа включает подвижные игры, гимнастику, легкую атлетику и основы спортивных игр. Материал способствует гармоничному физическому развитию второклассников, воспитанию волевых качеств и освоению первоначальных знаний о здоровом образе жизни.

Содержимое разработки

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Гимназия №1 г. Лаишево

Лаишевского муниципального района Республики Татарстан

«Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждаю»

Руководитель МО Заместитель директора по УР Директор МБОУ Гимназии №1

_____________/Каюмова Р.Р. / _____________/Аникина Е.В./ ________________________

Протокол № ------ Приказ №________

«________»__________2013г «___»______________2013г. от «_____»___________2013г

Рабочая программа

по учебному предмету «физическая культура»

2 класс

Аминовой ГульнарыГумаровны

учителя первой категории

2014-2015 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов разработана на основе Федерального государ­ственного образовательного стандарта начального общего обра­зования, Концепции духовно-нравственного развития и воспи­тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Федерального закона «О физической культуре и спорте», приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889, «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение», Москва - 2010г., в соответствии с письмомМинобрнауки РФ от 08.10.2010 № ИК- 1494/19 «О введении третьего часа физической культуры».

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи:

-укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

-формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

-овладение школой движений;

-развитие координационных и кондиционных способностей,

-формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических способностей;

-выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

-формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

-Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

-воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов в ходе двигательной деятельности.

УМК «Школа России» - учебник «Физическая культура» 1-4 ЛяхВ.И. – М.Просвещение, 2012

На изучение физической культуры во 2 классе отводится 3 часа в неделю, всего 102 часа

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты

Личностные результаты

-формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

-формирование уважительного отношения к культуре других народов;

-развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

-развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционального -нравственной отзывчивости, понимание и сопереживание чувствам других людей;

-развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

-развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

-формирование эстетических подробностей, ценностей и чувств;

-формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты

-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

-готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

-овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

-овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

-формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о её позитивном влиянии на развитие человека, о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

-овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность;

-формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья, показателями развития основных физических качеств.

К концу 2 класса учащиеся должны знать:

Когда и как возникли физическая культура и спорт

-называть движения, которые выполняют первобытные люди на рисунке

-изучить рисунки, на которых изображены античные атлеты, и называть виды соревнований, в которых они участвуют.

Современные Олимпийские игры

-определять цель возрождения современных Олимпийских игр;

-называть известных российских и зарубежных чемпионов Олимпийских игр;

-объяснять смысл символики Олимпийских игр.

Что такое физическая культура

-раскрывать понятие «физическая культура» и анализировать положительное влияние её компонентов на укрепление здоровья и развитие человека; на успехи в учёбе.

Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние органы, скелет, мышцы, осанка)

-устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

-характеризовать основные части тела человека, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно-сосудистой системы во время двигательной деятельности;

-выполнять упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног;

-узнать свою характеристику с помощью теста «Проверь себя».

Сердце и кровеносные сосуды

-устанавливать связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов;

-объяснять важность занятий физическими упражнениями, катанием на коньках, велосипеде, лыжах, плавании, беге для укрепления сердца.

Органы чувств

-устанавливать связь между развитием физических качеств и органами чувств;

-объяснять роль органов зрения и слуха при выполнении основных движений;

-выполнять специальные упражнения для органов зрения;

-анализировать советы, как беречь зрение. Слух, как ухаживать за кожей;

-давать ответы на вопросы к рисункам;

-анализировать ответы сверстников.

Личная гигиена

-учиться правильному выполнению правил личной гигиены;

-давать ответы на вопросы к рисункам;

-анализировать ответы сверстников;

-давать оценку своему уровню личной гигиены с помощью теста «Проверь себя».

Закаливание

-знать правила проведения закаливающих процедур;

-анализировать правила безопасности при проведении закаливающих процедур;

-давать оценку своему уровню закалённости с помощью теста «Проверь себя»;

-давать ответы на вопросы к рисункам;

-анализировать ответы сверстников.

Мозг и нервная система

-получить представление о работе мозга и нервной системы;

-давать ответы на вопросы к рисункам;

-анализировать ответы сверстников;

-обосновывать важность рекомендаций, как беречь нервную систему.

Органы дыхания

-иметь представление о работе органов пищеварения;

-объяснять, почему вредно заниматься физическими упражнениями после принятия пищи.

Пища и питательные вещества

-знать, какие вещества, необходимые для роста организма и пополнения затраченной энергии, получает человек с пищей;

-давать ответы на вопросы к рисункам;

-анализировать ответы сверстников;

- обосновать важность рекомендаций правильного употребления пищи;

-дать оценку своим привычкам, связанным с приёмом пищи, с помощью теста «Проверь себя».

Вода и питьевой режим

-давать ответы на вопросы к рисунка м;

-анализировать ответы сверстников.

Тренировка ума и характера

-правильно распределять время и соблюдать режим дня;

-определять назначение утренней зарядки, физкультминуток. Их роль и значение в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности;

-давать ответы на вопросы к рисункам;

-анализировать ответы своих сверстников;

-давать оценку своим привычкам, связанным с режимом дня, с помощью теста «проверь себя».

Спортивная одежда и обувь

-руководствоваться правилами выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погоды;

-давать ответы на вопросы к рисункам;

-анализировать ответы своих сверстников;

-оценивать собственное выполнение требований к одежде и обуви для занятий физкультурой, а также рекомендаций по уходу за спортивной одеждой и обувью с помощью теста «Проверь себя».

Самоконтроль

-правильно оценивать своё самочувствие в зависимости от физических нагрузок;

-определять прирост основных показателей физического развития и физических возможностей в течении года; выполнять контрольные упражнения;

-результаты контрольных упражнений записывать в дневнике контроля4

-давать оценку своим навыкам самоконтроля с помощью теста «Проверь себя».

Первая помощь при травмах

-руководствоваться правилами профилактики травматизма;

-в паре со сверстниками моделировать случаи травматизма иоказания первой помощи;

Давать оценку своим знаниям о самопомощи и первой помощи при получении травмы с помощью теста « Проверь себя »;

-подводить итоги игры на лучшее ведение здорового образа жизни.

К концу 2 класса учащиеся должны уметь:

Бег, ходьба, прыжки, метание

-усвоить основные понятия и термины в беге, прыжках и метаниях и объяснять их значение;

-описывать технику выполнения ходьбы, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения;

-демонстрировать вариативное выполнение упражнений в ходьбе;

-применять вариативные упражнения в ходьбе для развития координационных способностей;

-выбирать индивидуальный темп ходьбы, контролировать его по частоте сердечных сокращений;

-описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения;

-демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений;

-применять беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей;

-выбирать индивидуальный темп передвижения, контролировать темп бега по частоте сердечных сокращений;

-взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, при этом соблюдать правила безопасности;

-включать прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре;

-применять прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей;

-закреплять в играх навыки прыжков и развивать скоростно-силовые и координационные способности;

-описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения;

-демонстрировать вариативное выполнение метательных упражнений;

-составлять комбинации из числа разученных упражнений и выполнять их.

Бодрость, грация, координация.

-описывать состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составлять комбинации из числа разученных упражнений;

-описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений;

-описывать технику гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности;

-оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализировать их технику;

-предупреждать появление ошибок и соблюдать правила безопасности;

-описывать технику упражнений в лазанье и перелезании, составлять комбинации из числа разученных упражнений;

-оказывать помощь сверстникам в освоении упражнений в лазанье и перелезании, анализировать их технику, выявлять ошибки и помогать в их исправлении;

-осваивать технику упражнений в лазанье и перелезании, предупреждать появление ошибок и соблюдать правила безопасности;

-описывать технику опорных прыжков и осваивать её;

-оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых упражнений в опорных прыжках, анализировать их технику выполнения;

-описывать технику упражнений на гимнастической скамейке и гимнастическом бревне, составлять комбинации из числа разученных упражнений;

-осваивать технику упражнений на гимнастической скамейке и гимнастическом бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности;

-оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализировать их технику, выявлять ошибки;

-описывать технику танцевальных упражнений и составлять комбинации из их числа;

-осваивать технику танцевальных упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности;

-оказывать помощь сверстникам в освоении новых танцевальных упражнений;

-различать строевые команды;

-точно выполнять строевые приемы;

-описывать состав и содержание общеразвивающих упражнений без предметов и составлять комбинации из числа разученных упражнений;

-предупреждать появление ошибок и соблюдать правила безопасности.

Учебно-тематическое планирование

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

всего

четверть

1

2

3

4

1

Основы знаний о физической культуре

4

4

2

Гимнастика с элементами акробатики

5

21

1

4

31

3

Легкоатлетические упражнения

10

8

10

28

4

Лыжная подготовка

12

12

5

Подвижные игры

8

9

10

27

ИТОГО:

27

21

30

24

102

Календарно-тематическое планирование

урока

Тема урока

Характеристика деятельности обучающихся

Дата

план

факт

I четверть (27 ч)

1

Вводный урок

Строиться в одну шеренгу и в одну колонну, передвигать по залу в колонне, строиться в колонну в движении, выполнять команды «Равняйсь», «Смирно», «По порядку рассчитайсь» и т.д. Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения. Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств.

2

Бег на 30м с высокого старта

Разучить беговую разминку. Овладеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, Разучить подвижные игры «Салки- дай руку», «Ловишка». Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения.

3

Техника челночного бега

Разучит разминку в движении, повторить технику челночного бега. Разучить подвижную игру «Прерванные пятнашки», повторить игру «Салки – дай руку»

4

Челночный бег 3х10м.

Повторить разминку в движении, участвовать в тестировании челночного бега, разучить подвижную игру «Колдунчики»

5

Техника метания мешочка на дальность

Разучить разминку с мешочками. Совершенствовать технику метания мешочка на дальность. Играть в игру «Колдунчики», разучить подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстро»

6

Тестирование метания мешочка на дальность

Повторить разминку с мешочками. Иметь представление о тестировании метания мешочка (мяча) на дальность, владеть навыками систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств – силы, координации движения, быстроты.

7

Упражнения на координацию движений

Иметь представление о метании гимнастической палки ногой, организовывать разминку, направленную на развитие координации движений, и подвижной игры «Командные хвостики»

8

Физические качества

Иметь представление о том, что такое физические качества, повторить метание гимнастической палки ногой, участвовать в подвижной игре «Командные хвостики»

9

Техника прыжка в длину с разбега

Иметь представление о прыжках в длину с разбега, участвовать в разминке в движении и подвижной игре «Флаг на башне», принимать и понимать цели и задачи учебного процесса.

10

Прыжок в длину с разбега

Имеет представление о прыжке в длину с разбега, участвовать в разминке в движении и подвижной игре «Флаг на башне», принимать и понимать цели и задачи учебного процесса.

11

Прыжок в длину с разбега на результат

Имеет представление о прыжке в длину с разбега на результат, участвовать в разминке в движении и подвижных играх «Салки» и «Флаг на башне», принимать и понимать цели и задачи учебного процесса.

12

Подвижные игры

Владеть техникой прыжка в длину с разбега на результат, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении подвижных игр.

13

Тестирование метания малого мяча на точность

Иметь представление о тестировании метания малого мяча на точность, владеть навыками систематического наблюдения за свои физическим состоянием. Разучить подвижную игру «Бездомный заяц»

14

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Иметь представление о тестировании наклона вперед из положения стоя. владеть навыками систематического наблюдения за свои физическим состоянием. Закрепить подвижную игру «Бездомный заяц»

15

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.

Повторить разминку, направленную на развитие гибкости, иметь представление о тестировании подъема туловища из положения лежа за 30с. Развивать гибкость, через подвижную игру «Вышибалы»

16

Тестирование прыжка в длину с места

Разучить разминку, направленную на развитие координации движения. Иметь представление о тестировании прыжка в длину с места. Владеть навыком систематического наблюдения за физическим состоянием, показателями основных физических качеств - быстроты, силы и координации движения, и подвижной игры «Волк во рву»

17

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Владеть навыком систематического наблюдения за физическим состоянием, показателями основных физических качеств - быстроты, силы и координации движения. Иметь представление о тестировании подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Развивать координацию движения посредством игры «Вышибалы»

18

Тестирование виса на время

Владеть навыком систематического наблюдения за физическим состоянием, показателями основных физических качеств - быстроты, силы и координации движения. Иметь представление о тестировании виса на время. Разучить разминку у гимнастической стенки и подвижную игру «Ловля обезьян»

19

Подвижная игра «Кот и мышки»

Закрепить элементы разминки у гимнастической стенки, иметь представление о вариантах подлезания под препятствие, разучить подвижную игру «Кот и мыши»

20

Режим дня

Иметь представление о режиме дня, о вариантах подлезания под препятствие, развивать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминку с малыми мячами и подвижной игры «Кот и мыши»

21

Ловля и броски малого мяча в парах

Иметь представление о ловле и бросках малого мяча в парах, развивать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминку с малыми мячами и подвижной игры «Салки с резиновыми кружочками»

22

Подвижная игра «Осада города»

Владеть техникой ловли и броска мяча, развивать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминку с мячами в парах и подвижной игры «Осада города»

23

Броски и ловля мяча в парах

Владеть техникой ловли и броска мяча, развивать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминку с мячами в парах и подвижной игры «Осада города»

24

Частота сердечных сокращений, способы ее измерений

Иметь первоначальные знания о ЧСС и способах ее измерения, владеть техникой ведения мяча, развивать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Салки с резиновыми кольцами»

25

Ведение мяча

Владеть и совершенствовать технику ведения мяча, развивать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Ночная охота»

26

Упражнения с мячом

Иметь представление о дневнике самоконтроля и разнообразии упражнений с мячом, развивать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Ночная охота»

27

Подвижные игры

Иметь представление о разнообразии упражнений с мячом, развивать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижных игр

II четверть (21ч)

28

Кувырок вперед

Иметь углубленное представление о группировке, перекатах и кувырках, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и подвижной игры «Удочка»

29

Кувырок вперед с трех шагов

Иметь представление о технике выполнения кувырка вперед с трех шагов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и подвижной игры «Удочка»

30

Кувырок перед с разбега

Иметь представление о технике кувырка вперед с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах с мячами

31

Подвижная игра «Гулливер и лилипуты»

Иметь представление о разнообразии упражнений с мячом, развивать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижных игр

32

Стойка на лопатках, мост

Иметь представление о том, какие упражнения помогают сохранять правильную осанку, совершенствовать технику выполнения моста и стойки на лопатках, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на сохранение правильной осанки, и подвижной игры «Волшебные елочки»

33

Круговая тренировка

Иметь представление о том, какие упражнения помогают сохранять правильную осанку, совершенствовать технику выполнения моста и стойки на лопатках, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на сохранение правильной осанки, и подвижной игры «Волшебные елочки»

34

Стойка на голове

Иметь представление о том, какую первую помощь можно оказать при травмах, о технике выполнения стойки на голове, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и упражнений на матах на внимание

35

Лазание и перелезание по гимнастической стенке

Иметь углубленное представление о том, какую первую помощь можно оказать при травмах и от чего можно травмы получить, о технике выполнения стойки на голове, технике лазания и перелезания по гимнастической стенки, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и подвижной игры «Белочка-защитница»

36

Различные виды перелезаний

Иметь представление какие виды перелезания существуют, углубленные знания о технике выполнения стойки на голове, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Удочка»

37

Вис завесом и двумя ногами на перекладине

Иметь представление о том, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами, углубленные знания о различных вариантах перелезания, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и упражнений на внимание

38

Круговая тренировка

Иметь представление, как выполняется круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со средними обручами и подвижной игры «Удочка»

39

Прыжки в скакалку

Иметь представление о том, как выполняются прыжки со скакалкой и в скакалку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и подвижной игры «Горячая линия»

40

Прыжки в скакалку в движении

Иметь представление о том, как выполняются прыжки в скакалку в движении, углубленные сведения о том, как выполняются прыжки в скакалку с вращением назад и вперед, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и подвижной игры «Горячая линия»

41

Круговая тренировка

Иметь представление о методике проведения круговой тренировки, технике выполнения виса завесом одной и двумя ногами, организовывать здоровьесберегающую в движении жизнедеятельность с помощью разминки и подвижной игры «Медведи и пчелы»

42

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Иметь представление о технике выполнения виса, организовывать здоровьесберегающую в движении жизнедеятельность с помощью разминки и подвижной игры «Медведи и пчелы»

43

Переворот назад и вперед

Повторить разминку в движении. Совершенствовать технику выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись. Повторить технику переворотов назад и вперед. Разучить подвижную игру «Шмель»

44

Подвижные игры

Повторить разминку в движении. Совершенствовать технику выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись. Повторить технику переворотов назад и вперед. Разучить подвижную игру «Шмель»

45

Вращение обруча

Повторить разминку с обручами. Совершенствовать технику вращения обруча. Повторить комбинацию на гимнастической стенке. Разучить подвижную игру «Ловишка с мешочками на голове»

46

Варианты вращения обруча

Разучить разминку с обручами в движении. Провести контрольную проверку техники вращения обруча. Познакомиться с разными вариантами вращения обруча. Принять участие в игре «Ловишка с мешочками на голове»

47

Лазанье по канату и круговая тренировка

Повторить разминку с обручами. Иметь первоначальные представления о захвате каната ногами и о лазанье по канату. Организовать здоровьесберегающую в движении жизнедеятельность с помощью разминки с обручами в движении и подвижной игры «Ловишка с мешочками на голове»

48

Круговая тренировка

Иметь представление о методике проведения круговой тренировки, технике выполнения виса завесом одной и двумя ногами, организовывать здоровьесберегающую в движении жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр

III четверть (30ч)

49

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок

Познакомиться с организационно-методическими требованиями, применяемыми на уроках лыжной подготовки. Иметь представление о лыжах, их эксплуатации, о том, какую спортивную форму следует носить, о влиянии лыжной подготовки на здоровье человека. Повторить технику скользящего и ступающего шага на лыжах и без палок

50

Повороты переступанием на лыжах без палок

Провести проверку умения застегивать крепления лыж. Иметь углубленное представление о передвижении на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, о технике выполнения поворотов переступанием на лыжах без палок.

51

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками

Повторить технику работы рук с лыжными палками. Совершенствовать технику ходьбы ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок и с палками.

52

Торможение падением на лыжах с палками

Совершенствовать технику передвижения на лыжах с палками и без, повторить технику торможения падением. Разучит подвижную игру «Салка на снегу»

53

Прохождение дистанции 1 км на лыжах

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Выполнить прохождение дистанции на 1 км на лыжах. Играть в подвижную игру «Салки на снегу»

54

Повороты переступание на лыжах с палками и обгон

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Повторить технику поворотов на лыжах с палками. Разучить технику обгона на лыжах.

55

Подъем «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах

Совершенствовать технику выполнения лыжных ходов. Повторить технику подъема «полуелочкой» и технику спуска под уклон в основной стойке

56

Подъем на склон «елочкой»

Совершенствовать технику выполнения лыжных ходов. повторить технику подъема на склон «полуелочкой» и технику спуска со склона в основной стойке. Разучить технику подъема на склон «елочкой».

57

Передвижение на лыжах змейкой

Совершенствовать технику передвижения на лыжах различными ходами и технику спуска в основной стойке. Повторить технику передвижения на лыжах змейкой и технику подъема на склон «елочкой»

58

Подвижная игра на лыжах «Накаты»

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Повторить технику передвижения на лыжах змейкой. Разучить подвижную игру на лыжах «Накаты»

59

Прохождение дистанции на лыжах

Выполнить прохождение дистанции на 1,5 км на лыжах. Провести катание со склона в основной стойке. Свободное катание.

60

Контрольный урок по лыжной подготовке

Повторить технику ранее изученных лыжных ходов, поворотов переступанием на лыжах, передвижение на лыжах змейкой, подъема на склон «полуелочкой», «елочкой» и спуска в основной стойке

61

Круговая тренировка

Разучить разминку с обручами. Иметь углубленное представление о круговой тренировке и подвижной игре «Вышибалы»

62

Подвижная игра «Белочка защитница»

Иметь углубленное представление о технике лазания по гимнастической стенке. Повторить разминку с обручами. Разучить подвижную игру «Белочка-защитница»

63

Преодоление полосы препятствий

Иметь первоначальные представления о правилах прохождения полосы препятствий. Разучить подвижную игру «Удочка»

64

Усложненная полоса препятствий

Иметь первоначальные представления о правилах прохождения полосы препятствий. Совершенствовать подвижную игру «Удочка».

65

Прыжок в высоту с разбега

Иметь первоначальное представление о прыжках в высоту с прямого разбега. Принять участие в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности с помощью разминки с гимнастическими скамейками и подвижной игры «Бегуны и прыгуны»

66

Прыжок в высоту на результат

Иметь представление о прыжках в высоту с прямого разбега. Принять участие в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности с помощью разминки с гимнастическими скамейками и подвижной игры «Бегуны и прыгуны»

67

Прыжок в высоту

Разучит разминку с перевернутыми гимнастическими скамейками. Повторить технику выполнения прыжка в высоту. Совершенствовать технику прыжка в высоту с прямого разбега. Разучить подвижную игру «Салки - дай руку»

68

Броски и ловля мяча в парах

Разучить разминку в парах. Повторить броски и ловлю мяча в парах. Разучить подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»

69

Броски и ловля мяча в парах

Повторить разминку в парах. Повторить броски и ловлю мяча в парах. Разучить подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»

70

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»

Иметь представление о технике броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу». Принять участие в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности с помощью разминки с мячами в парах и подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками»

71

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху»

Иметь представление о технике броска мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху», о технике броска мяча в кольцо способом «снизу». Принять участие в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности с помощью разминки с мячами в парах и подвижной игры «Вышибалами»

72

Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

Иметь первоначальное представление о технике броска мяча в баскетбольное кольцо после ведения, углубленное представление о технике бросков мяча в кольцо способом «сверху» и «снизу». Принять участие в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности с помощью разминки с мячами в парах и подвижной игры «Охотники и утки»

73

Эстафеты с мячом

Иметь представление об эстафетах, о технике ведения мяча. Принять участие в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности с помощью разминки с мячами в парах и подвижной игры «Охотники и утки»

74

Упражнения и подвижные игры с мячом

Повторить разминку с мячом в движении. Разучить новые варианты эстафет с мячом. Разучить подвижную игру «Охотники и зайцы»

75

Знакомство с мячами хопами

Разучить разминку с резиновыми кольцами. Познакомиться с прыжками на мячах - хопах. Разучить подвижную игру «Ловишка на хопах»

76

Прыжки на мячах –хопах

Разучить разминку с резиновыми кольцами. Познакомиться с прыжками на мячах - хопах. Повторить подвижную игру «Ловишка на хопах»

77

Круговая тренировка

Разучить разминку в движении. Иметь углубленные представления о правилах прохождения круговой тренировки.

78

Подвижные игры

Повторить разминку с мячом. Совершенствовать технику броска мяча в баскетбольное кольцо способами «сверху», «снизу». Разучить новые подвижные игры (по желанию учеников)

IV четверть (24ч)

79

Броски мяча через волейбольную сетку

Разучить разминку с мячами. Повторить технику броска мяча через волейбольную сетку. Разучит подвижную игру «Забросай противника мячами»

80

Броски мяча через волейбольную сетку на точность

Повторить разминку с мячами. Совершенствовать технику броска мяча через волейбольную сетку на точность. Разучить подвижную игру «Точно и в цель»

81

Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций

Разучить разминку с мячом в парах. Совершенствовать технику бросков мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. Повторить подвижную игру «Точно в цель»

82

Подвижная игра «Вышибалы» через сетку

Повторить разминку с мячом в парах. Совершенствовать технику броска мяча через волейбольную сетку. Повторить подвижную игру «Вышибалы через сетку»

83

Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку

Разучить разминку с мячом. Провести контрольные броски мяча через сетку на дальность и точность. Повторить подвижную игру «Вышибалы через сетку»

84

Броски мяча от груди и способом «снизу»

Разучить разминку с набивным мячом. Повторить технику броска набивного мяча от груди и способом «снизу». Повторить подвижную игру «Точно в цель»

85

Броски мяча из-за головы на дальность

Повторить разминку с набивным мячом. Совершенствовать технику бросков мяча от груди и способом «снизу». Разучить технику броска набивного мяча из-за головы. Повторить подвижную игру «Точно в цель»

86

Тестирование виса на время

Разучить разминку с набивным мячом. Повторить технику броска набивного мяча из-за головы на дальность. Провести тестирование виса на время и подвижную игру «Точно в цель»

87

Тестирование наклонов вперед из положения стоя

Разучить разминку, направленную на развитие гибкости. Провести тестирование наклона вперед из положения стоя.

88

Тестирование прыжка в длину с места

Владеть навыками систематического наблюдения за своим физическим состоянием. Разучить разминку направленную на подготовку к прыжкам в длину. Провести тестирование прыжка в длину с места и подвижную игру «Собачки»

89

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Разучить разминку. Направленную на развитие координации движения. Провести тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись и подвижную игру «Собачки»

90

Тестирование подъема туловища из положения лежа на 30с.

Повторить разминку, направленную на развитие координации движений. Провести тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Разучить подвижную игру «Земля, вода, воздух»

91

Техника метания на точность (разные предметы)

Разучит разминку с мешочками. Повторить различные варианты метания и бросков на точность.

92

Тестирование метания малого мяча на точность

Повторить разминку с мешочками. Провести тестирование малого мяча а точность и подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»

93

Подвижные игры для зала

Разучить разминку с гимнастическими палками. Провести тестирование. Разучить 2-3 подвижные игры (по желанию учеников)

94

Беговые упражнения

Разучить разминку в движении. Провести беговые упражнения и подвижные игры «Колдунчики» и «Совушка»

95

Тестирование бега на 30м. с высокого старта

Повторить разминку в движении. Провести тестирование бега на 30м с высокого старта и подвижную игру «Хвостики»

96

Тестирование челночного бега 3х10м.

Разучить разминку в движении. Провести тестирование челночного бега 3х10м и подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстро»

97

Тестирование метания мяча на дальность

Повторить разминку в движении. Провести тестирование бросания мяча на дальность и подвижную игру «Хвостики»

98

Подвижная игра «Хвостики»

Разучить беговую разминку и различные варианты подвижной игры «Хвостики». Повторить игру малой подвижности «Совушки»

99

Подвижная игра «Воробьи-вороны»

Разучит разминку на месте и подвижную игру «Воробьи –вороны». Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

100

Бег на дистанцию 1000м.

Разучить разминку, направленную на развитие гибкости. Провести бег на 1000м и подвижную игру «Воробьи – вороны»

101

Подвижные игры с мячом

Организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминочных упражнений и подвижных игр с мячом.

102

Подвижные игры

Организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминочных упражнений и подвижных игр с мячом. Подвести итоги года.

Учебно-методическая литература

Стандарт начального общего образования по физической культуре, Москва Просвещение. 2012г.

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 классы. Москва «Просвещение», 2011 г

Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха.1-4 классы, 2012г.

В.И.Лях. Физическая культура. 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. 2012 г.

А.Ю. Патрикеев. Поурочные разработки по физической культуре, Москва, «ВАКО», 2013г.

Приложение

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПИСЬМО
от 8 октября 2010 г. № ИК-1494/19

О ВВЕДЕНИИ ТРЕТЬЕГО ЧАСА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Минобрнауки России направляет для использования в работе Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889 "О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные Приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 "Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования" и методические рекомендации о введении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации.

Заместитель Министра
И.И.КАЛИНА





МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
О ВВЕДЕНИИ ТРЕТЬЕГО ЧАСА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В НЕДЕЛЬНЫЙ
ОБЪЕМ УЧЕБНОЙ НАГРУЗКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ
УЧРЕЖДЕНИЙ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

В соответствии с Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889 "О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные Приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 "Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования" в объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов и типов вводится третий час физической культуры.
Введение третьего часа физической культуры в учебные планы общеобразовательных учреждений продиктовано объективной необходимостью повышения роли физической культуры в воспитании современных школьников, укреплении их здоровья, увеличения объема двигательной активности обучающихся, развития их физических качеств и совершенствования физической подготовленности, привития навыков здорового образа жизни.
Настоящие методические рекомендации разработаны в целях разъяснения подходов к разработке содержания третьего часа предмета физической культуры в общеобразовательных учреждениях на основании нормативных правовых актов, регулирующих вопросы преподавания учебного предмета "Физическая культура" в общеобразовательных учреждениях.
Третий урок физической культуры включается в сетку расписания учебных занятий и рассматривается как обязательная форма организации учебного процесса, ориентированного на образование обучающихся в области физической культуры.
Содержание образования по физической культуре с учетом введения третьего часа определяется общеобразовательными программами, разрабатываемыми образовательными учреждениями самостоятельно на основе федерального государственного образовательного стандарта общего образования и примерных основных образовательных программ.
1. При разработке содержания образования, предусмотренного на третий час физической культуры, целесообразно учитывать:
1.1. Культурно-исторические и национально-родовые традиции региона, его климатические и географические условия.
1.2. Состояние здоровья обучающихся, показатели их физического развития и физической подготовленности, возрастные интересы в сфере физической культуры и спорта.
1.3. Основные направления развития физической культуры:
1.3.1. Оздоровительное направление - ориентируется на целенаправленное укрепление здоровья обучающихся, углубленное развитие физических качеств и способностей, оптимизацию работоспособности и предупреждение заболеваемости:
на ступени начального общего образования - формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;
на ступени основного общего образования - воспитание привычки к самостоятельным занятиям по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
на ступени среднего (полного) общего образования (базовый уровень) - использование различных видов физических упражнений с целью самосовершенствования, организации досуга и здорового образа жизни, организации индивидуального двигательного режима.
1.3.2. Спортивное направление - характеризуется углубленным освоением обучающимися на ступени основного общего образования и среднего (полного) общего образования (базовый уровень) одного или нескольких видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного и среднего (полного) образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или субъекте Российской Федерации, позволяющих активно включаться в соревновательную деятельность, использовать в организации активного отдыха и досуга.
1.3.3. Общеразвивающее направление - ориентируется на расширенное и углубленное освоение обучающимися отдельных тем и разделов действующих примерных программ начального, основного и среднего (полного) образования:
на ступени начального общего образования - общеразвивающие упражнения, подвижные игры, упражнения ритмической гимнастики, эстафеты, спортивные игры по упрощенным правилам;
на ступени основного общего образования - овладение обучающимися основами технических и тактических действий, приемами и физическими упражнениями из видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного общего образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или субъекте Российской Федерации, и умениями использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;
на ступени среднего (полного) общего образования (базовый уровень) - индивидуальные комплексы упражнений из оздоровительных систем физического воспитания (атлетическая гимнастика (юноши); ритмическая гимнастика, аэробика, фитнес (девушки) и др.).
В общеразвивающем направлении особое место рекомендуется уделять обучению плаванию (при наличии в общеобразовательных учреждениях 4 бассейнов или возможности использовать для этого близлежащие спортивные сооружения).
При разработке содержания третьего часа учебного предмета "Физическая культура" необходимо учитывать состояние здоровья обучающихся и деление их в зависимости от состояния здоровья на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую (письмо Минобразования России от 31 октября 2003 г. № 13-51-263/123 "Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой").
Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой, необходимо учитывать специфику заболеваний и ориентироваться на выработку умений использовать физические упражнения для укрепления состояния здоровья, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды.
Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, необходимо учитывать противопоказания и ограничения для занятий физической культурой с учетом специфики заболеваний и ориентироваться на укрепление их здоровья, коррекцию физического развития и повышение физической подготовленности.
2. При организации, планировании и проведении третьего часа физической культуры общеобразовательным учреждениям рекомендуется:
в полной мере использовать школьные спортивные сооружения и спортивные площадки, оборудованные зоны рекреации и естественные природные ландшафты;
использовать спортивные площадки и залы учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности, а также спортивных объектов, находящихся в муниципальной и региональной собственности (письмо Минобрнауки России от 7 сентября 2010 г. № ИК-1374/19 и Минспорттуризма России от 13 сентября 2010 г. № ЮН-02-09/4912 с методическими указаниями по использованию спортивных объектов в качестве межшкольных центров для проведения школьных уроков физической культуры и внешкольной спортивной работы);
активно привлекать к проведению третьего часа, особенно если он проводится по программе со спортивной ориентацией, не только учителей физической культуры, но и тренеров и преподавателей учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности; оплата труда педагогических работников за проведение третьего часа осуществляется в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации;
активно использовать инновационные методики и технологии физического воспитания, современные мультимедийные средства и компьютерные программы обучения, повышающие интерес к занятиям физической культурой, формирующие творческую активность и самостоятельность, рекомендуемые к использованию в общеобразовательных учреждениях органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющими управление в сфере образования.
3. При организации, планировании и проведении уроков физической культуры, с учетом внедрения третьего часа, общеобразовательным учреждениям не рекомендуется:
сдваивать уроки физической культуры, кроме исключительных случаев, связанных с отдаленностью мест занятий от общеобразовательного учреждения (например, отдаленность лыжной трассы, бассейна и пр.);
заменять уроки физической культуры другими формами занятий и, в частности, занятиями в спортивных секциях или внеурочными мероприятиями ("Спортивный час", "Час здоровья" и пр.);
планировать проведение уроков физической культуры в форме аудиторных занятий, резко снижающих суммарный недельный объем двигательной активности обучающихся (особенно не рекомендуется планирование таких занятий с обучающимися на ступени начального общего образования).
4. Органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющим управление в сфере образования, необходимо дать разъяснения органам местного самоуправления муниципальных районов и городских округов в сфере образования, общеобразовательным учреждениям по введению третьего часа физической культуры за счет переноса одного часа из регионального (национально-регионального) компонента в федеральный компонент путем внесения изменений в региональный учебный план и учебные планы общеобразовательных учреждений.

Директор Департамента
развития системы физкультурно-спортивного
воспитания Министерства образования
и науки Российской Федерации
А.Т.ПАРШИКОВ

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки